阮星航，作为广东地区极具影响力的主持人，多年来一直活跃在公众视野中。他的事业轨迹与广东台、珠江台有着千丝万缕的联系，经历过辉煌的高峰，也逐步走向了低谷。作为一位典型的“师奶杀手”，阮星航凭借其亲切的形象和幽默风趣的主持风格，赢得了无数女性观众的青睐。他以广州本土化的幽默风格和贴近生活的语言，深受观众喜爱，被称为“市井味十足”的主持人。
阮星航虽然起初是以演员身份出道，但他在主持方面的卓越才华同样备受认可。多年来，他为观众带来了许多优秀的作品，尤其是在电台时期主持的《飞星传真》和在电视台主持的《心水保姆》，这两档节目一度成为台里的王牌节目，赢得了极高的收视率和口碑。事业上有所成就的阮星航在婚姻生活上也同样幸福美满。他与胡向真的感情虽以和平分手告终，但随后他低调娶了圈外的美娇妻，并育有两个儿子，家庭生活十分和谐美满。
阮星航于1971年出生在广东省广州市，父母都是教师，父亲是大学教授，家境书香门第。自小成长在这样一个文化氛围浓厚的家庭，阮星航本应顺理成章地走上学术道路，遵循传统的读书升学路线。他大学时选择了企业管理专业，按部就班地走完了学术历程。然而，毕业后他却陷入了迷茫，对未来充满了困惑。正好在这个时刻，广东台举办了第三期艺员训练班的选拔，阮星航决定尝试一番，改变了自己的人生轨迹。
大学时期，阮星航就表现出了浓厚的艺术兴趣。他积极参与校园文艺活动，曾参加校际歌唱比赛，还做过MC，对表演产生了极大的兴趣。最终，他进入了广东台的艺员训练班，并和同期的潘结、林以政、郭昊明等人一同接受培训。这一期训练班也是广东台开办的最后一期。尽管他出道后参演了《沙煲兄弟》、《情暖荆途》、《丐王》等多部影视剧，但并未引起太大的反响。阮星航始终认为，作为演员，不仅需要努力，还需要“开窍”，并且坚信自己通过不断的努力，终有一天会迎来突破。
然而，在演员行业摸爬滚打多年后，阮星航决定转型，转向了主持界，这一决定为他带来了事业的重大突破。26岁时，他与胡向真搭档主持广州电台的黄金栏目《飞星传真》，从而成为了广州人心中的“名嘴”。节目中，两人风格轻松幽默、言辞风趣，互相调侃和打趣的方式吸引了大量听众，迅速建立了庞大的听众群体。这个充满斗气和默契的小冤家组合深得广大观众的喜爱，成为了许多人心中难以忘怀的经典搭档。
阮星航的主持事业也为他在演艺圈打开了新天地，不久后，他接连出演了《开心廿四味》中的市井小混混包书清和《山水友相逢》中的广告公司创意总监成中山。这两个角色有着鲜明的对比，一个是外形粗犷、性格直率的小人物，一个是傲慢且自视甚高的精英。阮星航凭借精湛的演技，将这两个截然不同的角色演绎得恰到好处。他表示，自己与包书清的性格较为相似，直率、随性，而成中山则是一个更为严谨且自控的角色，演起来更具挑战性。
随后，阮星航将事业重心转向了电视台，主持了极具本土特色的《心水保姆》，这档节目以其纯粹、朴实的广东风格深受观众喜爱。节目内容轻松愉快，带有浓厚的地方特色，展现了日常家庭生活中的点滴趣味，完全符合广东观众的审美。节目一度创下平均收视率达到5点，最高甚至突破7.38点，超越了湖南卫视的《快乐大本营》等节目。
此后，阮星航还兼任制片人和主持人，在《师奶永远OK》等综艺节目中继续发光发热。他也尝试了“栋笃笑”和粤语讲古等节目形式，尤其是《明朝那些事》，深受年轻观众喜爱，成为了粤语文化传播的经典作品。
阮星航与胡向真曾是《飞星传真》节目中的情侣档，两人在合作过程中产生了深厚的感情，一度成为令人艳羡的恋人。然而，由于性格上的差异，两人最终分手。阮星航曾表示，他们更像是知心朋友，彼此是工作中的得力伙伴，生活中的亲密朋友。分手后，胡向真保持单身，而阮星航则选择低调结婚，保持家庭生活的私密性。直到2015年，他带着六岁的大儿子参加亲子综艺节目，才被公众得知他已经结婚。
阮星航的妻子是一位商人，平时极少公开露面。据报道，妻子外貌出众，家庭生活也非常幸福。两人婚后育有两个儿子，大儿子被形容为“翩翩少年，颇有男子气概”，而小儿子则学业优秀，现就读于北京的一所知名高校，体现了家庭对教育的重视。阮星航经常在短视频中与两个儿子互动，展现出浓厚的家庭氛围。
作为一位深具广东本土特色的主持人，阮星航对于子女的粤语能力培养尤为重视。他认为，“广州人天生具备粤语基因，只需日常多接触即可掌握”，反对过于刻意的教学方式。他不仅在节目中公开表达了对粤语文化传承的关注，更通过日常生活中的互动，积极促进子女对粤语的掌握。
尽管阮星航未能走出广东，也未像一些德艺双馨的前辈那样广受推崇，但他以独特的市井幽默风格，成为了一代广东观众心中的记忆，仍然是本土文化的代表性人物。
