龚琳娜，这个名字对于许多人来说，已经不单单是《忐忑》那首“神曲”的代名词。她那深情的歌声勾勒出了中国民歌的独特灵魂，而她与德国作曲家老锣长达二十年的婚姻，也成为了一段备受瞩目的音乐传奇。然而，到了2024年10月，龚琳娜在『社交平台』上宣布与老锣离婚，结束了这段长达二十年的婚姻。在2025年7月的《极限女性♀️》采访中，龚琳娜首次公开谈及了离婚的原因，她用“两次精神断奶”来形容自己的心路历程，揭示了从依赖到独立的蜕变。
龚琳娜出生于1975年8月1日，贵州贵阳的一个充满苗族山歌氛围的家庭。从小就有着非凡的音乐天赋，五岁时，她就在当地文化宫的舞台上首次演唱童谣，赢得了热烈的掌声。七岁，她加入了贵阳苗苗艺术团，开始全国巡演。九岁时，她考入少年宫音乐班，接受系统的声乐训练，十二岁时，代表中国少儿艺术团赴法国演出，以清亮的嗓音惊艳了海外观众。
1992年，17岁的她考入了中国音乐学院附中，师从邹文琴教授，学习民族声乐，并钻研秦腔、晋剧等地方戏曲。大学期间，她凭借一首《斑竹泪》获得了文化部“民歌状元”的称号，展现了扎实的功底。1999年大学毕业后，龚琳娜进入中央民族乐团担任独唱演员。2000年，她凭借《斑竹泪》获得央视青歌赛民族唱法专业组的银奖，奠定了她在音乐圈的地位。
2001年，龚琳娜发行了首张专辑《孔雀飞来》，并获得了中国广播新歌金奖等多项殊荣。虽然事业如日中天，但她却始终感到一股无形的空虚。国内的音乐圈多是晚会歌手模式、程式化的表演，这让她感到自己仿佛被困在了一个框框里，无法突破。她开始厌倦千篇一律的演出，甚至对假唱现象感到失望。2002年，她在北京的一个音乐交流会上遇到了德国作曲家老锣。
老锣对中国传统音乐的深厚热爱和独到见解让龚琳娜眼前一亮。老锣直言她的演唱方式过于规整，缺乏灵魂，建议她深入民间汲取灵感。这番话让龚琳娜幡然醒悟，她随即开始与老锣一起走访云南、贵州的山村，聆听原生态的民歌，重新找回了音乐的初心。
2004年，龚琳娜与老锣在贵州举行了婚礼，婚后她辞去了中央民族乐团的工作，跟随老锣一起移居德国。夫妻二人在巴伐利亚森林的小木屋里共同创作音乐，推出了《五行—琉璃光》《走生命的路》《静夜思》等专辑。2009年，她在欧洲音乐节的演出中获得了“聆听世界音乐”最佳演唱奖，成为中国新艺术声乐的先锋。
2010年，龚琳娜与老锣创作的《忐忑》一夜爆红，夸张的表演和独特的唱法让她一跃成为“神曲教母”。《法海你不懂爱》《金箍棒》等作品进一步巩固了她在音乐界的地位。她将民歌、戏曲与现代元素结合，创造出独树一帜的音乐风格。同年，她带着家人回国定居，并频繁受邀参加湖南卫视、央视等大型演出，事业达到了巅峰。
龚琳娜与老锣的婚姻，始于音乐，也因音乐而备受瞩目。2002年，两人相识，老锣直率的个性和对音乐的热情吸引了龚琳娜，二人因共同的艺术理念迅速从朋友发展为恋人。2004年，他们在贵州举行了简单而温馨的婚礼，育有两个儿子，家庭生活融合了中西方的文化精髓。孩子们在民歌和古典诗词的熏陶中成长。
然而，这段看似美满的婚姻在2025年疫情期间出现了裂痕。因为疫情，夫妻二人开始分居两地，龚琳娜在中国忙于演出和综艺节目，老锣则留在德国照顾孩子和家人。长时间的分离让他们的生活轨迹逐渐分道扬镳。龚琳娜继续在国内参加《歌手2019》《乘风2023》等节目，事业保持火热，而老锣则更倾向于安静的家庭生活。2022年，龚琳娜的『社交媒体』上开始逐渐减少与老锣的合影，甚至透露自己独自在国内过节，错过了圣诞节和孩子的生日。
这种分居状态持续了几年，夫妻间的感情渐渐淡化。直到2024年10月，龚琳娜在『社交平台』宣布离婚，表示“姻缘由音乐牵线，中国开始，德国结束”。她发布了一段视频，与老锣在20年前定情的小剧场再次合作演唱《自由鸟》，用平静的方式告别这段婚姻。
2025年7月，在《极限女性♀️》的采访中，龚琳娜首次揭示了离婚的真相。她用“两次精神断奶”来描述自己的成长历程：第一次是摆脱母亲的过度掌控，第二次则是从婚姻的依赖中觉醒。她坦言，婚后她长期依赖老锣，不仅在生活琐事上，还在音乐创作中总是听从他的建议，这种依赖逐渐让她失去了自我，婚姻也因此变得脆弱。她意识到过度依赖他人，会让婚姻的根基不稳，爱情因此变质。
分居期间，龚琳娜学会独立面对生活，重新审视自己的音乐方向。老锣也在信中表达了类似的想法，认为自己不应继续扮演“保护者”的角色。经过深思熟虑，两人决定和平分手，彼此尊重，彼此祝福。
离婚后，龚琳娜选择在云南大理定居，开始了一段简单而充实的生活。她学会了之前未曾尝试的技能，报名学车、种菜、练习舞蹈，逐步填补生活中的空白。2025年初，她发布了自己独立创作的新歌《风的枝干》，这首歌充满了她对生活的感悟，旋律静谧却充满力量。在巡演中，她身着白裙登台，嗓音依旧清亮，台下的观众为她的蜕变热烈鼓掌。
她还在『社交媒体』上晒出了自己在菜地拔草、穿『运动装』在贵阳文昌阁前热舞的照片，展示了50岁依然充满活力与自信的一面。
尽管离婚，龚琳娜与老锣的音乐合作并未完全终止。2025年3月，在上海的音乐会上，他们再次同台，合作改编《小河淌水》，以朋友身份继续音乐上的交流。龚琳娜在采访中表示，离婚让她学会了做自己，50岁是她人生的“叛逆期”，她不再依赖他人，重新掌控音乐创作的主导权，过上了更加真实的生活。
她的两个儿子由她主要抚养，孩子们在她的引导下，继续接触中国传统文化，同时也保持对西方文化的开放态度。
