“这个花臂肌肉猛女，是唐宁，吹的吧？”看着皮肤黝黑，肌肉爆棚，正在锻炼的唐宁，网友们直呼不敢认。
唐宁是谁，她可是TVB的初代甜美，早期和『霍思燕』一起，还被称为“灵动姐妹花”。
如今44岁的她，一头利落短发，还染了奶奶灰，整个人充满了“硬汉”气息，她经历了什么，竟不惜把“甜美”变“金刚”？
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唐宁在8岁的时候就出道了，一出道搭档的就是『周润发』，在《纵横四海》中参演了角色。
8岁的她还不知如何拍戏，眨着灵动的眼睛，一对麻花辫，齐刘海，小小的她萌化了一众大哥哥大姐姐。
影片播出后，小唐宁就成了港圈御用的小演员，搭戏『张国荣』、『王祖贤』等人，名气不小。
10岁时，她搭档『黄家驹』，在剧中饰演『黄家驹』的妹妹，『黄家驹』对这个可爱的妹妹是照顾有加，两人不似亲兄妹胜似亲兄妹，关系从剧中延续到了剧外，一口一个二哥，叫的亲密。
直到后来『黄家驹』去世，她也会每年发文悼念，感念他当时对自己的帮助以及照顾。
唐宁演技就是这样一点一点磨出来的，甚至在《白发魔女传》中，她还反串了一把小男孩，演技经住了考验。
长大后的唐宁，先后参演了《憨夫『成龙』》中的“凌彩蝶”、《恋爱自由式》的“游颖”，尤其是《大唐双龙传》中的“师妃暄”，让她被更多观众熟知。
这也为她之后转战内地，打下了坚实的基础。
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随着港圈的发展，转战内地成了趋势，但内地市场想要打开，势必要用作品说话，有很多港圈演员，终是没赢得观众缘而重返香港。
无疑，唐宁是个幸运儿，她仅用一部《新聊斋志异》就打开了市场，倾国倾城的“小谢”收获了无数观众的心。
也是这部剧，让她和『霍思燕』被称呼为“灵动姐妹花”。
此时的唐宁完全算得上一线了，但她对自己的要求不小，竟去参演了舞台剧，再次打磨自己的演技。
舞台上的她熠熠生辉，震惊了港圈和内地圈，被提名最佳女配。
唐宁因为长相甜美，又因为从小到大没变的娃娃脸，出演角色总会受到限制，多数是配角，但她也是御用的配角，证明了自己的实力。
就在她沉迷舞台剧的同时，她邂逅了自己的爱情，本以为等来的是幸福美满，没想到却是满身伤痕。
唐宁和邓伟杰是在舞台剧中认识的，对方大自己13岁，也是一名戏剧工作者，还曾办过世界巡演，是一个非常有才华的人。
唐宁正是被他的才华折服，进而才发展成为了恋人。
对于恋情，唐宁也很谨慎，交往3年，确定感情归属后，最终才嫁给了邓伟杰。
婚姻平衡，似乎成了每一个女人都要面临的课题，唐宁努力平衡家庭和事业，但孩子的到来，还是让她开始减少工作，用来陪伴孩子长大。
但没了工作的唐宁自然也没了魅力，她像是失去了自我，家庭和孩子也填不满她心中的空虚，而她的婚姻也在此时出现了问题。
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七年之痒时，唐宁的经纪人发文，说唐宁和丈夫邓伟杰决定正式办理离婚，且在前一年，他们就已经分居了。
至于一双儿女，双方会共同抚养，但主要还是会跟着母亲生活。
离婚后的唐宁，带着孩子们生活，她重拾演艺圈事业，可惜，此时的演艺圈早已不是她离开时的样子。
2019年，她在休整过后重回大荧幕，影片《幸福岛味道》并没有迎来事业的转机，播出成绩也大不如预期。
2025年的《叹息桥》仍没有挽回劣势，她也彻底看清，『娱乐圈』️已经没了她的位置。
“凄凉”退出后，她的『社交平台』也停止了更新，算是和过去彻底告了别。
之后，唐宁长居新西兰，但在好朋友思远的要求下，她还是和思远合作了一个『社交平台』，由思远出面，帮她发一些近况消息，让关心她的粉丝知道她的动态。
有不少粉丝表示，还是希望能看到她复出拍戏，唐宁也只是笑而不语。
而唐宁近期发布的锻炼照片，真的是惊讶到了观众，直呼不敢认。
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唐宁的冲击力有多强？
黑色背心，暴起的血管，胳膊上的肌肉看的人血脉贲张。
唐宁的右胳膊上还有纹身，这增添了她一丝“野性”，完全看不到她以前的甜美样，粉丝们看到她这样的状态，纷纷表示，不拍戏可惜了。
因为健身的缘故，唐宁的面部皮肤紧致，虽然变黑了很多，但真的没什么疲态。
唐宁从去年7月份开始跑步，11月初就参加了长达11公里的跑步活动，中旬后她就开始力量锻炼，今年2月初参加活动，到3月份还会有8.4公里的欢乐跑活动。
就连唐宁自己，都没有想到自己在准备两个半月的时间，就敢去参加比赛，且是女子双人组，她很感谢队友带她这个新手。
对于唐宁参加锻炼，又去参加比赛，网友们也给予了很大支持，有说她“不断突破自己，真的很厉害”，也有说她“反差真大，谁还能想到她的甜妹身份呢”。
如今的唐宁久居国外，沉迷健身，这或许是对自己的一种疗愈，不过，看她一身“肌肉”，可见状态好的不得了。
岁月流逝，这位曾经的甜妹、灵动女孩，也在经历过世事变迁后，不断的活出自我！
（备注:文中图片均来自网络，侵权即删）
