在《花儿与少年7》里，57岁的那英和48岁的陈数同框频繁，被观众戏称“大姐”和“二姐”。节目组常把她们安排在同一间屋子里，日常交流的机会格外多。两位女星本该是不同赛道的代表人物，却因为这档综艺被频繁比较。网友形容那英像“魔童”，充满能量；而陈数更像“灵珠”，温润却略显疲态。久而久之，陈数甚至在心里生出一点🕐️自卑，因为她渴望拥有那英那般旺盛的体力与乐观的心态。
那英的“魔力”体现在旅行的每一个细节。比如在丛林徒步的环节，曲折泥泞的小道上，她哼着小曲，精神抖擞地走在队伍最前方，活力四射。相对而言，陈数体力吃紧，全程落在最后，让龚俊和李沁不得不时刻留意她的状态。途中遇到凉亭，陈数像看见救命稻草般一屁股坐下，而那英却毫无休息的意思，反而返回来陪陈数。不同的是，她没有坐下，而是放起劲爆的音乐，扭着腰肢跳起舞。手里捧着保温杯的陈数只能默默感叹，那英的精力怎么会如此旺盛。采访问答时，那英轻描淡写表示，八千多步根本不算什么，回到酒店后她还“闲不住”，跟着工作人员来来回回搬运行李。而此时的陈数早已腿软，连吃饭都显得力不从心，收拾行李更是心有余而力不足。
那英的高能状态并非偶然，而是三个因素叠加的结果。首先，她多年坚持健身，与刘晓庆一样，长期锻炼让她的身体素质超越了年龄限制。其次，那英作息规律，早睡早起，睡眠质量极佳。白天耗尽体力后，她能一觉睡到满血复活，第二天继续“冲锋”。相较之下，陈数睡眠障碍明显，早晨难起，气血不足，节奏总是慢半拍。最后，那英直爽的性格也是她的优势。比如节目里小辈们把大床房谦让给她，她大大方方接受，还直言自己“心里美着”。需要决断时，她一拍板就定，年轻人也因此轻松许多。
而陈数的身体状况的确是短板。她曾是职业舞者，拥有七年舞蹈经历，但她坦言自己的肌肉力量并不出色。随着年龄增长，体能的不足更让她对自己缺乏信心。旅行时，她甚至顾不上时尚穿搭，常年一件轻薄羽绒服在身，烈日割稻也舍不得脱。收工时衣服湿透，只能借吹风机烘干，以免受凉。由于体质羸弱，她很难真正放松心态。节目中，她时常累得直冒冷汗，但又怕耽误行程或失了体面，只能咬牙硬撑。采访中，陈数也承认，自己常因跟不上节奏而焦虑，甚至产生自卑。反观那英，完全是“活在当下”的心态，采访时想到什么就说什么，整个人轻松自在。
纵观整个节目，娱乐圈️女明星️能笑到最后，拼的就是体能与心理素质。正如在另一档旅游综艺里，刘晓庆与李小冉的较量，最终赢得口碑的是身体素质更强的刘晓庆。在《花少7》里，那英和陈数虽有鲜明反差，但她们之间并未针锋相对。陈数的态度谦逊真诚，她对那英只有钦佩与羡慕，从不生出嫉妒。而那英虽直爽，却懂得照顾陈数，展现出“大姐”的细腻与宽厚。两人不同频，却能和谐共处，碰撞出的火花❇️反倒更动人，真正体现了“和而不同”的美感。
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