香港的人气偶像团体MIRROR中的姜涛于6月24日在西环不慎落水，幸亏被及时救起。尽管只在医院住了一晚，他便毫不犹豫地赶赴巴黎开启工作之旅，随后又飞回香港继续参与团体的各项活动，几乎没有给自己留下一丝喘息的机会。这样的高强度工作令不少网友开始担忧他的身心健康。
7月15日，姜涛突然宣布将休息半个月，以便全心投入新歌的筹备中。最近，他与三位队友瀚霆、吕爵安及李骏杰一同出席活动，出现在公众视野中。在视频片段中，姜涛的身材明显消瘦，看起来似乎成功减肥。由粉丝拍摄的短片中，他已经恢复了出道初期的V型脸，下颌线条清晰，早先的臃肿形象已是往事。
显然，姜涛对自己的变化也感到满意，他在社交平台上为自己加油，表示“没别的，继续瘦”，并提到在这个活动结束后将继续进入闭关状态，继续努力塑造自我。这段短视频在内地平台上引发热议，许多网友纷纷点赞，称赞姜涛减肥后的形象：“要超越罗湖，越看越顺眼。”
实际上，姜涛在2024年曾荣登“全球百大型男排行榜”第二名，仅次于好莱坞明星克里斯·海姆斯沃斯，而且连续两年被评为“亚洲第一帅”。然而，因为当时的压力导致体重持续增加，他对这样的荣誉也显得有些羞愧。成为“顶流”并非易事，期待姜涛能够继续坚持，早日赢得大家的认可！
