左翎的名字，可能让许多八零后九零初的人眼前一亮。她曾经在荧屏上展现过多种形象，从贤妻良母到女强人，都是她轻松驾驭的角色，给人一种非常接地气的感觉。生于1963年10月25日的她，来自广东湛江，父亲是军人，母亲在幼儿园工作。可以说，左翎从小生活并不艰辛。七十年代末，她和家人随父亲的工作调动来到了湖南长沙，当时她才十四岁，而这次搬迁成了她接触电影行业的起点。那时，父亲在潇湘电影厂工作，她便有了进入电影圈的机会。高中未毕业的她，开始了她的电影梦。那时，她闲来无事，便自己琢磨起了表演的技巧。
1980年，左翎拍了她的第一部电影《智截玉香笼》，饰演一个小小的服务员，戏份不多，但也算是踏上了演艺之路。随后的几年里，她一直在跑龙套，几乎没有拿得出手的角色。直到1984年，她参演了电影《208客机》，仍旧只是一个空姐的配角。1985年，她主演了电影《一个女演员的梦》，这个角色让她稍微有了点小名气。同年，她拍了《阿龙浴血记》，在这部戏中，她遇到了后来成为她第一任丈夫的王建成。两人因戏结缘，迅速陷入爱河。
随着事业的发展，左翎的戏路越来越广。1986年，她跨足电视剧圈，参与了《一双绣花鞋》中的女特务角色，还参演了《狐缘》。然而，1987年发生了一个巨大的家庭变故——她的父亲因患肺癌去世，那时她才24岁，家里的打击对她来说十分沉重。但事业上，左翎凭借电影《死神与少女》获得了金鸡奖特别奖和国际电影节荣誉奖，这为她的演艺生涯增添了不少信心。年末，她被调到珠江电影制片厂，广州的机会更多，事业逐渐起飞。1988年，她拍摄了电影《艾滋病患者》和《花街皇后》，后者为她赢得了1990年金凤凰奖优秀演员奖。
进入九十年代，左翎的事业进入了高峰期。1990年，她在电视剧《商界》中出演梁依云，1991年参演了《深圳人》。1994年，重头戏来了，她在《情满珠江》中饰演秦岚，这个角色从农村媳妇到城市女老板的转变，得到了观众的高度认可，并为她赢得了第14届飞天奖优秀女演员奖。左翎成为了珠影的当家花旦，和普超英等人并称“四朵金花”。然而，事业的顺利并未能带来感情的幸福。她与王建成的婚姻越来越疏远，两人之间的差距随着她的事业成功而愈加明显。忙碌的工作和家务琐事让他们不断发生矛盾，最终在1997年离婚，女儿王楚格归左翎抚养。
离婚后，左翎继续在影视圈活跃。1995年，她参演了《中华空姐》和《东边日出西边雨》。1996年，出演了《血色婚恋》。1997年，她在《小小生命树》中有了新的表现。那一年，朋友介绍她认识了陈先生。陈先生是一位从北京广播学院毕业、曾在上海电视台担任记者的商界人士，后转行做房地产生意，事业做得风生水起。两人慢慢发展起来，尽管左翎起初对带着女儿再婚有所顾虑，但陈先生的耐心与稳重最终打动了她。1999年，他们结婚了。
婚后，左翎依然没有停下拍戏的步伐，2000年，她出演了《生死抉择》中的市长夫人，随后在2001年参与了《今夜无眠》。2002年，她在《血脉》和《永不分手》中的演出依旧不容小觑。接下来，她在2003年拍摄了《行棋无悔》，其中饰演了林玉珠，一个典型的女企业家角色，这部作品让她的演技再次获得肯定。此后，她还参演了《目击证人》和《飓风》等多部作品，塑造了多个中年女性的角色。
尽管事业繁忙，左翎和陈先生的婚姻非常稳定。他们没有选择要孩子，主要是考虑到左翎的年龄以及生育的风险。更重要的是，左翎一心专注于照顾女儿王楚格，而陈先生则是她坚强的后盾，视王楚格如己出，支持她的事业。从陈先生的关怀和帮助中，左翎体会到了何为“靠谱的伴侣”。
2014年，拍完《野鸭子2》后，左翎逐渐淡出了公众视野。她近九年没有新作品，虽然粉丝们期盼她复出，但她选择将更多的精力投入到家庭中。如今，她已步入六十岁，生活低调，偶尔在社交媒体上露面，气色依然很好。陈先生的事业也已经稳定，退休后他更专注于陪伴左翎，两人一起旅行，享受生活。朋友们都说，她现在过得如同公主般被宠爱着。
