哎，姐妹们，你们最近刷到贾玲了没？就前几天 8 月 2 号，她不是去参加那个 Lululemon 的活动嘛，好家伙，我点开视频第一眼愣是没敢认 —— 这还是咱印象里那个圆乎乎、笑起来能把眼睛眯成缝的贾玲不？瘦得呀，下颌线都能当尺子用了，43 岁的人看着跟三十出头似的，我妈在旁边瞅了一眼都问："这是贾玲？咋瘦成这样了？"
说真的，贾玲这减肥故事，我跟我闺蜜们唠了不下十回，每次都得感叹一句 "太励志了"。想当初她两百斤出头那会儿，在综艺上跟沈腾互怼，往那儿一站自带喜感，谁能想到啊，十个月愣是靠健身减到了 109 斤。中间多少人传她 "复胖"，说 "减肥都是一时的"，结果呢？人家不光没胖，反倒更瘦了，现在估摸着也就 100 斤上下，这哪儿是减肥啊，简直是换了个人生！
一、从 "圆滚滚" 到 "走路带风"，贾玲这亮相太惊艳了
就说 Lululemon 那活动吧，我特意去找了现场视频看。贾玲穿一身黑运动装，扎个高马尾，没化啥浓妆，脸上就打了点底，涂了个淡口红，跟咱平时去健身房的打扮差不多。可你别说，就这朴素劲儿，反倒比那些穿金戴银的明星看着舒服。她一进现场就跟记者招手，还笑着说 "久等了久等了"，那股子亲和劲儿，跟以前在小品里咋咋呼呼的样儿一点没变，就是看着... 哎，怎么说呢，轻盈了不止一点点。
我记得她上次公开露面，还是跟汪顺拍网球广告的时候。当时她举着球拍，蹦蹦跳跳的，看着就挺灵活，但那会儿吧，感觉还是有点 "刚瘦下来" 的紧绷感。可这次不一样，她走过来的时候那叫一个 "稳"，步子又大又轻快，跟一阵风似的，我闺蜜看完说："这哪儿像四十多岁的人？我三十岁爬个三楼都喘，人家这状态，怕是能跑五公里不带停的。"
最让我惊讶的是她那脸蛋子。以前咱看贾玲，总觉得她是方脸，笑起来肉嘟嘟的特喜庆。现在呢？脸盘子小了一圈，从方脸愣是瘦成了鹅蛋脸，尤其是侧脸，那下颌线清晰得哟，我截图给我那减肥的表妹看，人家立马把手机设成了壁纸，说 "这就是我的目标"。还有那皮肤，白得发亮，不知道是不是瘦了之后气色变好了，透着股健康的粉劲儿，淡妆一衬，居然还有点温柔，跟以前那 "糙汉" 形象完全不搭边儿。
现场有记者问她 "最近是不是又瘦了"，她还挺不好意思地摸了摸脸："有吗？可能是最近动得多了点。" 你看这话说的，多谦虚。旁边工作人员说，她早上还去健身房练了俩小时，来了之后跟大家一起试穿新款运动服，有件紧身裤她穿上特合适，旁边助理开玩笑说 "玲姐，这裤子显腿长"，她还怼回去："我腿本来就不短，只是以前被肉藏起来了！" 哈哈，还是那股子幽默劲儿，一点没变。
我妈看视频的时候还特仔细，指着贾玲的胳膊说："你看她这肌肉线条，不是那种病态的瘦，是结实的。" 还真是，她穿的短袖是紧身的，能看见胳膊上有淡淡的肌肉轮廓，不是那种一碰就断的细胳膊，看着就特健康。后来她跟品牌方互动，做了几个瑜伽动作，那柔韧性，我这天天喊着 "要运动" 的人都自愧不如，人家手一伸就能摸到脚尖，我估计得弓着背才能勉强碰到膝盖。
二、"瘦成这样还能搞笑不？"—— 观众这操心操得真不少
说起来也逗，贾玲瘦了之后，网上讨论最多的居然不是 "怎么瘦的"，而是 "瘦了之后还搞笑不"。我刷微博的时候看到有人说："以前一看到贾玲圆滚滚的样儿就想笑，现在瘦得跟别的女明星没区别了，感觉少了点啥。" 还有人更直接："没以前看着搞笑了，有点可惜。"
我跟我老公唠这事儿的时候，他还挺不解："搞笑跟胖瘦有啥关系？难道瘦了就不能讲笑话了？" 你还别说，他这话挺在理。就像这次活动，贾玲跟记者唠嗑，说自己 "好久没见这么多摄像机了，有点紧张，万一待会儿说错话，你们就当给大家添个乐子"，说完自己先笑了，那眼角的 "猫咪纹" 一出来，跟以前在小品里笑到眯眼的样儿一模一样，我瞅着还是特逗。
