从被戏称为“初代古偶油腻男”到如今承包男人终极理想型角色，何润东的蜕变堪称完美。在三度被孙俪拒绝表白后，他与一位普通柜姐相遇并携手走入婚姻，婚后的何润东更是化身为宠妻狂魔，彻底颠覆了外界的认知。
近期热播的电视剧《折腰》中的经典对话“先生真未习武”“手无缚鸡之力耳”已成为顶级凡尔赛名场面。而何润东饰演的枕石先生，毫无疑问成为2025年古装剧中最具冲击力的角色之一。原本应是文弱书生的形象，何润东却凭借着充满肌肉线条的麒麟臂，给人一种强烈的反差感——这个柔弱的书生背后隐藏着令人惊叹的肌肉！尤其在剧中枕石先生教魏劭举石锁的戏份中，何润东轻松举起百斤重物，而魏劭则屡屡失手，两者之间的巨大对比让观众无法分清谁是文将，谁是武将。这种独特的对比，不仅打破了观众对“书生”角色的固有认知，也巧妙地讽刺了内娱审美的畸形思维——肌肉并非只有莽夫才有，柔弱也不等于文人的象征。
当我们沉浸在这场“肌肉诈骗”时，《华山论剑》中段智兴的首次亮相海报再次让人惊艳。此时的何润东换上白色锦袍，扮演一灯大师，温文尔雅，颇具反差。一个癫狂的谋士，一个悲悯隐忍的和尚，何润东让人惊叹于他惊人的演技和多面性。从饰演步惊云的“油腻古偶男”到如今演绎如此复杂的角色，何润东几乎实现了从硬汉到柔情的大跨度转变。
在《华山论剑》中的段智兴，何润东成功展现了他的封神演技。作为大理世子，他肩负着治国重任，却因逃婚流落江湖，最终与洪七公结为兄弟，最终两人却因父辈恩怨反目成仇。段智兴最终落发出家的那一刻，何润东成功打破以往的硬汉形象，深陷眼窝、素颜的他尽显憔悴。当剃刀落下那一刻，眼睫毛上的泪珠，成了许多观众所称的“教科书式演技”。
何润东的演艺之路横跨了30年，谁能想到这位如今备受瞩目的“演技王”，早年竟然曾被戏称为“亚洲第二丑男”？2002年，他凭借《风云雄霸天下》中的步惊云一角，泡面头、红斗篷的形象成为“油腻古偶天花板”，被网友恶搞成表情包，甚至自嘲。起初的他，因为生涩的演技与浮夸的造型，被大众嫌弃为“硬汉小生”。但他并未因此放弃，而是通过一年五部以上的高产作品不断磨砺自己，逐渐脱去浮夸，成长为如今的实力派演员。
无论是在《玉观音》中饰演的危险毒贩毛杰，还是在《新三国》中的霸气吕布，或是在《泡沫之夏》中的欧辰，何润东通过一次次的演绎，打破了观众对他的固有印象，凭借不断积累的作品最终赢得了观众的认可。尤其是在《楚汉传奇》中凭借项羽一角，他获得了横店影视节的最佳男主角奖。与此同时，他也成为了男人理想型角色的代名词。
到了2025年，何润东凭借《折腰》和《华山论剑》两部热播剧，再次让观众记住了这个“肌肉型男”。如今48岁的他，身体的肌肉成了他演艺生涯的“剧本”，更成为了他角色塑造的基石。而他对演艺事业的坚持、对自律的苛求，也让他收获了属于自己的成功。更重要的是，他背后那位默默支持的女人——林佩希。两人从2007年相识，历经异地恋的考验，终于在2016年走入婚姻殿堂。婚后，何润东全力支持妻子林佩希事业上的追求，甚至愿意成为她的“人肉广告牌”。这种相互扶持、彼此成就的感情，正是他重新爆火的关键。
外界曾不看好这段感情，但他们的坚持和努力，让这段爱情成为了许多人羡慕的榜样。正如何润东所说，虽然娱乐圈内大家都在焦虑“花期太短”，但只要拥有扎实的演技与不懈的努力，年过半百依然能迎来春天。
