57岁的邹兆龙近年来已经逐渐减少了高强度动作戏的拍摄，专注于家庭与健康生活。他的日常生活中，闲暇时健身、在家做饭，还乐于陪伴妻子和孩子，过得非常充实有趣。
在云南街头的一个摊位上，4月23日，他点了一碗面，坐在小凳子上，看上去身材壮实，却显得有点挤，画面让人忍俊不禁。他吃面时脖子上青筋暴露，显然是饿坏了。路过的行人并不是很多，几乎没人认出这位曾在《九品芝麻官》中扮演常威的大明星，邹兆龙只顾埋头猛吃，显得接地气，瞬间引发了网上的热议。
有网友留言询问：“他在哪里吃面啊？”几天前，他在社交媒体上又火了一把，黑色帽子、白色抽绳连帽衫，没刮胡子的他看起来表情自然，嘴巴微微张开帮好友何家劲宣传新歌，给人一种悠闲自在的感觉。
此次现身云南，邹兆龙刮了胡子，穿上简单的黑色外套和牛仔裤，瞬间年轻了十岁。他那魁梧的身材和硬朗的气质让他散发出满满的男人魅力，然而他却低调得像个普通路人。饭店顾客络绎不绝，老板忙着煮面，没人认出他来。
邹兆龙倒也自在，自己享受美味的面条，不过有网友调侃说他怎么看都像温兆伦。回想起从小日子过得紧张，家境贫困的他，因遇到洪金宝而拜师学艺，顺利拍摄了不少动作片，生活才逐渐好转。
在2023年，他出演了扫黑电影《除恶：飞车党》的反派庄志强，延续了他一贯的硬汉形象。而在2024年，他又将在古装神话剧《封神》中饰演纣王，并参与刘镇伟执导的3D电影《大闹东海》，挑战不同角色。
尽管身处演艺圈，他从不摆大明星的架子。此次在云南，网友猜测他可能在为新戏做准备，但他对此并没有透露太多。工作之余，他更看重家庭，与港姐翁慧德结婚后，育有一对双胞胎和一个女儿，双胞胎已经在高尔夫球校队，而女儿则在美国求学。
邹兆龙还透露他的拍戏收入都交给妻子保管，看来他确实是个顾家的好男人。从街头小摊吃面条的情景来看，不论身价如何，他始终保持真实的生活态度，这种接地气的性格或许正是他能在演艺圈长久立足的秘诀。大家怎么看呢？
