十几年前，家庭剧在电视荧屏上风头无两，常常能吸引到高收视率。尽管这些剧集主要讲述的都是一些亲情、琐碎的生活片段，但却能够让观众产生强烈的代入感，仿佛自己也身临其境。在那段时期，《蜗居》和《媳妇的美好时代》等剧成为热门，海清也因此成了观众心目中辨识度极高的演员。
在许多剧集中，海清总是以一头清爽的短发示人，这并没有让她显得突兀。她在家庭剧中饰演女主角，角色大多是以干练、果断著称，因而积累了“国民媳妇”的美誉。
海清的家境出身于江苏，小时候生活十分富足。她从小便显示出舞蹈方面的天赋，多次在各类比赛中获奖。照理说，她本可以选择成为一名舞蹈家，但一场意外却改变了她的人生轨迹。一次事故中，她不幸导致右脚粉碎性骨折，尽管这没有严重影响她日后的生活，但对于一个舞者来说，这无疑是一个沉重的打击。经过一番哭泣与挫折，海清决定振作起来，重新规划自己的职业道路，选择了学习表演。
踏上演艺道路后，海清对自己的要求非常严格。她努力学习，考入了北京电影学院。在校期间，她深知自己需要积累更多的知识，因此并没有急于投入拍戏，毕业后先是选择了参与话剧演出。2003年，她在电视剧《玉观音》中崭露头角，但当时她的戏份并不多，真正让观众开始认识她的，是之后的《媳妇的美好时代》。在荧幕上，她频繁出现在家庭剧之中，所饰角色广受观众喜爱。
尽管许多人记住了她在家庭剧中的形象，其实这些年间，海清一直在努力突破自我，尝试饰演各类角色，从未停留在舒适区。她深知，作为一名演员，持续不断地自我挑战才是事业长远发展的关键。
在追求事业的过程中，海清身边始终有一位支持她的伴侣——她的青梅竹马的丈夫。两人是初恋，从小就相识，彼此十分了解。虽然海清选择了进入娱乐圈，但在工作之外，她的生活始终保持低调。多年来，两人携手走过了许多个春秋。
尽管近些年海清的作品数量相比过去有所减少，她依然活跃于拍戏的第一线。在挑选角色上，她始终保持着自己的判断，希望未来能够为观众呈现出更多优秀的影视作品。