其实啊，我觉得大家是有点 "先入为主" 了。想当初贾玲刚出道的时候，在相声里自嘲 "体重超过身高"，在小品里穿夸张的大棉袄，确实是靠 "胖乎乎" 的形象圈了不少粉。时间长了，咱们就默认了 "贾玲 = 胖 = 搞笑"，突然她瘦下来，大家一时半会儿转不过弯来，总觉得 "不对味儿"。
但你细想，贾玲的搞笑，从来不是靠胖撑起来的。她在《王牌对王牌》里跟沈腾互怼，那些梗多犀利；她导的《你好，李焕英》，笑着笑着就让人哭了，这靠的是脑子，不是体重。就像这次活动，她被问 "减肥最难的是什么"，她想都没想就说："最难的是看着别人吃火锅，我只能啃水煮菜。有次剧组聚餐，我跟导演说 ' 给我来口汤就行 '，结果导演直接把锅端我面前了，说 ' 胖点咋了？胖点拍出来喜庆 '。" 你看，这梗不就来了？跟瘦没瘦一点关系没有。
我闺蜜是贾玲的铁杆粉丝，从她演相声就开始追，她说："其实贾玲瘦下来之后，多了种反差萌。以前是 ' 憨厚的搞笑 '，现在是 ' 灵动的搞笑 '，就像她笑起来那 ' 猫咪纹 '，以前胖的时候看不见，现在瘦了才明显，反倒成了特色，多可爱啊。" 可不是嘛，这次活动她笑的时候，那两道纹路在眼角弯弯的，跟小猫胡子似的，评论区好多人都说 "被这猫咪纹戳中了，太可爱了"。
三、十个月减近百斤，贾玲这减肥方法太 "硬核" 了
说到贾玲减肥，我必须得跟你们唠唠她那 "硬核" 方法。当初她刚说要减肥的时候，多少人以为她是说说而已？毕竟两百斤的基数，十个月想减到 110 斤，听着就跟天方夜谭似的。结果人家真做到了，而且全靠健身，没搞那些乱七八糟的节食、抽脂，这点我特别佩服。
我特意去扒了扒她当时的训练计划，看完之后只想说 "太狠了"。每天早上六点起来跑步，一开始跑两公里就喘，后来慢慢加到五公里；上午练力量，举哑铃、练核心，她的健身教练说，光平板支撑她就能撑五分钟，比好多男学员都厉害；下午练瑜伽或者普拉提，说是为了塑形，免得瘦下来皮肤松垮；晚上还得跳一个小时操，有时候是帕梅拉，有时候是刘畊宏，跟着视频跳得满头大汗。
饮食上就更严格了。以前贾玲多爱吃啊，在综艺上抱着火锅能吃两小时，还说 "人生最大的快乐就是吃"。结果减肥期间，早餐就俩水煮蛋加一杯无糖豆浆，中午鸡胸肉配西兰花，晚上有时候就吃个苹果。我妈听说了之后直摇头："这哪是人过的日子？饿都饿死了。" 可贾玲愣是扛下来了，有次她助理偷偷拍了张她的午餐照片，盘子里就几片生菜叶子，配一小勺糙米饭，下面还压着张纸条，写着 "忍住！想想角色！"
后来才知道，她当初减肥是为了拍《热辣滚烫》，里面演一个靠拳击逆袭的胖女孩。导演本来想让她用特效妆，说 "不用真减，太辛苦了"，结果贾玲非说 "要演就得像"，愣是把自己逼成了 "健身达人"。她在采访里说过："有次练拳击被教练打懵了，坐在地上就想哭，琢磨着 ' 我图啥啊 '，但一想到剧本里那句 ' 我不是胖，我是没瘦 '，就又爬起来了。"
最让我佩服的是她瘦下来之后，皮肤居然一点都不松。你想啊，十个月减了快一百斤，多少人会皮肤松弛、耷拉下来？但贾玲这次穿运动短裤亮相，那大腿线条虽然不如那些女明星细，但肌肉特紧实，一点没垮。后来听说是她专门请了营养师，每天喝胶原蛋白，还坚持做皮肤管理，就连健身都加了不少紧致肌肉的动作，这心思花的，真不是一般人能比的。
四、从 "接地气" 到 "高奢大使"，贾玲这咖位涨得有点猛
