『刘涛』出生于江西省南昌市的一个普通家庭，自幼便在平凡生活中磨砺出坚韧的性格。穷人的孩子早当家，年少的她便熟练掌握各种家务，洗衣、做饭、打扫，每一项都做得井井有条。1993 年，正值高二的『刘涛』，凭借出众的容貌和悦耳的嗓音，被选入南京军区集团军文工团，开启了她的文艺兵生涯。
在文工团的三年时光里，『刘涛』的生活充实而艰苦。每天清晨，她在军号声中醒来，随后投入紧张的军事训练，长跑、体能训练，每一项都不落下。训练之余，她全身心投入舞台表演的学习，小品、相声、舞蹈、音乐剧，无论何种形式，她都积极参与，不断挑战自我。为了提升舞蹈水平，她常常在训练结束后独自留在排练室，对着镜子反复练习每一个动作，汗水湿透了衣衫，她也毫不在意。同时，她还坚持每天长跑 3 公里，过着挑水、种菜、养殖的简单生活，这些经历不仅锻炼了她的体魄，更塑造了她坚毅的品格和明确的目标，为她日后的演艺之路奠定了坚实基础。
退役后的『刘涛』，一度陷入迷茫，对未来的方向感到困惑。但她深知提升学历的重要性，于是一边报班学习，一边寻找工作机会。一次偶然的外出就餐，改变了她的人生轨迹。她在餐厅看到招平面广告模特的消息，怀着试一试的心态拨通了电话。凭借清新自然的气质和镜头前的表现力，她成功获得这份工作，也由此开启了与演艺事业的缘分。通过拍摄广告，她接触到了演员这个职业，心中那颗演艺的种子开始萌芽。
2000 年，『刘涛』一边拍摄广告，一边自费在广东外国语外贸大学法律系学习。同年，她迎来了演艺生涯的第一个重要机会 —— 出演情景剧《外来媳妇本地郎》。在剧中，她饰演精明能干、做事目的性强的胡幸子。尽管不是主角🎭️，但她凭借清丽的外貌和自然的表演，给观众留下了深刻印象。导演对她的表现十分满意，决定邀请她继续拍摄续集。
然而，此时琼瑶剧《还珠 3》正在招募演员，『刘涛』对 “慕沙” 一角充满兴趣，她渴望像『林心如』、赵薇一样，凭借一部好剧一夜成名，于是毅然推掉了《外来媳妇本地郎》续集的拍摄，前往 “慕沙” 的试镜现场。
试镜现场竞争异常激烈，超过 100 人争夺这个角色，『刘涛』心中不免有些打退堂鼓。但她已推掉了原有的工作，没有退路，只能全力以赴。当她穿上 “慕沙” 的戏服，出现在众人面前时，全场都被她的气质所惊艳。她的眼神中透露出少数民族公主的果敢与热情，举手投足间尽显角色的魅力，琼瑶更是亲口认可：“这就是我心中的慕沙”。『刘涛』成功拿下这个角色，顺利拍完了《还珠 3》。
然而，这部剧并未如她预想的那样大红大紫。前两部《还珠格格》给观众留下了过于深刻的印象，观众对第三部的期望值极高，当看到主演大换血时，难免心生不满，各种批评声不绝于耳。《还珠 3》的热度远不及前两部，『刘涛』也未能借此剧大火。但她饰演的慕沙，却吸引了张纪中的注意，为她带来了新的机遇。
张纪中准备翻拍《天龙八部》，向『刘涛』发出试镜邀请。『刘涛』迅速订好机票，飞往剧组。在飞机上，她邂逅了改变她情感轨迹的男人 —— 李炜珉。飞行途中，无聊透顶的『刘涛』，一会儿望向窗外的高空，一会儿闭目休息。百无聊赖之际，她的目光落在邻座的男子身上。男子正专注地看着一本书，正是《天龙八部》。『刘涛』心中一动，正思索如何开口借书时，男子也察觉到有人在注视自己，出于好奇，他抬起头，两人的目光瞬间交汇，气氛有些尴尬。
最终，『刘涛』率先打破沉默，向男子解释了自己一直盯着他看的原因 —— 自己即将去试镜《天龙八部》中的角色。男子恍然大悟，点了点头。随后，『刘涛』询问男子对《天龙八部》的看法，两人围绕这本书展开了热烈的讨论，从书中的人物性格到故事情节，侃侃而谈长达两个小时，原本无聊的飞行旅程变得格外愉快。下飞机后，两人匆匆分别，各自奔赴自己的目的地。
忙碌过后，李炜珉心中涌起一丝后悔，后悔没有与『刘涛』交换联系方式。但他心想两人或许不会再有交集，便渐渐释然。李炜珉毕业于中国台湾淡江大学建筑学士，后取得美国哈佛大学建筑暨都市设计硕士、美国格伦比亚大学建筑硕士学位，是美国纽约注册建筑师、中国台湾注册建筑师，在建筑领域颇具成就。
