在娱乐圈，尽管有许多影帝，但真正内向、社交恐惧且不爱与人交谈的，恐怕只有梁朝伟一人。他在银幕上和现实生活中，简直是两个截然不同的存在。电影中的梁朝伟侃侃而谈，与任何人都能畅所欲言，而在现实中，他却宁愿隐匿在庞大的人群中，恨不得没人能注意到他。
大约在去年的时候，他曾与某个平台合作，推出了一部关于自己的纪录片。在这部影片中，梁朝伟透露他热爱滑雪，因此在没有其他工作时，常常选择生活在日本。他本人坦承，已在日本滑雪达二三十年，然而令人惊讶的是，他一句日语也不懂。说出这一点时，他似乎有些不好意思，忍不住用一只手捂住了自己大半张脸，紧接着又说出一个更加令人震惊的事实——他并不想与人交谈。这样的理由，的确是影帝的独特之处。
他的社交恐惧，早已是众所周知。记得有一次，他的妻子刘嘉玲在颁奖典礼上宣读最佳男主角的获奖者时，梁朝伟的表情略显茫然，似乎不敢相信奖项会颁给自己。站起身走向舞台的他，神态如同一只受到惊吓的小鹌鹑，若是现场氛围稍微紧张一些，恐怕他都会晕厥过去。接受颁奖时，他微微内扣的肩膀暴露了他紧张和社交恐惧的心态，简单的感谢词后便匆忙下台。有观察者甚至将这一幕剪成视频，并配上生动的文字，形容他就像一个犯错的小孩。
尽管年的梁朝伟已过60，但他在演技上的流畅程度丝毫未减，能够轻松驾驭各种题材。2022年，他接连获颁终身成就金狮奖及金鸡奖最佳男主角，2024年又勇夺金像奖。他的每次获奖，让人不禁认为他接演的角色必然是冲着奖项而去，然而在领奖时，他依旧表现出明显的社交紧张和内向。
虽然性格内向，但幸运的是，刘嘉玲在他身边，成为了他生活中的坚强后盾。当两人接受媒体采访时，梁朝伟只需偶尔附和几句，刘嘉玲总是主导着话题。尽管夫妻二人已结婚多年，却依旧选择丁克生活，对是否要孩子并不在意。这种选择在家人和许多观众看来可能难以理解，但面对外界的声音，他们并不在乎，只专注于各自的生活。
如今，梁朝伟在日本与香港之间往返，选择日本生活的最大原因便是滑雪。刘嘉玲对此持尊重和支持态度。在香港的生活中，梁朝伟与刘嘉玲时常一起跑步，甚至多次被当地居民偶遇。尽管身处丁克的生活方式加之夫妻异地分居，使得不少人困惑，但这种独特的相处模式正是属于他们的。“每个人都有自己向往的生活方式”，对梁朝伟而言，拥有独立的私人空间，显然是他理想的生活状态。
