编辑剧透社：小麦Shirley
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TVB的演员一直以自律著称，尤其在身材管理方面十分注重。所以，每次看到他们出场，总是给人一种状态特别好的感觉。中年男演员身上常见的油腻感较少，很多人外貌和实际年龄根本看不出来。
67岁的苗侨伟（即三哥），如今也是圈内公认的“中佬型男”。虽然他已经接近70岁，但他的身材保持得非常好，甚至比很多40到50岁的男士还要结实，毫无松弛感！他酷爱运动，每天坚持锻炼，跟随一位MMA教练进行科学训练，还特别热衷于练拳和打高尔夫。通过合理饮食和科学锻炼，他保持了青春的活力。
苗侨伟不仅是一个健康生活的倡导者，他还是一位非常健谈的前辈，可以说各个年代的演员朋友都有他。他与黄日华的兄弟情深，与谭咏麟、曾志伟等『明星』️足球队的成员关系亲密。与『黄宗泽』、吴卓羲等后辈的合作也不少，经常一同聚餐，话题不断。这种社交生活，无形中也锻炼了苗侨伟的好心态。
如今的苗侨伟进入半退休状态，大部分时间都在加拿大陪伴妻子和女儿，全家已经移民至加拿大，并在那边购置了多处房产。尽管如此，演艺事业仍然主要集中在香港，每当有合适的工作机会，他依然会回港出演。两地奔波，他也乐在其中。
最近，三哥苗侨伟在加拿大与粉丝偶遇。那位粉丝看到他后非常激动，主动请求合影，苗侨伟一向亲和，毫不推辞，笑容满面与粉丝合照。当天，苗侨伟穿着一套黑色运动服，精神状态看起来非常好，尽管头发略显稀疏，但由于长期锻炼，他看起来甚至年轻得像50岁一样。
这张合照被粉丝分享到『社交平台』，没想到引发了不少网友的讨论。有网友发现，身高179厘米的苗侨伟和女粉丝合影时，居然没有比她高，反而显得矮了一些。大家纷纷猜测，苗侨伟的身高是不是“报大数”了，或者平时出席活动时借助增高鞋垫？
不过，也有粉丝为苗侨伟辩护，认为照片拍摄角度可能有问题，毕竟苗侨伟已67岁，身高有所缩减也很正常。那位女粉丝看到自己上传的照片引发了争议，亲自站出来澄清，表示自己的身高有180厘米，非常高，因此苗侨伟站在她旁边显得矮了一些，这也算是一个“误会”。事实上，早年的艺人比现在的更加诚实，根本不会故意掩饰自己的身高。
常有人说，最让人羡慕的生活并非富贵荣华，而是健康的身体和家人的陪伴。苗侨伟正是拥有了富贵、健康和家庭陪伴，可谓是人生赢家。
除了演员身份，早年的苗侨伟还经营着眼镜👓生意，在香港、加拿大和马来西亚都有他的连锁店。尽管一度因投资失败而背负不少债务，甚至卖掉了一些产业，但苗侨伟凭借拼命接戏弥补了财务上的亏损。幸运的是，TVB当时仍是行业的龙头，剧集众多，苗侨伟很快便走出了困境，逐渐摆脱了债务压力。
苗侨伟还是圈内出了名的好丈夫，他与妻子戚美珍相识于训练班，结婚已经超过30年，两人感情依旧恩爱如初。如今他们的女儿苗彤也长大成人，并开始进军海外『娱乐圈』️。全家人的生活幸福美满，真是令人羡慕啊！
