邹涵虹在热播剧《青山是故乡》中，凭借饰演董艳一角获得了观众的关注，她的角色被调侃为“真实小姑”，虽然人物并不讨喜，但剧集的收视率却一路飙升，连续多天稳居榜首，邹涵虹也因此受益不少。许多观众在追完剧后才发现，她竟然还曾在《永不消逝的电波》中出演过女特务，没想到在农村题材的剧中，她的表现也如此自然贴切。
观众们除了夸赞她的演技之外，也纷纷好奇，这些年邹涵虹到底去哪了，为何在事业的巅峰期突然选择了隐退呢？
《青山是故乡》自开播以来便收视破2，剧情紧凑，尤其是陈玲这一角色的结局，真是让观众大呼过瘾。作为剧中最不讨喜的角色，陈玲做尽坏事，牵涉到的董艳虽然同样并不讨喜，但她的角色复杂而真实，既飞扬跋扈，又心机重重。在给二哥二嫂“上眼药”的那段剧情中，董艳看似为父母着想，抨击二哥二嫂不孝，但其实，她也在暗中算计父母的钱，希望父亲能为她还房贷。董艳虽然没有像陈玲那样毫无底线，但她也有着不小的心机，这让她的角色充满了矛盾感。
邹涵虹深知，要演好这样一个既不显得过于心狠，又不失狡猾的角色，难度极大。幸运的是，凭借多年的演技经验，邹涵虹能够精准拿捏每一个细节，她的表演非常生活化，尤其是在台词方面，仿佛在日常对话，真实自然。
观众可能没注意到，饰演董艳的邹涵虹，竟然也是冯小昆这个角色的扮演者！这让人不得不佩服她的“剧抛脸”功力。作为一个外形并不符合传统美人标准的女孩，邹涵虹早年对自己并不自信，但她从未放弃自己的表演梦，直到高二时才迎来了人生中的第一次表演机会。
在那年的金鸡百花奖上，邹涵虹在同学的鼓励下参加了礼仪小姐的选拔，并因其表演天赋获得了评委的高度赞扬，这对当时不自信的她而言，意义非凡。评委胡雅晶老师不仅为她指引了未来的方向，还帮助她打开了演艺的大门。正是胡老师的帮助，让她下定决心报考了戏剧学院。
回忆起中戏的考试，邹涵虹坦言自己经历了不少波折，面对众多考生和几轮的面试，她感到压力山大。尽管如此，她通过每一轮的即兴表演，展现了出色的表演才能。最终，她顺利进入了导演系，尽管在导表混合班级上课，但她一直没有放弃演员之路。
毕业后，邹涵虹虽演了许多配角，但她从未觉得沮丧。她深知，外形上的不占优让她难以迅速成名，但她坚信只要自己做好每个角色，总有一天会被认可。果然，在《永不消逝的电波》中的冯小昆一角让她声名鹊起。为了塑造这个角色，邹涵虹付出了巨大努力。她将传统的“女特务”形象颠覆，选择了温婉的造型，展现出狡猾与深沉的内心戏，获得了观众的高度赞扬。
凭借这部剧的走红，邹涵虹的资源也逐渐丰富，参演了斯琴高娃和李幼斌主演的《师傅》，并在《英雄使命》中饰演了女主冷月一角，成功挑战了高冷角色，得到了观众的认可。
然而，就在事业的高峰期，邹涵虹突然减少了拍戏的频率，最后一部作品还是五年前的《温暖的土地》，也就是《青山是故乡》的前作。她的选择其实可以理解，作为一位长期处于不温不火状态的演员，工作机会有限，收入也不稳定，因此她选择重新规划事业，寻找新的生活方向。
邹涵虹始终保持低调，她从未依赖炒作，而是通过作品与观众沟通。她的职业态度和坚持，让她成为了一位值得尊敬的演员。
