除了涂护肤品、化妆水等产品之外，敷面膜也是大部分女生日常护肤程序中最重要的一个步骤。原来敷面膜时都有不少要注意的地方，稍一不留意的话，不但会让面膜不能发挥正常功效，更可能会伤害皮肤！这次我们邀请了皮肤科专科胡惠福医生，为我们一一解答敷面膜谬误。爱敷面膜的你，一定要注意！
#谬误1 在浸浴或在焗桑拿时敷面膜
胡惠福医生指出在浸浴或在焗桑拿时，体温较高，皮肤毛孔及血管扩张，流汗量会增大，若在这时敷面膜会影响皮肤排汗散热功能。而且环境太热，亦有机会令面膜水分蒸发掉，面膜可能反而会抽走皮肤原本的水份，令皮肤变得更乾燥。
另外，如果冷气太冻风力太强，而且面膜敷得太耐的话，有机会令面膜水分挥发，导致面膜乾得更快。特别是纸面膜，面膜可能反而会抽走皮肤原本的水分，令皮肤变得更乾燥。
#谬误2 将面膜剩余的精华涂上脸
胡医生指出用家是把面膜剩余的精华涂上脸是不正确的，一般都建议在使用面膜后沖水，以免面膜的化学成分长期残留在面上，增加『皮肤过敏』风险，甚至堵塞毛孔。
敷完面膜后，建议涂抹润肤霜去保湿滋润皮肤，如外出时就要涂抹合适的『防晒霜』。
↓↓ 另外4大敷面膜谬误 ↓↓
如何选择适合自己的面膜？
我们可以根据季节、个人皮肤性质、不同皮肤部位、个人喜好去选择合适自己的面膜。想有保湿功效的话，可留意面膜产品中有否以下保湿成分－例如透明质酸、尿素、甘油等保湿剂。
季节
春夏炎热季节：一般特别适合深层清洁、控油的面膜。 秋冬寒冷季节：一般特别适合保湿滋润面膜，但不适宜用控油、去角质、『美白』面膜，以免皮肤乾燥敏感。个人皮肤性质
乾性敏感皮肤人士：较为适合保湿滋润性高的面膜，但是含有果酸、麴酸、维他命C等『美白』去角质面膜，就较为容易刺激这类人士的皮肤。 油性皮肤人士：较为适合深层清洁、控油去角质的面膜，但是经常使用保湿滋润性高的面膜，容易导致毛孔堵塞而出现暗疮。 中性皮肤人士：一般可使用各种不同成分的面膜。 有色斑人士：较多会选择有『美白』成分的面膜，包括『美白』和去角质成分包括果酸、麴酸、维他命A酸等。 皮肤衰老人士：较多会选择有『抗衰老』成分的面膜，包括维他命C、维他命E等。
不过留意，每个人的肤质都不相同，有更多有关问题的话，请亲身寻求医生的专业意见。
鸣谢：皮肤科专科医生胡惠福
图片来源：unsplash
