谢楠分享长子肌肉照:我长在椭圆仪上也出不来的体脂(谢楠长发造型)

谢楠分享长子肌肉照:我长在椭圆仪上也出不来的体脂(谢楠长发造型)

7月27日晚,谢楠微博分享了一张大儿子吴滺的背影照,并配文:“五年级小朋友的肌肉,我长在椭圆仪上也出不来的体脂。”照片中的吴滺背对镜头举起手臂,大秀背肌和肱二头肌,引得不少网友感叹,“这是跟着吴京练的吧”“继承了吴师傅的衣钵”。

图据谢楠微博

据公开资料显示,2012年,吴京与谢楠相恋;2014年两人结婚并生下长子“吴所谓”,大名吴滺;2018年生下二儿子“吴虑”。2025年12月,谢楠也曾分享过当时6岁的吴滺肌肉照,相似的姿势和角度,能看出这5年来吴滺小朋友锻炼没有停止过。

图据谢楠微博

谢楠两次分享儿子肌肉照,都有不少网友质疑过早锻炼肌肉会导致小朋友长不高,那么锻炼肌肉会影响孩子身高吗?

成都市第三人民医院提醒,每天一定量的户外运动对孩子的身心健康都有很大的好处,特别是跳跃式的运动(如跳绳、篮球、排球、羽毛球等)可以刺激骨骺和骨骼,促进骨骼增长,对孩子身高有很好的正向作用。不过,如果是长期负重的肌肉训练,如举重等就可能会影响孩子的身高增长,不建议孩子们长期尝试。

(来源:红星新闻)

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