李琦，那个我们熟悉的“老戏骨”，总是带着亲切朴实的笑容和幽默风趣的表演方式，深深地印在观众的记忆中。从《甲方乙方》里的胖厨子，到《东北一家人》中热心的邻居，李琦无论在哪个角色里，都给人留下了深刻印象。
然而，外界看到的李琦笑容满面、风趣幽默的一面，却隐藏了他多年烟酒不离身的生活习惯。正如他自己所说：“如果一天不喝酒，就觉得浑身不得劲；不抽烟，感觉就像丢了半条命。”看似调侃的话，却真实地反映出他生活中的一部分。
一直以来，李琦的烟酒量惊人，曾有采访透露，他每天的“酒量”起步就是八两白酒，最多时能喝三斤纯粮白酒，烟的量也同样不低，常常一天两包。虽然这种“豪爽”的生活方式带来了快感，却也为他的身体埋下了巨大的隐患。
李琦的早年并不顺利，他出生在山西，家境贫寒。为了生计，全家搬到了西安。在父母忙于工作时，李琦成了一个叛逆少年，常和社会不良人士混在一起，甚至一度成了街头的“头目”。谁能想到，这个看似问题重重的少年最终会走上艺术的道路？15岁那年，他决定考入陕西人民艺术团，从此命运开始发生转折。
进入剧团后，李琦虽然因特殊年代的限制未能获得太多表演机会，但他依然坚持学习、不断磨练自己的演技。凭借话剧《白居易在长安》中的配角表现，他获得了中国戏剧界的最高荣誉——“中国戏剧梅花奖”，并成为国家一级演员。
李琦的事业在逐渐走上正轨的同时，爱情也悄然降临，他和化妆师高丽结为夫妻。然而，尽管事业有了起色，李琦并未收敛他那“痛快人生”的习惯，反而在烟酒上变本加厉。他的身体也因此逐渐亮起了红灯，糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病找上门，甚至两次因心脏问题接受了手术。
尽管身边的医生和家人一再劝说李琦戒烟戒酒，李琦却依然执着于自己的生活方式。对他而言，烟酒就像是命根子，“活得痛快”才是最重要的。在他看来，未来的不确定性让他更加珍惜当下的快感。然而，命运并没有对他宽容，糖尿病并发症让他再次住进医院，甚至一度进入ICU，情况危急。
这次住院，让李琦深刻意识到生命的脆弱，也让他感受到了家人无私的关爱与支持。妻子高丽一直守在床前，儿子轮流陪护，让李琦在最困难的时候感受到家庭的温暖。这份爱成为了他改变的动力。出院后，李琦开始慢慢戒掉烟酒，注重健康，配合治疗，并养成了规律的作息和适当运动，身体状态逐渐好转。
如今，李琦已经年过花甲，虽然回顾自己曾经的“豪爽”生活，他会感叹如果早些戒烟戒酒，或许不会经历那么多的病痛，但他也庆幸自己最终做出了改变。现在，他更珍惜与家人共度的时光，偶尔在社交媒体上分享生活点滴，看起来比以往更加健康。
李琦的故事提醒我们，生活中常有人为了缓解压力而选择烟酒来“逃避”，但这种方式并不能真正解决问题，反而会给健康带来隐患。小酌怡情，大饮伤身。李琦的经历为我们诠释了这一点：过度的烟酒不仅带来了短暂的快感，最终却付出了健康和生命的代价。
幸运的是，李琦最终选择了改变，虽然这转变有些迟，但他依然重新找回了自己。或许，他的经历不仅是对家人的责任，更是对自己人生的一次救赎。李琦也通过自己的故事，告诉我们健康永远比名利更重要，家庭比应酬更值得珍惜。希望每个人在追求梦想的同时，也能好好照顾自己的身体，毕竟，活得精彩，首先得活得健康。
