去年，黄圣依在离婚综艺《再见爱人4》中聆听了丈夫杨子的歉意；而今年，她则与母亲一同现身于《是女儿是妈妈2》，直面母女之间的矛盾与和解。这两档节目宛如两面镜子，映照出她在婚姻和亲情中的挣扎与成长。
从家庭到婚姻，黄圣依所经历的，是真实而深刻的女性自我探索之旅。当2024年《再见爱人4》首播时，黄圣依和杨子的参与让观众惊讶不已。这对已经携手多年、因为“豪门婚姻”和“直播带货”屡次登上热搜的夫妻，似乎过得光鲜亮丽，然而节目中却揭露了他们表面体面下的裂痕。
节目里的杨子因“打压式沟通”而引发了广泛争议。当黄圣依提及想尝试新的事业时，杨子竟冷嘲热讽地说：“你连基本逻辑都搞不清，能做什么？”更是在婆婆面前当众数落她“没脑子”。长期生活在这种贬低的环境中，黄圣依终于在镜头前哽咽道：“我想离婚的想法已经三年了。”而杨子的道歉，显得更像是一种“迟来的觉醒”，他在节目的后期承认，自己一直用强势来掩盖内心的不安，却忽视了妻子的情感需求。不过，观众的反应却不太买账：“早干嘛去了？现在道歉只是为了挽回形象？”最终，黄圣依暂时搁置了离婚的决定，但这样一段经历让她意识到，婚姻中的创伤并非一句“对不起”就能抹去。她在节目结束后表示：“我以前总想证明自己配得上这段婚姻，现在只想先找回自己。”
如果说《再见爱人4》让黄圣依看清了婚姻的真相，那么《是女儿是妈妈2》便让她直面原生家庭对她的深远影响。在节目先导片中，黄圣依回忆起母亲严苛的教育方式：从小就被要求事事争第一，考不到满分便是“丢人”，即便在她成名之后，母亲仍旧批评她“不够优秀”。这种长期的情感忽视，使她在亲密关系中极度缺乏安全感，养成了“拼命证明自己”的个性。面对女儿的控诉，黄妈妈在镜头前首次流下泪水：“我以为严格要求是为了你好，没想到却让你如此痛苦。” 这句迟来的道歉让黄圣依感动得泪流满面：“我终于等到这句话了。”
然而，和解并非终点。黄圣依在节目中深思：原生家庭的创伤不能作为逃避成长的借口。正如专家黄执中所说：“父母的选择有他们的局限性，但成年后的疗愈必须靠自己。”如今，黄圣依正努力尝试与母亲平等沟通，同时也在学习以更放松的态度来面对生活。
从听丈夫道歉到接受母亲的歉意，黄圣依的两次“道歉”经历，恰恰关注了女性在关系中遇到的两大挑战：婚姻中的平等对话，以及原生家庭的自我疗愈。虽然有些人质疑她是“靠节目洗白”，但更多观众却看到了一个女性在公开反思中，逐渐挣脱“豪门太太”或“严苛家庭”标签的小步前行，开始为自己而活。就如她在采访中分享的：“以前我一直活在别人的期待中，而现在我想要尝试如何更真实地做自己。”
尽管这两档节目可能无法彻底解决她的困惑，但至少让她明白：真正的成长，源于学会为自己承担责任，而不是一味期待他人的道歉。
