全红婵近期在Instagram上更新了一条视频，她和自己的小师妹蒋林静共同录制了一段精彩的唱歌视频。在这个短片中，婵宝总是戴着一顶黑色的帽子，并且还贴心地佩戴着一只白色的口罩，虽然面部的部分被遮住，但仍然可以隐约察觉到她的身材明显瘦了一些。这种变化可能和她正在进行的训练以及为即将到来的赛事做准备有关。视频里还加入了许多搞怪的动态表情贴纸，贴切地展现了婵宝那种简单、真诚和毫不做作的性格。小师妹在旁边同样表现得十分配合，时不时对着镜头做出各种俏皮的手势。即便是透过屏幕观众也能感受到她们之间那种无忧无虑的快乐，这种真实自然的状态展现了婵宝的另一面。
在视频的最后，婵宝和小师妹们还分享了一张俏皮的大头合影，照片中她们摆出了一个个可爱的比耶动作，以及形态各异的比心手势，看上去活力满满。似乎婵宝想通过这种方式向大家传达一个积极的消息：虽然我面临挑战，但请不要担心，我正在一点一点地恢复状态。即使她的面容被口罩遮住，依然能感觉到她的苗条身形，这显然是由于她正在减重。毕竟，第十五届全运会的到来已经进入了百日倒计时阶段，婵宝也在积极进行训练，而减重则是她目前首要的任务之一。
曾获得跳水奥运冠军的高敏曾公开发声支持婵宝，提到自东京奥运会结束以来到巴黎奥运会期间，婵宝始终对自己的体重进行严格的控制。这足以说明她对自律的坚持与要求，想必这个过程不仅是身体上的挑战，更是心理上的较量。直到巴黎奥运会结束后，婵宝稍微放松了自己，体重也有所上升，像是释放了自己之前的压力。对于这么严格要求自己的婵宝，我们有理由相信，她一定可以恢复到最佳的体重水平，逐渐在训练中重新拿回那些顶尖的跳水技能。
在《南方都市报》发布的8月1日官方视频中，我们还能捕捉到婵宝一闪而过的身影，显示出她已在全力恢复训练，做好备战第十五届全运会的准备。身旁的教练正是她的恩师何威仪，能够在广东省队得到恩师的指导与关怀，相信她一定会在这段时间内迅速找回竞技状态。希望在即将到来的全运会上，我们能够再次目睹婵宝的巅峰表现，期待她为大家带来的惊喜与感动，加油！婵宝，你一定能做到的！
