每年暑期档，总有一批新剧引发热议。今年，随着暑期的到来，杨紫和李现的热门剧集《国色芳华》迎来了第二部的上线，这部剧不仅弘扬了唐朝的传统文化，而且配角们的精彩演出也让人眼前一亮。尤为令人惊讶的，是沈梦辰在剧中的表现。
沈梦辰的加盟，最初其实是因为导演为了节省预算而选择了她，但她的出色演技却让不少观众惊艳。在她亮相后，许多网友纷纷表示，根本没认出来她是沈梦辰。
沈梦辰的成功并非偶然，背后是她多年的努力。作为湖南卫视的主持人，她的事业可以说是一波三折。从2008年起，沈梦辰便开始了自己的娱乐圈之路。当年，她通过参加《星姐选举》获得亚军，并荣获最佳上镜奖和健康体态奖。年仅19岁的她，凭借亮丽的外形和开朗的性格，很快吸引了湖南卫视编导的关注。
她初试主持的机会便是一档外景节目，令人大跌眼镜的是，这个初登场的主持人竟然表现出色，节目组立刻决定将整季的节目交给她。这一成功的开局为沈梦辰打开了职业生涯的大门，接连主持多档节目。然而，她也因情商较低和一些大胆行为，成为了网友们热议的对象，甚至有人认为她“招黑”成了她的标志。
2013年，《我是歌手》这一备受瞩目的歌曲竞技节目横空出世，掀起了一阵旋风。沈梦辰作为林志炫的经纪人，频繁在节目中与他互动，并且林志炫也在节目中多次夸赞她的美貌。两人关系的暧昧言辞迅速引发了恋情的猜测。尽管林志炫自己也出来澄清，网友对沈梦辰是否借此炒作提升人气的质疑并未平息。
接下来的《我是歌手双年巅峰会》中，沈梦辰被赋予了主持重任，然而，节目一贯由资深主持人如何炅、汪涵掌舵。沈梦辰的表现却暴露了她在面对直播的压力时缺乏足够的经验，主持技巧的不足也让她的形象大打折扣。
此外，沈梦辰还曾在《全员加速中》中发布了一张与超模刘雯的合照，然而这张照片让网友们对她的“修图”手法产生了质疑，认为她对自己的形象过于精细修饰，却忽视了其他人的自然状态，这让她的口碑跌至谷底。
沈梦辰真正遭遇口碑危机，是源于2016年的军旅节目《真正男子汉》。当时，她和跳水冠军孙杨分在一组，而另一组的成员是刚刚生完孩子的佟丽娅与黄子韬。在节目的一场竞赛中，沈梦辰出于团队情谊，竟试图劝说孙杨故意放水，但遭到孙杨的坚决拒绝。在接下来的比赛中，沈梦辰在比赛中故意拖拽孙杨的道具，导致孙杨无法正常完成比赛，最终输掉了这场赛事。她的行为引发了观众的强烈反感，网友们批评她不懂比赛精神，也认为她的行为显得极为不成熟。
然而，沈梦辰的争议并没有就此结束。她与杜海涛的恋情也成为公众焦点。杜海涛给人留下的印象一直是憨厚可爱，而沈梦辰则是美丽的主持人，许多人认为她与杜海涛的关系是为了炒作和名利。尽管两人已经交往多年，沈梦辰却多次公开催婚，期待着婚礼的到来。然而，直到2022年两人终于官宣结婚后，杜海涛却始终没有进一步的动作。也正因如此，围绕两人婚姻的变故和沉默，产生了各种各样的传闻。
近年来，沈梦辰逐渐减少了高曝光度的活动，更多地参与了综艺节目。比如在《女儿们的恋爱》节目中，她与杜海涛共同出镜，展现了更多生活化的一面；而在《乘风破浪的姐姐》节目中，沈梦辰不仅凭借活力四射的舞台表现吸引了观众，还利用自己作为主持人的经验，成功地调动了现场气氛，避免了冷场，成为了姐姐们之间的粘合剂。
沈梦辰的成长可见一斑。从初入职场时的稚嫩到如今能够应对复杂场面的主持人，她一直在不断磨砺自己。在她的一系列变化中，不难看出她内心的坚持和努力。即便曾经的争议成了她职业生涯中的“烙印”，但她依旧在娱乐圈中找到了属于自己的立足之地，甚至为自己的人生谱写了一段有情感和成长的“童话”。
