边界感太强,大概是因为你曾深深绝望过 - 挖根疗愈师培训分享(边界感太强是什么意思)

边界感太强,大概是因为你曾深深绝望过 - 挖根疗愈师培训分享(边界感太强是什么意思)

之前《是女儿是妈妈》这个综艺让很多人看哭了,是不是?

里面黄圣依讲到一个特别特别痛苦的事情,好像她被老师骂了,还是怎么样,回家跟妈妈说起这件事,结果妈妈不管三七二十一把她训了一通,最后还要让她道歉。黄圣依说她在那一她经历一个很深的这个绝望。绝望之后,她就再也不向父母敞开自己的心了,而且觉得谁都靠不住,只能靠自己。

还有陈梦的妈妈,我觉得就更离谱了,女儿哭着跟她说被自己教练打了,结果妈妈说教练是对的,我把你这个地方再打一遍。这事让人觉得不寒而栗,是不是?这个妈妈怎么会这样做呢?

当父母传递"你的感受不重要"

你看这些都说明了什么问题?妈妈对女儿传递了一个信息:你的感受不重要。

这时候你就明白了,即便是妈妈,她可能也不懂你,甚至在你最需要支持的时候,会狠狠地伤害你一下。

张超老师在做疗愈的过程中发现,很多人成年后的问题,往往都能追溯到童年的这样一些时刻。那个创伤的根源可能就是一件事、一句话、一个动作,甚至是一个眼神。

所以这种情感上的忽视,有时候比身体的伤害更深刻。

在残酷中被迫建立的边界意识

那该怎么办呢?既然连妈妈都让你这么失望,边界意识就这样产生了。虽然这种边界意识是在残酷的状态下实现的,父母让你太失望、太受伤了,那种失望和受伤的程度是很高的。

但我觉得这种绝望,有时候也传递着一个重要的信息,它迫使孩子学会了自我保护。只是这种保护方式是被动的、痛苦的。

疗愈的可能性始终存在

当然,比较好的状态应该是什么样的?如果妈妈允许孩子说不,允许孩子表达自己的拒绝,包括那些独立自主的想法,甚至妈妈还鼓励这样做,那这就是建立边界意识的健康方式。

但很不幸的是,我们很多人一生的边界意识,都是靠失望和残酷来实现的。不过好在,这些创伤是可以被疗愈的。张超老师的《挖根疗愈—认证班》就是培养挖根疗愈,帮助更多人找到那个最初的创伤根源,从根本上实现疗愈和成长。

当然了,如果你现在也正被一些情绪问题困扰着,比如总是很焦虑、很抑郁,或者人际关系总是处理不好,光靠自己琢磨可能还不够。这时候挖根疗愈的一对一专业疗愈就能帮到你了。这些年我们通过深入的引导,已经帮很多人找到了各种问题的真正根源,制定了针对性的疗愈方案。

还有个好消息要告诉大家,挖根疗愈现在有公益疗愈服务,线上就能做,每个月开放10个名额。想体验的朋友可以加微信后台留言,提前预约一下名额。

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