对于所有学舞蹈的人来说，这条路无疑是布满了辛酸与痛楚的。金晨的经历也正是如此——从舞蹈界转战演艺圈，她的这段路真心不简单。
说起她的艺术根基，父母都是出色的舞蹈演员，艺术氛围浓厚的家庭环境让金晨自然而然地爱上了舞蹈。虽然父母清楚舞蹈之路艰难，起初还想阻止她踏入这个圈子，但她对舞蹈的热爱早已无法割舍，最终父母也只能默默支持她。
舞蹈成了她生活中不可缺少的一部分，每天都在重复着枯燥却必要的训练。功夫不负有心人，金晨顺利考上了北京舞蹈学院——这所被誉为“舞蹈家摇篮”的名校。在这里，她接受了更加专业的训练，舞台上的她赢得了掌声与喝彩。
然而，年仅20岁时，她的职业生涯迎来了转折。一次偶然的机会，武侠剧《七种武器之孔雀翎》的导演看中了她，给了她出演女主刘星的机会。这是她首次踏足演艺圈，心中虽有忐忑，却凭借那份不服输的劲头，义无反顾地接受了挑战。
从舞蹈演员转型成专业演员显然不是易事，金晨也明白自己的短板，于是开始刻苦钻研表演。拍摄过程中，她虚心听取导演和前辈的指导，不断调整演技。最终，这份努力得到了回报，剧播出后，凭借清新自然的表演和灵动气质，她吸引了大量关注，开始在演艺圈崭露头角。
随后几年，她持续稳定地推出影视作品，直到《我们都要好好的》中的“泡面头芭比粉”造型引领了一股时尚风潮。她的演技也赢得观众认可，网友亲切称她为“职场女王”。
但娱乐圈鱼龙混杂，人长时间待在那里也难免发生变化，“内娱海后”的称号可不是白叫的。
当年刚出道的金晨在综艺《舞动奇迹》中与搭档黎诺懿合作默契十足，两人舞台上十指紧扣，氛围暧昧得让人浮想联翩。可谁曾想到，私下的亲密程度甚至超过舞台表演。那段时间，两人频频在网上晒亲密照，掀起热议，但因为金晨当时还未和大学男友刘飞麟分手，绯闻让她被质疑“脚踏两条船”。
这系列风波无疑让刘飞麟受了很大打击，也让公众对金晨的感情态度心生疑惑。节目结束后，黎诺懿返回香港，暧昧关系也戛然而止。
之后，金晨凭借《无心法师》小有名气，剧中与韩东君饰演恩爱夫妻，戏外感情也逐渐明朗。两人毫不避讳秀恩爱，韩东君甚至晒出婚纱照，并宣布“我们结婚了”，金晨羞涩回应“我非常愿意”，这些举动让粉丝们纷纷脑补美好画面。
综艺中，韩东君对她亲昵称呼“我老头”，更让粉丝心动不已。然而这段看似甜蜜的恋情，竟在不到一年内悄然结束。
紧接着，《花样姐姐》的舞台上，金晨遇见比她小七岁的曾舜晞。两人互动甜蜜，曾舜晞毫不避讳地亲了她，情侣CP感爆棚，网友亲切称他们为“晨晞夫妇”。可惜这段恋情短暂，仅几个月便销声匿迹。
拍摄《鬼吹灯之牧野诡事》时，金晨和王大陆的合作再次引发绯闻。王大陆在综艺上坦言找到了另一半，暗示是因戏结缘，自然指向了金晨。面对外界猜测，她选择了沉默。
随后，邓伦出现，成为新话题。金晨和邓伦的恋情是她唯一公开承认的感情。彼时，邓伦尚未大红大紫，金晨已有小名气。邓伦曾暖心探班被拍，照片曝光后，两人毫不避讳公开恋情。
但不久后，金晨与唐人影视解约，事业陷入低谷。邓伦一直陪伴她，甚至写下《晨书》记录点滴。但感情终究没能走远，2018年两人分手。
分手后，邓伦凭借《香蜜沉沉烬如霜》爆红，金晨却因解约风波资源受限。
此后，金晨的绯闻不断，几乎所有和她合作过的男星都传出过绯闻。分手不久，她因一张亲吻照与董又霖恋情曝光，虽传闻说时间不到一周，但依旧轰动一时。
合作《隐秘而伟大》时，她与李易峰被拍约会，李易峰为避免影响事业迅速澄清，金晨则低调处理。
2023至2024年，她与胡夏频繁互动，从演唱会助阵到互访家长，网友一度以为她找到了真爱。可不久后，她单方面取关胡夏，这段感情也不了了之。
其实，撇开那些花边新闻，金晨真的是一位实力派演员和舞者。客观看待她，不应只盯着娱乐圈的纷扰，你觉得呢？
