如果你是属于暗疮肌肤，那么对你来说最困扰的便是脸上的痘痘吧！为了对付暗疮，也不惜花费做护肤疗程，或购买暗疮肌肤适用的产品。一位来自英国的化妆师Ivana Kostova年仅24岁，但却一直被暗疮困扰数年，甚至影响想成为化妆师的梦想，最近她分享了自己暗疮痊癒的心路历程，竟然是与调整饮食习惯有关！让我们一起来看看吧！
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Ivana在11岁的时候已经开始发现自己有暗疮的问题，当时的她更会暗自比较自己与同学的皮肤。为了改善皮肤，她的父母为她花费超过1万英镑💷，包括每週看一次皮肤科医生、进行焕肤疗程、购买各种护肤产品等等。
她曾经更服用过Accutane，也就是A酸，结果发现对于自己长远来说并不管用，在刚开始的时候的确有帮助，但结果爆发更多可怕的副作用。她形容自己的肌肤就如同蛇皮一样，乾燥又不断脱皮，眼睛更长了足足4个月的针眼！在那段时间她经历了低谷时期，更表示自己是全校皮肤状况最恶劣的，当时的她觉得如同是世界末日一样，更叫妈妈不要再让自己上学了。
因此，她便开始研究化妆，面对男孩子种种的嘲笑，她便开始用『化妆品』遮盖。也正是因为如此，她喜欢上化妆，也决心要成为化妆师。她曾经在『社交媒体』上透露，表示如果自己的肤质不好，却想成为别人的化妆师是一件很不值得信赖的事情，因为当自己的皮肤都管理不好，那会有人相信自己呢？所以她尝试一切的方法，希望改善自己的皮肤。
在2014年，她决定要改变自己的饮食习惯。她成为了一位素食者，每天也喝很多水，更尝试了『间歇性断食』，结果发现暗疮很快就得到改善了。现在的她已经成为了素食者一年，每天也会喝着3公升的水和继续『间歇性断食』，皮肤依然是满意的状态。自21岁之后她便再也没用过『粉底液』了，甚至照片也不需要修图便可以上传！对她来说虽然整个过程使用了5年，但却是一件很开心又改变人生的事情。
成为化妆师之后更经常会尝试不同大胆的『妆容』，也开始反思自己为什么以前要这么在意别人的目光。现在的她也不时会上传自己皮肤状况差的照片，她希望让人知道其实这没有什么大不了的，而网络上或杂誌上那些完美的女生根本在现实当中是不大可能成为的。现在的她是一位从内而外散发着自信的漂亮女生。
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每个人都会有自己不自信的地方，Ivana虽然因为茹素了而改变了皮肤的状况，但事实上也不代表每一位暗疮肌肤的人士都可以透过这个方法得到改善！但如果你正被暗疮问题烦恼，不知道你会不会想尝试看看呢？
图片来源：IG@muaivanak
