《单身即地狱》的剧情设定是一群单身男女被带到荒岛上，他们被分为地狱岛和天堂岛两部分。在地狱岛上，他们不能公开自己的职业和年龄，只能以非常原始的魅力吸引异性。每晚，他们需要通过互动和选择来配对成为情侣。配对成功的人可以前往天堂岛享受优质食物和住宿，而未找到伴侣的人则应当留在地狱岛自力更生。节目通过这种设定，展现了嘉宾们在有限时间内的情感探索和人际交往，同时也考验了他们的生存能力和魅力展现。
亮点主要包括：独特的地狱岛与天堂岛设定，为嘉宾们的恋爱之旅增添了许多不确定性和紧张感；嘉宾们的高颜值和独特个性，为节目带来了极高的观赏性；节目中充满戏剧性和看点的恋爱互动，让观众仿佛身临其境，感受到了爱情的酸甜苦辣。此外，节目还通过街头征选嘉宾、新规则加入等方式，为节目增添了新鲜感和话题性。
一些情节因其戏剧性和意外性而特别吸引人，例如嘉宾之间意想不到的互动和破格行为，像某些嘉宾在认识不久后就展现出亲密举动；还有节目不断改变规则和场地，给嘉宾制造新的选择和挑战，如突然增加或减少嘉宾、改变配对方式等；以及嘉宾们在面对感情选择时的披心相付与纠结，这些情节都让观众感到紧张刺激，难以预测接下来会发生什么。
非常具代表性的几件事包括参赛者们在地狱岛上为了配对成功而展开的激烈竞争，以及他们为了前往天堂岛所做出的各种砥砺。其中，一些嘉宾之间的超火辣贴身互动、令人意外的感情发展，以及他们在节目中的独特表现和言论，如参赛者的自恋语录等，都成为了节目中的经典情节，深受观众喜爱和商榷。
