“她差点被憋死，为什么海报上连她的名字都没有？”
图片取材于网络
2012年，孙红雷站在《边境风云》的发布会，当众为一个名不见经传的女演员发飙，可谁能想到，11年后，这个被孙红雷护在身后的小透明，会以“大嫂陈书婷”的姿态横扫全网。
更没人预料到，《狂飙》爆红两年后，38岁的高叶会带着《南京照相馆》里让人震撼的表演，再次把“实力派”三个字刻进观众心里。
图片取材于网络
2006年，高叶考入北电，毕业后，同学们要么靠颜值接偶像剧，要么靠关系进大剧组，高叶拿着简历跑组，得到的机会却寥寥无几。
其实刚毕业时，高叶有幸进入《山楂树之恋》剧组，当然很多人应该都没什么印象，因为她饰演的是一个“路人甲小护士”。
图片取材于网络
科班出身的演员当小配角，毫无经验的素人当女主角，残酷的现实让她有些怀疑自我，但张艺谋却表示她演戏很放松，千万别放弃，未来还是走这条路。
图片取材于网络
高叶把这句话当成了光，从此她演戏再也不是用技巧，而是用命去换。拍《四十九日·祭》时，为了演好风尘女子跳进冬天的泥沟，脏水灌进嘴里就往下咽，折腾到急性肠胃炎犯了，挂着吊瓶还惦记着第二天的戏。
图片取材于网络
拍《少帅》时，为了演好一个东北虎妞，她硬生生从九十斤吃到一百二十斤，旗袍扣都快崩开，被剧组人笑“小海豹”，戏拍完又得马不停蹄减肥赶下一个剧组。
这些角色，大多连女三号都算不上，可她每次都像对待最后一次机会，把自己砸碎了揉进角色里，可这份“豁命”的付出，换来的不总是尊重。
图片取材于网络
拍《边境风云》，有场绑架戏，道具为了追求真实，用保鲜膜在她脸上缠了一圈又一圈，高叶当场窒息，大脑缺氧，昏厥了两分钟才缓过来。她以为这番搏命，总该被人记住，结果电影上映，海报上主演名单里，她的名字被删得一干二净。
图片取材于网络
那一刻她才懂，娱乐圈的真相有多冰冷：你用命换来的表演，可能连个名字都换不来。若不是孙红雷在发布会上指着海报发飙：“她差点被憋死，凭什么连名字都没有？”恐怕没人知道这个小配角曾离死亡那么近。
图片取材于网络
孙红雷的仗义执言像一束光，却没能立刻照亮她的路，那些年，她就像娱乐圈的“背景板”，演的角色要么活不过三集，要么名字记都记不住，她有时也想过放弃，但一转念又想：再等等，万一呢？可谁知道，这一等就是十三年。
二、逆风翻盘，从“小透明”到“大嫂”娱乐圈最不缺的就是“怀才不遇”，高叶能熬出头，除了自己够狠，还得感谢那些拉她出泥潭的人。
图片取材于网络
在她最抑郁、最想放弃的时候，是经纪人李洋找到了她，鼓励她站起来继续追梦。就连当时一样没什么名气的张颂文，也曾笨拙地鼓励她：“我们可以被冷落，被欺负，但必须在有尊严的前提下。”这些微光，让她在寒夜里不至于彻底冻僵。
图片取材于网络
机会总是留给有准备的人，高叶努力多年，终于迎来了转机。2022年，《猎罪图鉴》与观众见面，好评不断，她在剧中饰演的女囚“褚英子”咬破手指当口红的镜头给大家留下了深刻印象，导演徐纪周果断把《狂飙》里“大嫂”陈书婷的角色给了她。
图片取材于网络
高叶没让人失望，为了演好陈书婷，她琢磨了三个月：走路要带风，眼神要带刺，就连涂口红的动作都得透着“老娘不好惹”的气场。2023年，《狂飙》横空出世，高叶演的陈书婷成了最大黑马，她往那一站，不用说话，气场就能压过全场。
图片取材于网络
《狂飙》爆了，高叶也爆了，全网都在喊“大嫂”，她的过往角色被扒个底朝天，商演代言接到手软，三个月内，她从无人问津的角落，坐到了颁奖礼第一排中心。
可火了之后，争议也跟着来了，有人说她红了就拼命捞金，吃相难看，有人攻击她的形象，说她除了复古卷发和烈焰红唇，就不会演戏了。
图片取材于网络
凭什么演员红了就要被挑刺？凭什么努力被看到就要被质疑？高叶用行动给出了答案：与其和烂人烂事纠缠，不如埋头搞事业。
事实证明，观众的眼睛是雪亮的，能留住人的从来不是热搜，而是角色。“陈书婷”让高叶爆红，但她很清楚，“大嫂”只是起点，不是终点。
图片取材于网络
娱乐圈最恶心的套路，就是“角色定型”，演了好人就永远是正派，演了反派就被骂到关评论，演了风情万种的角色，就被钉死在“性感”的标签上，可高叶偏要撕烂这标签。
《狂飙》爆红两年后，她带着《第二十条》里的吕玲玲杀回来了，她穿着检察官制服，眼神坚定又锐利，让人完全忘了那个风情万种的“大嫂”。这个刚正不阿的角色，让她提名百花奖最佳女配角，用实力回怼了所有质疑。
图片取材于网络
而今年上映的《南京照相馆》，更是让她把“演技”两个字焊在了自己身上，她演的林毓秀，是抗战时期的女演员，被逼着给日军唱歌。她眼里含着泪，腰杆却挺得笔直，唱的是《四季歌》，唱的是“血肉筑出长城长”，每个字都像从牙缝里挤出来的，带着中国人的骨气。
图片取材于网络
更震撼的是日军摔死婴儿逼她合影的戏，镜头里，林毓秀半边脸哭半边脸笑，身体抖得像风中落叶，镜头外，导演喊“咔”之后，高叶直接瘫倒在地崩溃大哭，半天都走不出来。
图片取材于网络
这部戏让观众看到了一个更加不同的高叶，却也让她在首映礼上失控大哭，这次不为名利，不为奖项，只因为林毓秀和那段历史，在她心里扎得太深。
图片取材于网络
孙红雷大概也没想到，当年自己一句仗义执言护住的女孩，如今能站得这么高，而高叶最让人佩服的，不是爆红后的风光，而是爆红后依旧清醒，她知道观众爱的不是“高叶”，而是她演活的每个角色，她明白娱乐圈的繁花似锦都是过眼云烟，只有演技才是安身立命的根本。
38岁的高叶，用十七年的时间证明，在娱乐圈真有这样一种活法：不炒绯闻，不搞营销，不向资本低头，只用角色说话，你可以暂时埋没她，但你永远挡不住她发光。
图片取材于网络
这样的高叶，让孙红雷刮目相看，更让世界刮目相看，这才是演员该有的样子！
参考资料：北京日报：2023年2月2日《<狂飙>“陈书婷”高叶：好演员的底气》中国青年报：2025年7月21日《刘昊然高叶主演<南京照相馆>1:1还原历史场景》
