电视剧《我的后半生》正在热播，这部都市生活剧因其有趣的剧情和演员精湛的演技深受观众喜爱。
这部剧主要讲述了由张国立饰演的退休教授沈卓然在妻子去世后的相亲故事，剧中沈卓然一共四段恋情，第一段恋情是与杨童舒饰演的护士长之间的忘年恋，两人也算是情投意合，却因为女方的功利心太强，在女方要房被拒后关系结束，实在可惜。
沈卓然第二段恋情的女主是由严晓频饰演的天文女科学家聂娟娟，严晓频一出场就让观众见识了什么叫优雅，一身长衫，一条单一色围巾，一头干净齐耳的短发，十分朴素。严晓频一开口，气质瞬间和她科学家的身份匹配上了。
严晓频饰演的聂娟娟与沈卓然因昆曲中的一个字开始用文字互怼，后来两人又因频繁的书信和电话成了精神上的伴侣。如果没有意外，年龄和学识都匹配的两人很可能能够相伴后半生，然而，聂娟娟在癌症复发后悄然消失，沈卓然的第二段恋情在悲伤和遗憾中结束了。
观众都认为严晓频的气质与剧中女科学家形象太符合了，认为她分明就是本色出演，其实，严晓频这是演技精湛，演啥像啥，因为她也曾演过刁钻难相处的婆婆。
比如在《相逢时节》和《今生有你》中，严晓频都在剧中出演了不同性格的婆婆，有的刁钻势利，有的嫌贫爱富。总之，这些角色与《我的后半生》中女科学家的形象大相径庭。
《心居》里的冯晓琴、《县委大院》里的干练的校长，《无所畏惧2》中被骗走所有积蓄，丈夫又重病的可怜老太太宋书敏，严晓频塑造的形象多样，不同的角色不同的演绎方式，所以说，严晓频不愧是老戏骨，毕竟她可是从《北京人在纽约》中走出来的。
其实，年轻时的严晓频是个典型的女神。1993年，严晓频与姜文、王姬主演的《北京人在纽约》风靡全国，严晓频在剧中饰演的郭燕是一位非常保守的中国妇女，在David的疯狂追求，加上丈夫主动提出离婚的情形下，郭燕接受了David，在David的眼里，郭燕就是他的女神，在70、80后观众的眼里，郭燕虽没有阿春的风情万种，但她端庄贤惠的气质就是他们心中的女神。
然而，很多人不知道的是，在出演《北京人在纽约》前，严晓频做了多年的家庭主妇。严晓频出道后先后在《午夜两点》、《太阳雨》、《女儿经(1986)》和《绞索下的交易》中出演女主，并在1987年和1988年，两次参加中国电影代表团出访新加坡，代表上影厂赴联邦德国和法国展览，名气颇大和未来可期。
然而，她却在事业上升期陪丈夫去美国读书，在美国洗衣做饭，相夫教子，严晓频为爱息影的行为让人感到惋惜。
好在回国后，严晓频有幸被邀出演了《北京人在纽约》、《孽债》、《一家两制》等优秀电视剧，名声大噪。
成名后的严晓频依旧保持低调的性格，不求名利，在各大电视剧中出演不起眼的小角色，甚至连与自己形象完全不符的恶婆婆角色也依旧接，在她看来，角色不分好坏，演好才是对角色的负责。
1965年出生的严晓频今年刚好60岁，比《我的后半生》中男主的饰演者张国立整整小10岁，然而，剧中两人第一次同框出镜的时候，严晓频却显得比张国立的年纪还要大。是的，这么多年来，严晓频在各大剧中都频繁出演各种角色，观众早就发现剧中的严晓频脸上的皱纹清晰可见，面容十分显老。
可以看出，严晓频在形象上没有容貌焦虑，因为她有着一个幸福的家庭。能干又专一的老公和两个健康的儿子给足了严晓频自信。
如今的严晓频虽然脸上有着深深的岁月沉淀的痕迹，但她依然是自信优雅的，接受自然老去才是真正的内心自信。
每次在各大剧中看到严晓频的出现，都能给我带来童年美好的回忆，毕竟她在《北京人在纽约》中塑造的郭燕一角就是我童年的美好，希望她能继续给我们带来更多的作品。