说真的，贾玲瘦下来之后，不光是外形变了，这资源也跟着 "飞升" 了。以前她代言的不是零食就是家电，广告里不是抱着薯片笑，就是系着围裙炒菜，全是些接地气的牌子。可现在呢？Lululemon 啊，那可是运动品牌里的 "高奢"，以前都是请超模、奥运冠军代言，现在居然找了贾玲，这跨度，我跟我同事唠的时候都觉得 "不可思议"。
不光是代言，她现在出席的活动也不一样了。以前总在综艺里嘻嘻哈哈，要么就是在喜剧电影节上露个脸。现在呢？米兰时装周、巴黎大秀都有她的影子，虽然穿着还是以舒服为主，没穿那些奇奇怪怪的高定，但能跟那些国际巨星坐一排，就说明人家地位不一样了。我闺蜜是做时尚编辑的，她说："贾玲现在的商业价值，跟以前完全不是一个量级，代言费涨了好几倍，好多品牌都想找她，说她 ' 有亲和力，还励志 '。"
但说实在的，我还是喜欢看她接地气的样子。就像这次 Lululemon 活动，她试穿新衣服的时候，拿起一件紧身运动衣在身上比划，还跟旁边工作人员说："这衣服好看是好看，就是我这胳膊能不能塞进去啊？" 工作人员说 "肯定能"，她还特逗地说："别骗我啊，要是崩开了，你们可得负责。" 那股子自嘲的劲儿，跟以前在小品里说 "我这体重，坐电梯都得跟人说 ' 不好意思，我多占点地方 '" 一模一样。
不过话说回来，也有人觉得贾玲现在 "太端着了"。有网友说："以前看她吃火锅能吃三小时，觉得特真实，现在天天健身、代言高奢，有点陌生了。" 我倒不这么觉得，你看她这次活动结束后，跟记者说 "我请你们吃冰棍吧，这天儿太热了"，说完就真让助理去买了，还给每个记者递了一根，自己也撕开一根绿豆沙的，吃得津津有味，这不是还挺真实的嘛？
我妈说得好："人红了，地位高了，这很正常，只要本性没变就行。" 贾玲现在虽然咖位涨了，但该搞笑的时候还是能豁得出去，该亲和的时候也没架子，这就够了。总不能要求人家一辈子都胖乎乎地在综艺上扮丑吧？谁还没个追求呢？
五、"瘦了就不搞笑了？"—— 这操心操得有点多余
其实吧，我最不理解的就是那些说 "贾玲瘦了就不搞笑了" 的人。你想啊，赵本山瘦了之后不照样能演小品？冯巩就算瘦成杆儿，说相声照样逗乐。搞笑这事儿，靠的是脑子，不是体重。就像贾玲，她以前在《欢乐喜剧人》里演的那些小品，哪一个是靠 "胖" 制造笑点的？不都是靠剧本扎实、演技到位吗？
我特意翻了翻她瘦下来之后的几个节目片段。有次她跟范丞丞合作演小品，演一个特别抠门的老板，指着范丞丞说："你这方案写的，还不如我家狗啃的骨头有逻辑。" 那表情、那语气，跟以前演 "大胖丫头" 的时候一样逗，底下观众笑得比以前还欢。还有次在《王牌对王牌》里，她跟华晨宇猜词，人家比划 "金鸡独立"，她愣是猜成 "鸡你太美"，那反应速度，一点没因为瘦了就变慢。
再说了，贾玲自己也挺看得开的。被问到 "瘦了之后会不会影响喜剧效果"，她特淡定地说："我胖的时候吧，大家说 ' 贾玲真胖，真好笑 '；等我瘦了，大家又说 ' 贾玲瘦了，不好笑了 '。合着我好不好笑，全看我胖不胖？那我干脆一会儿胖一会儿瘦，给大家表演个 ' 变形金刚 ' 得了。" 你看这话说的，既幽默又带着点小委屈，听完谁还好意思说她 "不搞笑了"？
我跟我老公讨论这事儿的时候，他还说："其实大家不是觉得她不搞笑了，是害怕她变了。" 想想也是，贾玲在咱们心里，早就不是一个普通的喜剧演员了，更像是个 "快乐符号"—— 看到她圆滚滚的样子，就觉得亲切、踏实，好像再难的事儿，看她笑一笑就过去了。现在她突然瘦了，大家心里难免有点 "不适应"，总觉得 "那个熟悉的贾玲好像变了"。
