绫濑遥6大美肌习惯公开!零磨擦护肤法!乾燥肤质「这样」保养!

绫濑遥6大美肌习惯公开!零磨擦护肤法!乾燥肤质「这样」保养!

35岁的绫濑遥拥有公认的好肤质,今年亦登上日本「皮肤水润光滑的艺人排行榜」Top 1 ,击败新垣结衣、石原聪美。不少女生都十分好奇,到底女神平日是怎样保养的!?下文整合了绫濑遥于访问中分享过的护肤习惯,水润又有透明感的肌肤令人看不出来是乾燥肤质!由日常保湿、防晒、摄取营养都一一公开,大家不妨参考看看!

 

 

1. 早上只用温水洗脸

20几岁的时候便意识到自己的皮肤乾燥和易敏感。早上洗脸只用温水,日间工作长时间都会化妆,容易导致皮肤乾燥,而且晚上会使用洁面乳,所以早上只用水洗,这个方法推荐给容易缺油的乾燥皮肤。

 

2. 零磨擦

比起使用化妆棉,更喜欢用手涂抹护肤品,用体温帮助皮肤吸收。洗脸后擦乾皮肤会以毛巾轻轻按压,避免任何拉扯及磨擦,刺激皮肤。

3. 重视保湿

每日仔细检视肤质,用护肤品弥补不足!绫濑遥皮肤护理最重视的便是保湿,目标是塑造「水润有弹性的质地」。使用大量化妆水为皮肤打底,晚上亦会在化妆棉上倒满化妆水,湿敷约10分钟。如果在家,更会每隔几个小时便补擦护肤品!在乾燥的秋季和冬季,亦会使用加湿器。

 

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4. 防晒︰「即使我在家都会涂防晒。」紫外线会导致色斑与皱纹形成,所以一年四季都要使用防晒霜。 出门时也喜欢戴上帽子,阻挡阳光。 5. 饮食︰平日会多注意服用大量维他命C,每日忙碌也会喝100%的果汁及蔬菜汁,帮助排毒,减低对皮肤的伤害。 工作时会带着姜红茶,保持身体温暖及有充足的水分。 6. 保持心境开朗︰ 「重要的是不要对一件事情考虑太多,做自己想做的事情,便可以在身心上保持健康。」常常感到压力的话,皮肤也容易出状况!

 

 

来源︰i-voce.jp, withonline.jp, mainichikirei.jp, news.yahoo.co.jp, unsplash.com

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