从《中国达人秀》中妙语连珠的“金句王”，到《家庭演播室》中的温情细腻的访谈者再到《舞林大会》中的专业又不失亲和力的主持人。
这位上海家喻户晓的主持人，用一张“巧嘴”和专业的知识，以及超强的应变能力，用二十余年的时间，书写了他的传奇。
可因一场“寿宴门”事件，让他的事业遭遇滑铁卢。
现如今褪去光环的他，却收获了满满的幸福，娇妻萌子在侧，妥妥的人生大赢家！
已经很久未出现在镜头前的著名节目主持人程雷，于3月24日被拍到，程雷一家四口在商场逛街。
已经53岁的程雷满头白发，戴着墨镜🕶️，身着白色休闲服，而身旁扎着两个小辫子的则是她的娇妻王萌萌。
身边还有一高一矮两个男孩子，便是程雷的两个可爱的儿子。
这一家四口一出来就自带“『明星』️效应”，非常“吸睛”。
只见程雷和妻子两人分别领着一个孩子，这样的画面温馨又幸福，任谁看了都会心生羡慕。
非常引人注意的，还是程雷的那满头的白发。
很多人一旦有了白发以后就会非常显老，但程雷则是“特别”的存在，他那一头白发，被修剪得帅气有型，再加上他这些年始终保持着非常好的身材。
搭配一身白色休闲装，少年感十足，网友直呼：“救命，这哪像是53岁的人啊？”
而他的老婆则是一身休闲装出街，皮肤紧致细腻，虽然36岁，但怎么看怎么像二十出头的小姑娘。
他的两个儿子，更是颜值一个比一个高。
很多网友都好奇，程雷和王萌萌是如何保持的如此年轻态的？50多岁的人丝毫不感觉油腻，反而比之前更加有“韵味”。
前些年，程雷一直活跃在镜头前，而他所主持的几档节目也深受观众的喜爱和支持，但自从2025年出现的“寿宴门”以后，就很少再看到程雷出现在镜头前。
有知情人士爆料，程雷因受到了“寿宴门”的影响，已经从台前转到了幕后工作，不少人为此大感惋惜。
自从那次事件后，程雷的事业也一落千丈，他的短视频平台有100多万的粉丝，平时会发一些自己的搞笑视频。
能看得出来程雷对生活总是充满着积极、阳光的态度，但因那件事后，他的短视频也于2025年停更了。
程雷的父母都是接受过高等知识教育的人，出生在这样的家庭，感受到了特别浓郁的书香气息。而且父母的超前教育，也让程雷童年时候过得比其他孩子要幸福很多。
父母从来不会逼迫他一定要好好学习，反而是非常注重程雷的兴趣爱好的培养。程雷从小就看电视，模仿能力超强。
当看到一些综艺节目的时候，就会眼睛直直地盯着电视里的主持人，穿着笔挺的西装，站在舞台的中央侃侃而谈。
那时候他幼小的心里就种下了一个“主持梦”，他立志长大以后要当一名非常优秀的主持人。
他便真的朝着他的梦想而努力前进，19岁的他考上了上海戏剧学院表演系。
1994年，他进入了上海卫视担任《智力大冲浪》节目的主持人，初次登上舞台的他心情是既激动又忐忑。
说不紧张那是假的，为此他提前好久就在做准备，他凭借着自己专业的知识能力以及敏锐的反应，获得了观众的认可和喜欢。
2006年，主持《主持人舞林大会》他的幽默风趣和超绝的口才让他大受好评。
尤其是2010年，主持真人秀类节目《中国达人秀》，亲切自然的主持风格以及专业的主持功底，不仅舞台现场氛围非常好，同时在程雷的带动下，选手们也没有那么紧张。
在欢声笑语中就感受了节目所带来的魅力，同时，也正是因为程雷的个人魅力，让这档节目也火了起来，进一步巩固了他在主持界的地位。
这些年程雷在主持行业一直兢兢业业，获得了非常不错的口碑和好人缘，尤其是上海本地人更是喜欢程雷。
原本他有着好大的前途，却因一次的生日宴，没想到让他遭遇了事业上最大的转折。
2025年的4月，前上海首富周正毅生日，邀请了各界有头有脸的人物，这其中也包括当时上海卫视的主持人海燕、陈蓉、倪琳以及程雷，多位主持人参加了这场生日宴。
随后，几位主持人在这次的生日宴中因不当的言论，口碑和形象大为受损。
当天程雷拿着酒杯，非常谦卑地在周正毅生日宴上说道：“能认识周公子，也证明我混得上了档次了。”
再加上当时还有另一位女主持人说道：“是不是东方卫视的主持人都来了，这阵仗都堪比春晚了。”
因二人的不当言论，作为东方卫视的“门面”，几位主持人却这般谄媚、讨好，置东方卫视于何地？
再加上当时周正毅存在一些负面行为，所以他们几个确实不应该与这样的人为伍。
从那以后，程雷则由台前转到了幕后，去做了幕后的策划等工作。程雷因一次的“过错”白白葬送了自己的大好前程，太不值得了。
但在此之前程雷也有要减少工作的打算，主要原因就是他的身体健康出现了状况。
2000年，程雷查出患有慢性肝炎，是因家族的遗传因素导致的。
早在2014年的时候他就休整了差不多一年的时间，2015重新回到了工作岗位，但又复发了。
他虽然热爱自己的工作、热爱这个岗位，但由于自己的身体原因不得不在工作和身体之间做出选择。
他有了妻子有了儿子后，更觉得自己的身体健康的重要性。或许退居幕后对他来说也是一件好事。
尽管已经淡出大众视野多年，但现在再看，程雷依然活得潇洒、活得甜蜜。有老婆和孩子陪在身边就是最大的幸福。
他的知名度或许降低了很多，或许不再是舞台那个熠熠生辉的“名嘴”，但他却是一个合格的父亲，能够陪伴孩子成长，不错过他们的每一个成长阶段。
这种幸福是无法用金钱来衡量的。
