文丨晴
从娱乐圈的边缘人物，到备受尊重的荣誉军嫂，从被人嗤之以鼻的笑话，到舞台上熠熠发光的演员。
仅仅用七年的时间，张馨予就彻底改变了观众对她的看法，对她来说，丈夫何捷是救赎，亦是希望。
“他教会我真正的幸福，不需要活在别人的眼光里。”
能说出这句话，可见何捷真的让她改变了太多。
几年来两个人情感稳定，成为了彼此的左膀右臂。
最近，张馨予再放大招……
01恩爱秀出天际
8月1日，坐拥1000多万粉丝的张馨予又又又更新了动态！
看到她和丈夫的甜蜜合照，简洁霸道的文案，大家都猝不及防，吃了嘴口粮。
什么？2018年已经是七年前的事情了？
2025年8月1日，正是两个人结婚七周年的纪念日。
没有长篇大论的情话，仅仅11个字，就不难看出两个人恩爱有加，如热恋般的情侣。
而作品的配乐也“别有用心”——李荣浩的《恋人》，是不少情侣官宣的最佳选择。
图片中尽是两人一起外出旅游的照片，有美丽的西双版纳，极出片的日照金山。
每一张照片中，夫妻二人都洋溢着幸福的笑容，紧紧相拥，让人不禁感慨张馨予和何捷，简直就是天造地设的一对！
刚发布没多久，该作品就登上了平台热榜，网友们终于坐不住了！回顾了两人从相知相爱的整个过程。
尤其是评论区两张夫妻穿军装的照片，就像是小说照进现实。
7月份下旬，张馨予还在上海参加活动。
为了能够和丈夫一起过纪念日，张馨予起了大早，化了美美的妆，飞奔到了广州。
有网友表示：
“他亲手剪断了她的长发，也剪断了她的过去，于是开启了余生的幸福！”
张馨予这次真的嫁对人了，也用实际行动证明了自己，打破了曾经的流言蜚语，让公众对她的印象不再是“黑料缠身”。
02黑料缠身
非科班出身的张馨予，一直想当一名家喻户晓的明星，虽然她有几分姿色，但是娱乐圈里美女如云，想要从中脱颖而出实在是差太多了。
加上自己没背景，没有对口的专业，更是难上加难。
急于求成的张馨予，却选择了一条截然不同的路——拍“大尺度写真”。
一直以来，中国人思想保守，不理解那些拍写真，尤其是大尺度写真的模特演员。
所以，即便张馨予靠着写真迎来了一些热度，但大多数人仍旧是不理解、不尊重，觉得她是靠着“身材”博眼球、走捷径。
张馨予并没有因此一蹶不振，而是靠着这波热度，为自己争取到了接戏的机会。
冯小刚导演在看到张馨予的照片之后非常欣赏，于是便邀请张馨予一起拍摄《非诚勿扰2》。
虽然只是一个不起眼的小角色，她也倾其所能，把状态调整到最好。
《非诚勿扰2》的爆火，成就了不少演员，也让初出茅庐的张馨予，得到了更多的关注。
后来，张馨予又在《龙门飞甲》中露脸，剧中的她是一个风情万种的贵妃。
她丰腴的身材在这部作品中展现的淋漓尽致，“性感女星”的名号就因此而来。
但或许从一开始她就走错了路，即便后来也经常接到各种戏，都没能让她大红大紫，始终都是配角，无法在演艺圈站稳脚。
人红是非多，当张馨予的感情经历被挖出，她已经没有了最后的体面。
她颇为丰富的感情经历，成了最锋利的弓箭，刺向了自己。
03情感经历
原来早在认识何捷之前，张馨予就有好几段感情经历了。
在大学期间，她曾经有一段甜蜜的爱情，虽然恋爱期间两人如胶似漆，但这段感情并未修成正果。
都说“分手见人品”，分手后前男友还在网上发布了张馨予的“不雅照”进行报复，给她造成了巨大的困扰和伤害。
之后她和吴卓羲因戏结缘，传出了不少绯闻。
两人经常在一起拍戏、工作，但由于吴卓羲在演艺圈有一定的知名度，身份并不对等，所以格外的低调。
后来，吴卓羲微博账号上用简体字发布了工作状态，还配了张图片，照片中的女人正是张馨予。
很多人猜测这条微博并吴卓羲本人之意，或许是张馨予本人操作，因此有很多网友咒骂张馨予是个“心机女”。
之后，张馨予又和李晨走到了一起，无一例外，这段感情也草草结束。
张馨予还表示自己配不上李晨，自己是个“坏女人”。
丰富的感情经历，成了张馨予挥之不去的伤疤。
直到何捷的出现，彻底改变了张馨予。
何捷是一名武警特教指挥员，两人因节目相识，后来低调恋爱。
但这段感情并非一帆风顺，两个人的感情并没有得到何捷家人的认可。
网传张馨予为表决心，表示愿意退出娱乐圈，全心全意投入到家庭中。
她真挚的感情打动了何捷的家人，终于在2018年8月1日，建军节这天，两个人修成正果。
结婚之后，张馨予搬到了何捷部队所在地，开始了全新的生活。
因为何捷常年不在家，张馨予把家里打理的井井有条，对家里人的照顾无微不至。
她经常分享自己的种花种菜，做饭做家务等日常。
比起娱乐圈的错综复杂，她似乎更喜欢安稳幸福的家庭生活。
每逢放假，何捷都会带着张馨予去旅游，以增进夫妻两人之间的感情。
张馨予经常做各种公益，口碑不断提升。
锦上添花的是，张馨予的影视作品也有了新的进展，得到了大家的一致好评。
她不仅是一个好妻子，更是一名好演员！
04结语
曾经的张馨予，被质疑、被辱骂、被诽谤，她仍怀着对生活的一腔热血，不断完善、不断充实自己。
她用七年时间证明，自己是一个好妻子，配得上军嫂这个称号！