但你细想啊，人都是会变的。贾玲都 43 岁了，总不能一辈子都停留在原地吧？她自己也说："我当初减肥是为了角色，现在瘦下来了，也想试试不一样的风格。但你们放心，该逗你们笑的时候，我肯定不含糊。" 这不挺好的吗？既能演得了胖姑娘的憨直，也能驾驭得了瘦下来的灵动，这才是真正的本事啊。
六、"放慢脚步" 的贾玲，反而更让人期待了
说起来，贾玲瘦下来之后，反倒没那么 "拼" 了。以前她一年能拍好几部综艺、好几部电影，跟个 "永动机" 似的。可这两年，她明显放慢了脚步，《王牌对王牌》都减少了出镜次数，说是 "想多花点时间在创作上"。我闺蜜说："这才是聪明的做法，好多明星红了之后就使劲捞金，结果把自己透支了，贾玲这是想走得更远呢。"
其实想想也对，贾玲当初靠《你好，李焕英》一战成名，不光票房高，口碑也好，多少人等着看她的下一部作品。要是为了赚钱，她完全可以趁热打铁多拍几部，但她没有，反而停下来琢磨剧本，这种 "珍惜羽毛" 的态度，现在娱乐圈里真不多见。她在采访里说："我不想为了拍而拍，要么就拍个让大家记住的，要么就不拍。" 这话听着就特实在。
这次活动上，有记者问她 "接下来有啥计划"，她笑着说："先把身体练得再结实点，然后嘛... 秘密。" 不过据内部消息说，她正在筹备一部新电影，还是喜剧，但加了不少运动元素，估计跟她这两年健身的经历有关。我跟我老公说："到时候上映了，咱一定得去看，说不定能从里面学到点减肥小技巧呢。"
说真的，我现在特期待贾玲的新作品。不是因为她瘦了，也不是因为她咖位高了，就是觉得，一个能对自己这么狠、又能沉下心来琢磨事儿的人，搞出来的东西肯定差不了。就像她减肥，别人都觉得 "不可能"，她愣是做到了；现在她想放慢脚步搞创作，我相信她也能搞出点不一样的东西来。
我妈总说："人这一辈子，就跟爬山似的，有时候得使劲往上冲，有时候也得停下来歇歇脚，看看风景。" 贾玲现在就像是在歇脚的阶段，养精蓄锐，为了下一次冲刺做准备。不管她以后是胖是瘦，是拍综艺还是搞电影，我都愿意相信她 —— 毕竟，一个能把自己从两百斤减到一百斤的人，还有啥做不到的呢？
最后唠两句
说到底，贾玲这减肥故事，不光是 "瘦了多少斤" 这么简单。它更像是在告诉咱们：不管你现在是什么样，只要想改变，就一定能做到。我表妹以前总说 "我这辈子都瘦不下来了"，看了贾玲的视频后，现在每天晚上都去跳广场舞，三个月瘦了十斤，虽然不多，但整个人精神多了。
至于那些说 "瘦了就不搞笑了" 的人，我觉得吧，实在不用操这份心。贾玲的本事，从来不是靠外形，而是靠那股子能把日子过成段子的智慧。就像她自己说的："胖的时候能逗大家笑，瘦的时候也能，这就够了。"
反正我是挺喜欢现在的贾玲的 —— 瘦得健康，活得通透，该搞笑的时候不含糊，该沉淀的时候不浮躁。咱就等着看她接下来的作品，我打赌，肯定能给咱们带来新的惊喜。到时候啊，说不定电影院里又是一片笑声一片泪，看完出来大家都得说：“嘿，这贾玲，不管胖瘦，还是那个能戳中咱心窝子的人！”
其实啊，咱们普通人看明星，不就图个乐子、学个劲儿吗？贾玲这事儿就挺好，既让咱们笑了这么多年，又用自己的经历告诉咱 “只要想做，没什么不可能”。你看她现在，瘦了也没飘，该谦和谦和，该努力努力，这种状态多好。
以后啊，她要是想再胖回去拍个啥接地气的角色，我估计大家也照样买账；要是就这么瘦瘦的，拍点新风格的东西，咱也乐意看个新鲜。毕竟啊，真正的喜欢，从来不是盯着人家的体重说三道四，而是看这个人是不是真的在用心做事，是不是还能给咱带来点温暖和力量。
行了，不多唠了，我得去跟我表妹说一声，让她也学着点贾玲这股子韧劲儿，别三天打鱼两天晒网了。咱们啊，也都该学学，不管是减肥还是干啥，认定了就好好干，总有一天能看到不一样的自己，你说是不是这个理儿？
