《她的生存之道》一剧自开播以来，豆瓣评分一路下滑，从初始的6.5分跌至4.8分，迅速成为暑期档口碑最差的影视作品之一。网友纷纷向窦靖童喊话：不如回去好好唱歌，别再演戏了。
这部剧的简介本应吸引观众，毕竟，它聚焦的是现代女性的困境与成长，尤其在当下女性题材影视作品如火如荼的背景下，具有天然的吸引力。窦靖童饰演的女主刘盐，原本是一名天才拳击手，因拒绝参与假赛而被迫退役。正当她在为未来迷茫痛苦时，突然收到母亲去世的消息。母亲早在她小时候就抛弃了她，尽管如此，刘盐还是决定前往母亲所在的地方料理后事。令人意外的是，母亲的尸体没有出现，反而是债主和一个需要她照顾的弟弟等着她。母亲的生死成谜，债务却成了沉重的负担，刘盐无奈留了下来，一边寻找母亲的下落，一边努力赚钱偿还债务。
刘盐开始在饭店后厨帮工，渐渐在餐饮行业崭露头角，成为新一代的餐饮新星。在这段成长历程中，她经历了无数挫折，却也在其中找到了自我，塑造了一个坚韧的女性形象。对于现代观众来说，一个小人物逆袭的故事无疑具有极强的吸引力。但实际观感却让人失望，很多观众表示“看得心情复杂，满心期待却吃了一盆苦饭”。窦靖童的表演被指责过于僵硬，缺乏生活气息，观众几乎无法将其与角色刘盐联系在一起。
本应充满情感波动的角色，由窦靖童演绎时显得机械化，情绪表达也往往通过单一的皱眉来完成。她在激动场景中的表现也缺乏应有的爆发力和层次感，台词更是平淡无奇，缺乏节奏感和情感的投入，发音不清晰、音调起伏过大，表演过于生硬。可能是过度努力想要演好角色，结果反而显得不自然，很多场景的表现过于夸张，让观众感到格外出戏。
尽管剧集上线初期取得了不小的热度，2025年7月21日，《她的生存之道》在爱奇艺和腾讯两大平台上线，首日热度突破8300，单日热度突破14000，四集便登上了全国收视榜首，成为腾讯都市热剧榜的第一名。这些亮眼的成绩无疑彰显了这部剧的强大吸引力，尤其是女性题材的加持和窦靖童的主演。然而，尽管热度居高不下，观众的口碑却一直未能跟上，许多人甚至在剧播出四集后才意识到这部剧已经开播。
口碑差是这部剧未能大热的根本原因，尤其是在剧情逻辑性和演员表现方面存在较大问题。剧中的刘盐本应是一个坚韧又迷茫的女孩，但窦靖童的表演未能呈现出这种复杂的情感层次，缺乏足够的吸引力。而剧情上也有诸多让人无法理解的地方。女主被体校开除后，接到母亲死讯的消息，决定前往寻找母亲的踪迹。然而，故事中的加亚并非任何人熟知的城市，且刘盐既无钱也无背景，甚至连护照可能都没有，但她却能毫无阻碍地前往异国他乡，这样的情节让观众难以感知其现实感。
此外，剧情设定中的磨难和挫折也缺乏合理性。刘盐刚到国外便屡屡陷入困境，飞机上频频出现意外，刚到国外便轻信陌生“律师”的话，背负巨债，甚至在祭拜母亲时挖错了墓地。观众在这些设定中看不到角色所承受的艰难，而更多感受到的是编剧在情节上过度渲染，让剧情变得荒诞不经。
观众的不满情绪最终集中在窦靖童的表演上，许多人表示，观看时全程都在思考她何时能回到舞台唱歌，而完全无法感受到刘盐这个角色的情感和魅力。虽然窦靖童在演技上的确表现不如预期，但她在音乐领域的成就依然无法忽视。她继承了母亲王菲的优秀基因，拥有极具辨识度的嗓音，在音乐方面的成就深受认可。
作为王菲的女儿，窦靖童从小就生活在聚光灯下，身上的压力也比常人更大。无论是在外貌、性格，还是在学习上，她时常被拿来与母亲做对比，这种无形的压力使她不得不在各个领域都力求证明自己。窦靖童早早开始创作音乐，15岁便推出了自己的原创单曲，歌曲融合了多种元素，展现出与众不同的音乐才华。此后，她发行了多张专辑并举办了多场演唱会，场场爆满，获得了众多音乐奖项。
然而，尽管窦靖童在音乐领域的成绩斐然，她似乎始终无法超越母亲的光环。这也许是她选择跨界演戏、尝试不同艺术领域的原因之一。窦靖童曾表示，自己希望在年轻时挑战不同的艺术形式，证明自己的多才多艺。遗憾的是，凭借目前的演技，跨界之路似乎并不顺利，反而让她面临了舆论的质疑。
但不必过于担心，毕竟窦靖童还年轻，演技也有很大的进步空间。只要她能保持平和心态，踏实修炼，未来在演艺圈必能有所作为，迎来属于她自己的辉煌时刻。
