简恺乐，1983年9月22日出生于新北市三峡区，那是一个风景如画的地方。她是家中的独生女，从小活泼好动，喜欢跳民族舞和芭蕾。原本，她的梦想是走上舞蹈的道路。国中毕业后，她考入华冈艺术学校舞蹈科，并在毕业后顺利被保送到中国文化大学民族舞专业。然而，在一次课上没有做好热身，她的膝盖和腰椎严重受伤，这一打击让她不得不放弃舞蹈，转行另寻出路。
2004年，她通过东森幼幼台的选拔，成为YOYO家族的一员，主持了《昆虫家族》节目。当时，她的艺名是蝴蝶姐姐，节目里她介绍各种昆虫，带领小朋友们玩游戏，迅速获得了观众的喜爱。她的亲和力和活泼性格让她的人气飙升，粉丝也逐渐增加。除了主持儿童节目，她还参演了一些电视剧，如《好美丽诊所》和《萌学园》，通常演一些小角色。同时，她也参与了综艺节目，像是《国光帮帮忙》、《康熙来了》和《王牌大贱谍》，逐渐完成了从儿童节目主持人到综艺明星的转型。
2010年，简恺乐开始和罗志祥合作主持《娱乐百分百》，两人的搭档组合受到观众喜爱，收视率也非常高。2011年，她正式成为固定主持人，2013年8月，她决定改名为简恺乐，继续活跃在荧幕上。事业的高峰期，她曾被评选为“最想娶回家的女神前十”，那时她的人气如日中天，工作资源也源源不断。
2014年3月1日，她离开了东森，加入了罗志祥和小霜创办的创造力娱乐公司，成为该公司的首位签约艺人。尽管当时她正处于事业巅峰，转投一间新成立的公司让外界疑惑不解，但公司为她提供了更多资源。2015年9月11日，她发行了写真书《快乐冠军》，书中不仅有她的生活照，还有她的个人心得。
在音乐方面，简恺乐也尝试了不同的风格。2016年8月19日，她推出了自己的首张EP《久等了》，2017年11月10日发布了迷你专辑《黑蝴蝶》，2018年12月11日又推出了EP《泡泡糖》。虽然这些音乐作品的销量表现平平，但她的多元发展让她在娱乐圈的身份愈加多样化。
2017年，她和罗志祥凭借《娱乐百分百》荣获第52届金钟奖综艺主持人奖，这成为她事业的一个高光时刻。此外，她还投资了一家手摇饮料店“珍蜜堂”，并与品牌联名设计了产品，跨界成为设计师，副业收入稳定，渐渐不再完全依赖主持工作。
然而，简恺乐与罗志祥的关系从合作之初就不断传出绯闻。2010年，两人曾被拍到一同出国旅行，节目中互动亲密，甚至在她生日时，罗志祥送给她礼物，而她的父亲也曾开玩笑询问罗志祥何时下聘。尽管她在节目中否认，但两人的暧昧关系始终没有完全遮掩。随着她加入创造力娱乐公司，成为公司唯一的艺人，罗志祥送她名牌包，节目中也曾口误叫他“男朋友”，随后又改口。外界开始猜测她为罗志祥放弃了东森稳定的工作，暗示她可能多年来一直在为这段关系做出牺牲。
2025年4月23日，周扬青在微博爆料称与罗志祥分手，并揭露了他在私生活中的不忠行为。周扬青指控罗志祥对多名女性不忠，包括简恺乐。周扬青还透露，罗志祥手机上有一个专门用来撩妹的号码，经常举办派对，并参与多人运动等荒唐行为。这一爆料引发了巨大的舆论风波，罗志祥的形象彻底崩塌，而简恺乐也被媒体指责为“小三”。
两天后，简恺乐在Instagram上发表了公开道歉信，向周扬青道歉并表示自己将退出娱乐圈。此后，她的代言纷纷被撤销，节目也暂停录制，事业陷入停滞。罗志祥也发布了长文道歉，但并没有提到简恺乐，两人断绝了联系。简恺乐则彻底隐退，四年内几乎没有公开露面。
罗志祥的私生活问题曝光后，周扬青透露了更多细节，指责罗志祥劈腿不止一次，还曾迅速更换女友，甚至抢走朋友的女友。罗志祥的道歉虽然得到了一部分粉丝的宽容，但简恺乐却背负了“第三者”的污名，导致她的父母深感担忧。
2025年爆料事件后，简恺乐的朋友透露，她通过闺蜜朱安禹的介绍，认识了一位上海医生，两人最终订婚。简恺乐低调结婚，丈夫是一名医生，显然不在意她的过去。她的婚姻成了她人生的一大转折点，她在丈夫的包容和支持下，重新找回了生活的平静。
2024年9月2日，简恺乐在Instagram和Threads上宣布自己已经怀孕，并晒出了家庭照片。虽然她依旧低调，但这一消息让她重新进入公众视野。她透露，丈夫是那位上海医生，并坚决否认了“婚变”谣言，强调孩子是男孩。尽管有些媒体炒作她的私人生活，她依然专注于家庭，决定不会复出。相较于罗志祥重新出现在演艺圈，简恺乐彻底淡出了公众视线，专心享受平静的家庭生活。
现在的简恺乐，过着普通人的生活，丈夫无条件的支持让她感到幸运。她偶尔在社交平台分享一些家庭照片，但大多还是低调不露脸。过去十年，她为爱情付出了很多，最终换来的却是冷漠和伤害。但她也从中汲取了教训，学会了珍惜眼前的一切。如今，她感到自己重新找到了平静与幸福。
简恺乐的故事告诉我们，人生充满了转折。她经历了低谷后爬起，勇敢地选择退出娱乐圈，找回了内心的平和。她也明白了，在爱情和事业之间，必须找到一个合适的平衡点。
