金庸写的《神雕侠侣》里，杨过和小龙女的爱情故事特别感人，他俩历经千难万险，十六年后才重新在一起，最后牵手过一辈子。不过好多读者和观众都纳闷儿：为啥杨过随着时间推移慢慢变老了，可小龙女还跟刚见面时一样年轻漂亮呢？这事儿大家讨论来讨论去，其实跟小龙女练的古墓派武功“玉女心经”有挺大关系。
要说这玉女心经，可是古墓派的“压箱底儿”功夫，是祖师爷林朝英创的，本来是为了克制全真派武功。但这功夫除了厉害之外，还有个不为人知的“隐藏技能”——能让人变美还抗衰老。小龙女从小在古墓里长大，一直跟着林朝英的侍女学武功，对玉女心经那是练得相当精通。练这功夫的时候，能调和身体里的气血，增强内功，同时还能让皮肤保持光滑细腻，延缓变老的速度。就好比现代人天天涂护肤品抗老，小龙女这是从内到外“保养”，效果自然不一样。
小龙女在古墓里住了好些年，平时很少见阳光，本身皮肤就特别白特别嫩。再加上天天练玉女心经，那就跟“驻颜术”似的，青春永驻的效果更明显了。后来她离开古墓，在绝情谷底待着，那儿环境可好了，到处都是奇花异草，跟世外桃源似的，人在那种地方心情也舒畅，没什么烦恼，再加上武功的“加持”，十六年后再见，可不还跟小姑娘似的嘛。
除了武功的作用，小龙女在古墓里的生活习惯也帮了大忙。古墓派武功讲究“清心寡欲”，小龙女在古墓里练了这么多年，早就习惯了简单纯粹的日子。她心里头特别干净，善良又单纯，不懂外面世界的勾心斗角，高兴就是高兴，难过就是难过，情绪都来得特别直接，不受外界那些乱七八糟的事儿影响。这样的性格，让她练武功的时候能专心致志，内功越来越厉害。您想啊，现在好多人天天焦虑失眠，老得快，小龙女没这些烦恼，自然看着年轻。
jrhz.info还有啊，古墓里跟外面隔绝，也减少了皮肤受伤害的机会。咱们都知道，紫外线是让皮肤变老的“大凶手”，可小龙女在古墓里压根见不着太阳，相当于天天“物理防晒”，皮肤自然保护得好。后来出了古墓，她也没长时间在太阳底下晒着，这“防晒意识”简直超前，搁现在都能当“防晒达人”了，这也是她保持年轻的一个重要原因。
不过，小龙女能一直这么年轻，也不是完全没“漏洞”。小说里讲，她因为感情上的事儿也受过伤。练玉女心经得保持心情平和，太高兴或者太难过都会影响练功效果。小龙女和杨过之间闹过不少误会，好几次都因为伤心吐血受伤。尤其是在绝情谷底，当她看见两鬓斑白的杨过来找她，一下子激动得不行，哈哈大笑，把“少语、少笑、少喜、少乐”的规矩全忘了。
这种情绪上的大起大落，对她的内功有不小的影响。虽说玉女心经能延缓衰老，但情绪波动太大，也会让衰老加速。所以咱们能看到，他俩重逢之后，小龙女有段时间看着比杨过还憔悴，就是因为太高兴了，内功受了“反噬”，脸上就显出来了。这也说明，就算有武功“加持”，情绪管理也很重要，不然再好的“保养功夫”也扛不住心情折腾。
从科学的角度琢磨琢磨，小龙女能一直这么年轻，其实就是武功、生活环境、生活习惯和情绪状态共同作用的结果。武功从内部调理身体，环境和习惯从外部保护皮肤，再加上她心态单纯，没那么多心眼儿和烦恼，自然比天天在江湖上奔波、操心事儿多的杨过看着年轻。其实金庸写这事儿，除了增加故事的奇幻色彩，说不定也想告诉咱们，保持内心的纯净和简单，少点世俗的欲望，人也能活得更“通透”、更年轻。就像现在好多人追求“冻龄”，其实心态平和、生活规律，比啥高级护肤品都管用，您说是不是这个道理？
