最近，《朋友请吃饭》里贾冰一亮相，网友直接惊了——这肌肉线条、这棱角分明的脸，还是当年那个“喜剧胖叔”吗？连尹正都忍不住夸：“贾冰哥瘦了真帅！”杨迪还补刀：“沙溢哥也瘦得很厉害！”好家伙，内娱中年男星集体“去油”成功，唯独尹正，在吃饭节目里依旧稳定发挥：“不胖两斤回去怎么行？”
别的『明星』️上综艺是来营业的，尹正上《朋友请吃饭》是来“进货”的。前两期炖了一整天的土豆炖牛腩，第三期特制油泼面，第四期水果烤鱼……每道菜上来，尹正眼睛都亮了，吃得那叫一个香，网友辣评：“这节目没尹正，收视率得掉一半！”
但对比贾冰、沙溢甚至『黄晓明』等同辈男星瘦身成功被夸“逆袭男神”，尹正的体重却成了舆论焦点。瘦的时候（比如《他来了请闭眼》《原生之罪》时期），被赞“360度无死角”；一胖起来，立马被嘲“360度无棱角”。尤其是演《鬓边不是海棠红》的京剧名伶商细蕊时，圆润的脸蛋和纤瘦身段的角色设定形成反差，被观众疯狂吐槽。可到了综艺里，他的“沉浸式干饭”人设又让发福显得合情合理——胖怎么了？吃你家大米了？
尹正的体重波动，简直是一部“打减肥工血泪史”。小红书分享减脂餐，没过多久又反弹；节目里喊“累瘦了”，转头就对着油泼面大快朵颐。网友一边笑他“无效减肥”，一边又共情了：“这不就是我吗？flag立了又倒，倒了再立……”
更扎心的是，尹正2025年曾发长文自嘲“快四十岁一事无成”，尽管手握《夏洛特烦恼》（14.4亿票房）、《扬名立万》（9.26亿票房）等爆款作品，却始终缺个主流奖项认可。于是，公众把他体重的起伏当成职业态度的标尺——瘦了就是“敬业”，胖了就是“躺平”。
当贾冰、沙溢靠健身重回颜值巅峰，尹正依然在“吃吃吃”的路上狂奔。有人恨铁不成钢：“明明有演技，为啥不能瘦下来拼一把？”也有人力挺：“胖瘦自由，演技在线就行！”毕竟，能在美食节目里让人看得流口水，也是种本事——“少吃一口都是对美食的不尊重！”
说到底，内娱这场“减肥修罗场”太真实了——有人自律逆袭，有人快乐摆烂，而大多数普通人，大概和尹正一样，在“管不住嘴”和“明天再减”之间反复横跳。所以，别急着judge，先问问自己：今天，你减肥成功了吗？
