《恋恋不忘的我们》第七期，情感纠葛日趋复杂，崔浩彬、陈思文、戴龙翔和彭煜瑄之间的四角恋雏形渐现，而李跃峥与赵怡欣、赵云帆与朱芳颉的复合希望也逐渐明朗。
在本集回顾中，得知戴龙翔与陈思文复合的可能性几乎为零，这无疑令彭煜瑄内心暗喜。她与戴龙翔展开了深入的对话，戴龙翔坦言虽然嘴上说已放下过去，但内心仍需一段时间来调整，决定先以个人状态的恢复为主。二人明确约定保持普通朋友关系，成为恋人的可能性微乎其微。坦诚的交流让彭煜瑄心中虽有失落，但她清楚自己自入小屋以来，关注的唯一男嘉宾就是戴龙翔，崔浩彬只是顺带。
然而，恋爱之路被基本宣判终结，她还得继续和戴龙翔相处多日。更为尴尬的是，她的室友正是陈思文——戴龙翔的前女友。在生活与工作场合中，彭煜瑄都无法避免与戴龙翔的互动，而在宿舍，陈思文的存在又让局势更加复杂。陈思文外表柔弱，却与戴龙翔谈话时态度坚决，剑拔弩张；而面对崔浩彬，她则表现得风轻云淡，极富共情能力。她对崔浩彬的好感极为明显，提问务实，关注异地恋的可行性和职场中如何处理感情。崔浩彬也巧妙地回应，用自制的“心情花束”让陈思文放松心情，鼓励她敞开心扉，投其所好，互动颇具温情。
与此同时，李跃峥和赵怡欣这对情侣备受观众喜爱，两人不断绞尽脑汁，尝试各种新颖的约会方式，力求延长彼此相处的时光，细节中满是甜蜜与默契。另一边，中集确认王鑫童与王振赫并非前任，王振赫与崔浩彬均为备选对象。或许出于补偿派对时对王振赫的忽视，王鑫童选择了与王振赫约会。他们的互动中充满趣味，研究香水的细节更添笑料，互相“怼”得欢快。王鑫童表现出高明的“欲擒故纵”，时而严厉，时而甜蜜，甚至开始打探王振赫的前女友情况，坦言两人相处如老夫老妻，心有灵犀。她还指出王振赫的生辰星座与她所有前男友相同，暗示命中注定的缘分。
赵云帆与朱芳颉的复合态势明显，最近两人多次相约，首选对方共度时光。一起品尝美食、逛街购物，还获得魔术师的特别助攻，感情升温。彭煜瑄开始追求崔浩彬，后者擅长给予异性情绪支持，从陈思文到彭煜瑄，再到王鑫童，都被他的温暖和关怀吸引。陈思文和彭煜瑄间的竞争日益明朗，前者的前任拒绝彭煜瑄，喜欢的崔浩彬又成为彭的目标，形成了复杂的情敌关系。
本期也探讨了网络聊天中的禁忌——男方情绪波动，女方分享欲强烈，明知对方不喜欢仍执意为之，双方情感沟通面临挑战。预告下集，李跃峥陷入患得患失，担忧自身不上进，害怕赵怡欣会因此不满，但这种忧虑可能是多余的。赵云帆对朱芳颉为自己出头的举动深感温暖，二人互相付出，感情进一步加深。彭煜瑄与陈思文则公开亮明情敌身份，令人心疼彭煜瑄，她深爱戴龙翔却遭拒绝，喜欢崔浩彬又被竞争者盯上。眼下两位男士心思更偏向陈思文。花语约会环节中，四人如何组队依然是最大的悬念。
赵云帆与朱芳颉的情侣写真约会增进了感情，两人亲密互动、留存实物纪念，但意外发生争执。通过制作照片墙、播放对方声音回忆彼此点滴，两人红了眼眶，争吵似乎源于沟通不足。总体而言，这档节目因未过度干预嘉宾，显得更加真实和富有代入感，三对前任的存在更添看点。未来看点集中在赵云帆与朱芳颉、李跃峥与赵怡欣能否成功复合，以及崔浩彬、陈思文、戴龙翔与彭煜瑄之间复杂情感走向。
