在影视圈中，镜头的魔力常常让观众对明星的外貌和身材产生误解。由于影视镜头习惯怼脸拍，往往在线上线下呈现出巨大的差距。有人看脸觉得明星高大苗条，实际上却是个“小土豆”；也有人看脸觉得是甜妹，实际上却是御姐。这种视觉上的错差，不仅影响观众对明星的印象，也反映了镜头与现实之间的巨大差异。
黄圣依就是一个典型的例子。她长了一张窄长脸，五官精致紧凑，早年间，有人甚至分不清她和刘亦菲，都认为是清纯清冷范的仙女。她在《天仙配》中饰演七仙女时，梳着云鬓，戴着珠翠，从云间飘下来的那一刻，身段窈窕，我见犹怜。观众本以为黄圣依和刘亦菲一样是身高一米七的女神，结果发现两人的合照中，黄圣依比刘亦菲矮了一大截，脸和身高严重不符。
这种差距在2005年的时尚盛典上表现得尤为明显。两位美人同框，都穿上了高跟鞋，哪怕黄圣依的鞋底还要高一点，但依然比刘亦菲矮不少。身高在镜头前的重要性不言而喻。从视觉上看，黄圣依和刘亦菲不相上下，各有千秋，都是仙气飘飘的类型。然而，当镜头拉远，拍摄全身照时，差距就显现出来了。刘亦菲的天鹅颈、高腰线和良好的身材比例，让她在镜头前更具冲击感。而黄圣依虽然身材比例也不错，但个子不够，显得头大身子小，推测身高大概只有一米六左右，显得很瘦小。
观众往往因为黄圣依的窄长脸和英气面相，误以为她是个“高姐”。这种视觉错觉在影视圈中并不少见。例如，在《倚天屠龙记》中，观众曾以为贾静雯和高圆圆的身高差不多。在镜头里，两人没有什么差别，而且在同样不高的男主苏有朋面前，几位女性都被衬托得“高大”。然而，当贾静雯自爆自己的身高不足一米六时，大家才发现她比高圆圆矮不少。拍戏时，她们可能都垫了增高鞋垫。
在2007年的红毯上，贾静雯和高圆圆携手走红毯，脚踩高跟鞋，尽管贾静雯矮几公分，但她的身材匀称，比例好，整体的身段和气质丝毫没有输给高圆圆。面对更高的姚晨，贾静雯也没有输。她的腿长，上半身短，腿型好看，怎么拍都好看。这说明，比例有时候也很重要。
同样，朱茵的身材比例也非常好，尽管她的官方身高只有一米五五，但在镜头里，她的浓烈五官和窈窕身材足以担得起“女神”二字。朱茵的肤色偏小麦色，看着健康，爱运动，一笑阳光明媚。然而，当她和港圈的其他“高姐”合影时，她就成了娇小玲珑的甜妹。在“偶像来了”的节目上，她大概是身高最矮的，比谢娜、赵丽颖都矮一截。
新生代女星鞠婧祎的身高则比较神秘，有说一米六二，也有说一米五九。她的脸在红毯的高清镜头下，皮肤如同开了磨皮滤镜，头发多到没有发缝。虽然头大，但肩膀宽，看起来像个冷脸御姐。然而，镜头一转，她又显得像个可爱的“小土豆”。多年来，她的红毯合影很少，观众也猜不出她的实际身高。不过，她刚出道时和关晓彤有过同台合影，面对一米七的“高姐”，鞠婧祎显得自信不足，矮了足足一大截。推测她的身高大概只有一米五几，骨架小，但头大，略微头重脚轻。
女明星的身高非常重要。一般来说，太高不好找男演员搭配，太矮又缺乏大美女的氛围。舒畅就是一个例子。她看脸和刘亦菲不分伯仲，清纯俏佳人，但身高不够，老是演小妹妹，演不了其他角色。她官方身高一米六三，但实际可能不足一米六。少女时期，她看起来清纯可爱，但成年后，她的身高没有长多少，显得头大，在不适合的妆造下，看上去有些笨拙，不够轻盈。
影视圈的镜头魔法常常让观众对明星的外貌和身材产生误解。虽然镜头可以美化，但现实中的身高和身材比例依然重要。观众在欣赏影视作品时，不妨多一些理性的思考，不要被镜头完全迷惑。同时，也希望明星们能够更加自信地面对自己的身材，无论高矮胖瘦，都能展现出自己的独特魅力。毕竟，真正的魅力不仅仅来自外表，更来自内在的气质和才华。
