《她的生存之道》自开播以来，豆瓣评分一路下滑，从最初的6.5分跌至如今的4.8分，成为暑期档“口碑最差”的影视作品之一。对于主演窦靖童，部分网友直言：“快别演戏了，回去唱歌吧。”
这部剧本身在简介中就有较高的吸引力，聚焦现代女性的成长与困境，的确符合当下女性议题的热潮。窦靖童在剧中饰演的女主角刘盐，本是一个天赋异禀的拳击手，却因拒绝参与假赛而被迫退役。正当她因未来迷茫而心情低落时，母亲突然去世，给她的生活带来更大的打击。尽管母亲在刘盐小时候便抛弃了她，刘盐依然决定前往处理母亲的后事，但却没有见到母亲的尸体，而是发现了债务缠身的家庭和一个需要她照顾的弟弟。
母亲的去向依旧不明，背负着沉重的债务，刘盐被迫留在了母亲的老家，既要寻找母亲的下落，又要努力挣钱偿还债务。起初，她只能在餐馆后厨打工，逐渐通过自己的努力在餐饮行业崭露头角，成为新兴的明星厨师。在这段过程中，刘盐经历了诸多挑战，也通过挫折逐渐找到了自己的方向。
然而，尽管这一类型的逆袭故事本应吸引观众，最终的反响却令人失望。许多观众表示，满怀期待观看这部剧，结果却被“吃了一盆冷饭”。窦靖童的表现让人难以入戏，可能是因为她从未真正体验过艰辛的生活，且身边的人物大多非富即贵，完全无法塑造出一个底层人物的生动感。尽管剧中的刘盐应该是一个坚韧且充满迷茫的角色，窦靖童的表演却显得机械、呆滞，常常依赖皱眉头来表达情绪，但眼神空洞，没有任何深度。尤其是在需要情感爆发的戏份中，她的表现更显得力不从心，缺乏层次感。
台词的处理也是一个严重问题，缺乏情感，发音不清晰，语调过于单一，不论情绪如何变化，都显得过于生硬，毫无节奏感。过于用力的演绎反而让很多场景显得过于夸张，失去了真实感。
这导致了原本被许多人看好的剧集，最终没有达到预期的效果。2025年7月21日，《她的生存之道》上线于爱奇艺和腾讯视频，播出后热度一度突破8300，单日热度破14000，四集迅速登上了全国收视榜首，并成为腾讯都市热剧榜的第一名。然而，尽管热度不低，剧集的影响力却微乎其微，许多人甚至不知道剧集已经开播。
这种反差主要源于口碑的不佳。剧集的口碑，代表了观众的认可与市场的接受度。正是口碑的失败，导致了剧集的影响力受限。观众口碑相传，剧情才能得到广泛传播，吸引更多的观众，反之则会迅速“扑街”。
从已播出的剧情来看，口碑不佳的原因大致可以归结为两个方面：主演的演技问题和剧情的逻辑性问题。
窦靖童的演技已经在前文提到过，而剧情的逻辑性上也存在不少问题。首先，剧情想要表现创新，但却脱离现实，反而显得荒诞无稽。例如，女主刘盐被体校开除后意志消沉，偶然得知母亲去世并留下巨额遗产，便决定前去寻找母亲。然而，剧中她的目的地并非大城市，而是一个名为“加亚”的地方，且女主并没有钱和背景，甚至连护照都未必齐全，却能毫无障碍地踏上旅程，这种设定显得十分离谱。
其次，剧情设计了一系列困难情节来突出女主的艰辛，但这些情节却毫无逻辑，令观众感到困惑。飞机上的一连串事故，虽然唐霜霜帮助刘盐解围，但这些情节显得过于牵强；女主轻信“律师”的骗局，欠下债务；甚至祭拜母亲时竟然挖错了别人的墓地。这种没有实际基础的情节让观众很难感受到生活的困苦，反而觉得剧情像是个脑洞大开的恶搞。
随着剧情的推进，观众对窦靖童的表现也逐渐失去了耐心，纷纷表示：“看她演戏实在太出戏了，我一直在想她什么时候能回去唱歌。”尽管在演戏上有所欠缺，窦靖童在音乐领域的表现却依旧不容小觑。她从小生活在聚光灯下，成为了华语乐坛天后王菲的女儿，面临着巨大的压力和期望，这种身份的光环既是她的优势，也是她的枷锁。
不过，窦靖童在音乐上的才华显而易见。她继承了母亲王菲和父亲窦唯的音乐基因，嗓音极具辨识度，且在音乐领域取得了不小的成就。15岁时，她便推出了个人的原创单曲，融合了多种音乐元素，展现了自己独特的风格。此后，她发行了多张专辑并举办了众多演唱会，深受乐迷喜爱。
尽管如此，窦靖童似乎始终未能摆脱母亲的光辉成就，这也许是她转型尝试演戏的原因之一。她希望通过演戏来证明自己，跨界挑战不同的艺术领域。然而，现阶段的表现并不尽如人意，反而成为了舆论的焦点。
然而，窦靖童仍然年轻，演技上也有很大的提升空间。相信她能够通过不断努力，积累经验，最终在演艺圈找到属于自己的一片天地。
