郭羡妮是个混血儿，四分之一英国血统，但从小在香港贫民窟长大。父亲赌博家暴，母亲打几份工供她上学。后来她去加拿大读完大学当空姐，25岁参加港姐拿了冠军，接着又拿国际华裔小姐冠军。
她在《寻秦记》拍戏时和『古天乐』传出绯闻，被网友骂乱搞男女关系。后来又谈了个渣男温兆伦，那人恋爱次数多，还骗她说是真心。后来又和已婚的陶大宇传绯闻，被前妻揭穿插足婚姻，口碑崩坏到连戏都接不到。
2011年她嫁给河南农村的武术指导朱少杰，自己花五百多万在香港买婚房，又在郑州给公婆买房子。生女儿时特意去香港自费生，花了十六万不让他陪产。现在她基本不演戏，在家带娃，老公转型当导演拍了《诛仙》《新龙门客栈》这些剧。
朱少杰从农村出来，对她挺好，没出轨新闻。每年春节先带她回丈母娘家，再去河南看公婆。她母亲以前吃苦，她现在管老人生活费，还给婆婆买了房子。
这些年郭羡妮很少上热搜，偶尔被翻旧账也不回应。朱少杰拍戏忙，她就自己带女儿，有时去片场探班。村里人知道她是港姐，但日子过得普通，接送孩子上学，周末去超市买东西。
她老公导演的作品不算大爆款，但能稳定接活。两人感情看起来稳定，『社交平台』偶尔发合照，女儿从小到大照片没怎么公开。亲戚说她说话变河南话口音，逢年过节包饺子、腌腊肉，和普通儿媳没区别。
有媒体报道她过得不如意，她直接不理会。邻居说他们家晚上十点准时熄灯，下雨天朱少杰会去车库推电动车避雨。郭羡妮现在微信朋友圈只发女儿涂鸦和菜谱，再没提过『娱乐圈』️的事。
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