贾玲的体重又增加了！不过，我对这个结果并不感到惊讶。
为了拍摄电影《热辣滚烫》，贾玲经历了长达11个月的严格训练与饮食控制，成功减掉了100斤。当电影上线时，观众们都被她的变化震惊了。大家都觉得难以置信，但又充满了鼓舞人心的力量！
那时，虽然大多数人都为贾玲的成功感到惊艳，但也有一小部分人表示：“贾玲变瘦了，但我更喜欢那个原本的贾玲。”我也在其中。
贾玲变了，她变得更符合大众审美的标准，看上去更瘦、更美。但这似乎让她变得更加拘谨了。她不再像过去那样随性自在地大笑，也不再那么自然地表现自己，镜头前总是显得小心翼翼。这让我们感觉到她与以前的自己有了些许距离，那个减肥后的贾玲似乎和我们认识的那个贾玲已经不太相同了。
最近，有网友注意到，贾玲在镜头前又恢复了一些之前的身材，似乎我们熟悉的“胖玲”又回来了！
这个变化其实并不出乎我的意料。毕竟在短短11个月内减掉100斤，减重速度实在不正常。如果没有持续的自律，坚持合理的饮食和运动，反弹是不可避免的。
高强度减肥的过程中，身体的『荷尔蒙平衡』很容易被打乱，代谢也会出现问题。除非能一直保持严格的热量控制，不然体重反弹几乎是必然的。有研究表明，大脑对脂肪的记忆非常深刻。许多人即便少吃多动，仍然难以减掉多余的脂肪，因为大脑会通过降低代谢来恢复体重。因此，如果贾玲想要彻底避免反弹，至少要保持5年的高强度训练与严格控制饮食，这对她来说几乎是不可能的。
但我觉得这没关系。对于贾玲来说，即便体重有所回升，毕竟她比之前瘦了很多，也更加健康了。
作为女性♀️，我觉得不应该过分焦虑容貌和身材。每个人都有自己不同的体型，只要健康、开心就好。
我们曾经喜欢的那个乐观开朗、常常大笑的贾玲，那个真实、不完美的贾玲，终于回来了。
