在2025年6月29日，贾玲在社交媒体上分享了一张与奥运游泳冠军汪顺打网球的合影，引起了广泛关注。照片中，贾玲身穿时尚的lululemon运动套装，扎着高马尾，手臂线条紧致，洋溢着自信的微笑；而汪顺则以其运动员的挺拔姿态，展现出良好的体态。两人之间的互动显得非常默契，贾玲在配文中俏皮地写道：“好玩没打够，再来一局。”汪顺则回应称下次要试试冲浪，这种“跨界”互动迅速成为热搜话题。
贾玲的状态令人惊喜，照片中她身材纤细，没有任何复胖的迹象。此前关于她“反弹20斤”的传言在这一刻被一扫而空。许多网友纷纷赞美她，称其“健康自信美具象化”，甚至有评论指出，43岁的她“青春活力如同女大学生”。
第二天，lululemon便正式宣布贾玲和汪顺成为品牌大使，并推出了“夏日乐挑战”活动，倡导“动起来，感觉好就好”的理念。贾玲也在活动中表示：“人菜瘾大但乐在其中”。
曾经，贾玲为了电影《热辣滚烫》，在一年间减掉了100斤体重。她采用了“168饮食法”，并每天进行6到8小时的高强度训练。然而，专家指出，这一模式对于普通人来说难以复制。如今，她已经转型为长期关注健康管理的人士：
通过多样化的锻炼方式（如网球、冲浪和骑行），以及低脂高蛋白的饮食，贾玲成功保持了良好的身材，并强调“运动是为了快乐，而非单纯追求成绩”。
在心态上，她也有了显著变化。回忆减肥之初，贾玲曾担心观众会不适应这样的改变，但现在她更关注自身的感受：“瘦了更舒服，能穿漂亮衣服，品牌合作也随之增多”。
此外，贾玲还逐渐淡出综艺舞台，选择不参加2025年的春晚，将重心转向电影创作。尽管观众们怀念她在春晚中的表现，认为节目少了她的参与会失色，但大家也能够理解她的选择。
在导演之路上，她在拍完《你好，李焕英》和《热辣滚烫》后，目前正在拍摄新片《转念花开》，这部作品以反传销为主题，主演包括张小斐和杨紫，并已被万达列为重点项目。
在资本运营方面，贾玲控股的大碗娱乐已经达到了100%，并解散了艺人经纪业务，专注于内容创作，因此被称为“从喜剧演员到资本女王的蜕变”。
虽然部分观众怀念她体重较重时的亲和力，认为“喜剧需要外形反差”，但更多的人支持她追求健康的生活方式：“财务自由后，余生为自己而活”。
贾玲选择低调生活，减少曝光率，但通过展现运动时的照片，传递出积极向上的力量。网友们纷纷表示赞赏，称她“用瘦身取悦自己，用作品回应质疑”。
贾玲的转变不仅体现在外形上，更在于她对职业道路和生活哲学的重新定义。从“讨好观众”到“自我取悦”，从台前的搞笑向幕后创作的转型，她通过运动展现出自律，通过电影表达深度。正如她在lululemon活动中所言：“快乐并不在于专业程度，而在于热爱。”这次转型，或许是对她“热辣滚烫”人生的最佳诠释。