然而，缘分就是如此奇妙。李炜珉经朋友介绍，来到上海为一位『明星』️做房屋设计。当他见到房屋主人时，两人都愣住了，随后相视一笑，异口同声地说：“是你呀。” 原来，这位房屋主人正是『刘涛』。这次相遇，让他们有了光明正大交换联系方式的机会。
此后，两人因房屋设计频繁沟通交流。李炜珉在与『刘涛』的接触中，逐渐被她吸引。他发现『刘涛』身上有着许多优秀品质，勤劳能干、胆大心细、热情善良，每一点都让他心动不已。随着交往的深入，李炜珉爱上了这个魅力四射的姑娘。房屋装修完工时，他鼓足勇气向『刘涛』表白，出乎他意料的是，『刘涛』答应了他。在『刘涛』眼中，李炜珉儒雅绅士、年轻帅气又才华横溢，是个理想的伴侣。
房屋装修好后，两人开始了甜蜜的同居生活。李炜珉对『刘涛』宠爱有加，把她当成女儿一般呵护。清晨，他会早早起床为『刘涛』准备营养丰富的早餐；夜晚，他会为忙碌一天的『刘涛』端上热水，帮她缓解疲劳。洗衣、做饭、打扫卫生，他几乎包揽了所有家务。然而，甜蜜的日子并未持续太久，两人之间的矛盾逐渐显现。
『刘涛』的演艺事业逐渐忙碌起来，拍戏需要经常飞来飞去。虽然那时她还不算大红大紫，但每天在剧组的时间也不短。作为女演员，与男演员有肢体接触在所难免，这让身为圈外人的李炜珉很不适应。他不想看到『刘涛』与其他男演员有任何亲密互动，可当初答应了『刘涛』隐藏恋爱关系，他只能将不满藏在心底，独自生闷气。
由于恋情未公开，李炜珉连到剧组探班的资格都没有，每天只能通过电话与『刘涛』联系。长期的聚少离多，让李炜珉越来越没有安全感。于是，『刘涛』提出两人可以先见家长订婚，以此安抚李炜珉不安的心。李炜珉欣然同意，可这只是权宜之计，只要『刘涛』还在演艺圈，类似的问题就难以避免。
拍摄《天龙八部》后，有媒体爆出『刘涛』与胡军关系暧昧，绯闻在报纸📰上满天飞。李炜珉内心虽相信『刘涛』，但看到这样的新闻，仍不免感到不安。他向『刘涛』提出让她退出『娱乐圈』️，承诺会给她提供优越的生活条件。然而，正处于事业上升期的『刘涛』，怎么可能轻易放弃自己的演艺梦想，她拒绝了李炜珉的请求，这让李炜珉黯然神伤。但他对『刘涛』情根深种，最终还是选择继续支持她在『娱乐圈』️发展。
『娱乐圈』️从来不缺吸引人眼球的八卦新闻。《天龙八部》之后，又有媒体捕风捉影，称『刘涛』与导演张纪中形影不离，企图上位换取更多角色。而之后『刘涛』确实出演了张纪中多部影视剧，这让两人之间的绯闻更加甚嚣尘上。再次面对这种绯闻，李炜珉内心的不安达到了顶点，他再次向『刘涛』求婚，希望用婚姻来稳固两人的关系，可依旧遭到了『刘涛』的拒绝。这一次，李炜珉伤心欲绝，不再选择默默忍受，而是提出了分手，『刘涛』同意了。
四年的感情，岂是一句分手就能轻易斩断。然而，20 天后，『刘涛』退圈结婚的消息却如一颗重磅炸弹，震惊了李炜珉。
与李炜珉分手后，『刘涛』在一场酒会上结识了曾被誉为 “京城四少” 之一的『王珂』，据说当时『王珂』身价高达 200 亿。两人一见钟情，仅仅相识 20 天便步入了婚姻的殿堂，『刘涛』甚至心甘情愿在事业巅峰时期退圈，全身心投入家庭。对于李炜珉的多次求婚，『刘涛』再三拒绝，而面对『王珂』，她却毫不犹豫。这场婚礼被大众解读为嫁入豪门，而非因为爱情。
婚后不久，为了巩固在豪门的地位，『刘涛』迅速生下一子一女。然而，幸福的时光并未持续太久，『王珂』突然破产，背负了巨额债务。就在大众以为『刘涛』会离开时，她却做出了令人意想不到的决定 —— 复出拍戏，为夫还债。她日夜奔波在各个剧组之间，接拍了一部又一部作品，凭借精湛的演技和坚韧的毅力，赢得了观众的喜爱和尊重，成为了大众口中的 “国民好媳妇”。
当『刘涛』终于通过努力还清债务，以为可以享受家庭幸福时，又有消息传出，『王珂』投资比特币一夜之间输掉几个亿，『刘涛』不得不再次投身演艺事业，继续为夫还债。
