每年暑期档的电视剧总是层出不穷，而今年的暑期刚一开始，杨紫与李现主演的《国色芳华》第二季便上线了。这部剧除了大力弘扬唐朝的传统文化外，给观众留下深刻印象的，莫过于许多配角的精彩表现。而其中最为令人惊讶的，莫过于沈梦辰饰演的淑妃一角。
沈梦辰的表演令人眼前一亮，很多观众表示完全没认出她来。令人意外的是，这位曾经以主持人身份为人所知的沈梦辰，竟在这部剧中展现了如此精湛的演技。事实上，沈梦辰能从这次角色中获得如此一致的好评，可谓是经历了不小的艰辛。
早在2008年，沈梦辰刚刚踏入娱乐圈时，就参加了《星姐选举》节目，并获得了亚军。在这档节目中，她不仅拿下了最佳上镜奖和健康体态奖，还因其亮丽的外表和开朗的性格，迅速吸引了湖南卫视编导的注意。很快，沈梦辰便获得了一个外景节目的主持机会。出人意料的是，尽管她没有表演背景，沈梦辰在首次主持时便展现了不凡的才能，节目组决定将整季节目交给她主持。
然而，成名并非一帆风顺。在沈梦辰出道的几年里，她主持了多档节目，但也因情商偏低、举止大胆而频频成为争议的焦点。尤其是在2013年，随着歌曲竞技类节目《我是歌手》的火爆，沈梦辰与林志炫的绯闻成为了网友热议的话题。两人在节目中的互动频繁，林志炫多次夸赞沈梦辰漂亮，甚至在候场时共同跳舞。这一切都让网友们猜测，沈梦辰是不是借着炒作来提升知名度，虽然林志炫亲自回应了这些传言，但沈梦辰的形象却因此受到了质疑。
随着《我是歌手》带来的风波，沈梦辰也首次担任了该节目的主持人，这个任务往往由何炅、汪涵等经验丰富的主持人承担。沈梦辰的接任，让大家对她是否能够胜任产生了更多疑问，尤其是在节目中，由于大场面的经验不足和直播的巨大压力，她的主持能力暴露无遗，面对冷场她几乎无能为力。随后的《全员加速中》节目中，沈梦辰与超模刘雯合影，但照片中沈梦辰与刘雯的身高相仿，引发了网友的嘲讽，认为她过度修图只展现自己的完美形象，而忽略了其他人的真实状态。
沈梦辰的口碑几乎在那时跌入谷底，而她最为人诟病的事件之一，便是在《真正男子汉》中的不当行为。2016年，沈梦辰与孙杨搭档参与节目，原本以为两人会携手合作共赢。然而在比赛过程中，沈梦辰出于过度的姐妹情深，试图让孙杨故意放水，以帮助自己的队友赢得比赛。面对孙杨的拒绝后，她竟然试图通过拉住道具来拖累孙杨，导致他在比赛中输掉。最终，因为沈梦辰的不当行为，她被处罚永久停飞，这一事件在网络上引发了广泛的争议。
与此同时，沈梦辰和杜海涛的恋情也遭遇了极大的质疑。大家普遍认为，两人的恋情不过是为了名利而结合，毕竟杜海涛在观众心中的形象并不出众。然而，尽管外界的质疑不断，沈梦辰和杜海涛已经共同度过了9年时光，并且频频在公开场合谈及结婚的事情，甚至沈梦辰多次表达了对婚礼的期待。2022年，两人终于宣布结婚，虽然婚姻的进展较为缓慢，但他们依然坚守着彼此。
近年来，沈梦辰逐渐减少了频繁出现在荧屏上的机会，而是选择了更具深度的综艺节目。例如，在《女儿们的恋爱》中，她和杜海涛一起参加了节目，尽显情侣的甜蜜与日常生活的朴素。更令人称道的是，在《乘风破浪的姐姐》中，沈梦辰不仅凭借着活力四射的舞台表现收获了一波粉丝，更凭借曾经的主持经验，在混乱的场面中冷静调度，成为了节目中的黏合剂，为整个团队带来许多令人印象深刻的瞬间。
回顾沈梦辰的职业生涯，可以说她一直在不断成长。从最初的不成熟，到如今能够掌控全局的主持人，她用实际行动证明了自己的实力。即便曾经被质疑为“炒作恋情”，如今她的爱情故事却成了娱乐圈少有的“从校园走到婚纱”的温馨童话。
