说到内地娱乐圈的“体寒体质”，李一桐无疑是其中的佼佼者。尽管她在演艺事业上已打拼了整整十年，拥有的资源和机会也相对丰厚，然而李一桐似乎始终没能抓住一条通往大红大紫之路的捷径。
时光荏苒，如今的她在这个光怪陆离的圈子里依旧游走于边缘，难以翻身。甚至连她的“撞脸女”白鹿这几年也顺势崛起，迅速占据了流量小花的高地。可见，网友所言的“爆红是否就是一门玄学”也许不无道理。
李一桐在同期的演员中其实也是名列前茅的角色，她不仅外貌出众，演技也不容小觑。而且，私下里她的生活相当干净，几乎没有绯闻，加上性格温和，易于相处。然而，恰恰这样的她却始终无法摆脱“体寒”的命运。
李一桐出道之初，资源也不算差，几乎一出道就签下了女主剧本。2015年，她在《半妖倾城》中以女主身份亮相，2017年又在新版《射雕英雄传》中出演黄蓉，2018年更是主演了《媚者无疆》。2019年，她与罗晋合演《鹤唳华亭》，并与李现合作了《剑王朝》。2025年，她还和陈建斌合作拍摄了《爱我就别想太多》。这些作品的数量和质量，无疑证明了李一桐的资源绝对是“顶级”。
在这些戏中，她也展现了精彩的演技，尤其是在《鹤唳华亭》中，李一桐虐哭了无数观众。然而，随着她接连出演女主角的戏剧，李一桐被贴上了“资源咖”的标签。她对此毫不避讳，曾在一次采访中坦言：“我就是资源好啊。”是的，资源的确很好，但不火的事实也摆在眼前。
踏入2025年，李一桐与许凯合作了《骊歌行》，这部由著名制作人于正为她量身打造的女性主导剧，却未能让她光芒四射。这部剧播出后反响平平，剧情设计方面也遭到了不少的吐槽。2022年，她参演了《苍兰诀》，这是她首次踏足仙侠剧领域。然而，尽管李一桐在剧中看起来美丽动人，她作为配角的存在感却相对微弱。
紧接着，她又和流量小生杨洋合演了《特战荣耀》，结果依旧是让李一桐再次化身为“小透明”。到了2023年，机会终于来了，因为《狂飙》的爆火，让无数演员都享受到了角色带来的红利。然而，作为女主角的李一桐却在剧中完美隐身，她的存在感几乎为零，让人不可思议。
无辜的李一桐不仅未能收获角色红利，甚至因戏份问题频频飘上热搜，遭到了一些观众的批评。有的说她的外形与角色背景格格不入，有的则认为她的情感戏份显得多余......总之，李一桐再次遗憾地退出了这场流量的争夺战，让人不禁感到惋惜。
就在李一桐拼尽全力的五年间，她一共拍了十部剧和两部电影，然而结果却依然不尽如人意。看来，为了突破这一瓶颈，李一桐的确需要在演技上下更大的功夫，期待她在即将推出的《书卷一梦》中能有新的突破和表现。
