宋家腾的演技，简直是“翻手为云，覆手为雨”。
在《归队》里，他顶着同样一张脸，却活生生演出了两副模样：在兄弟面前，他可以毫不掩饰，哭得像个孩子，怂得像个弟弟；可在敌人面前，他分分钟化身冷硬的勇士，智勇兼备，拳头与狠话齐飞，压得对手抬不起头。反差之大，让人不得不惊叹：这才是真正的“双面演技”！就凭这一点，下一届影视奖的最佳男配，几乎没有理由不留给他一个位置。
其实，很多观众最初并未把宋家腾放在心上。剧一开播，他只是个不起眼的小角色。然而，当他与李乃文在《生万物》中的一场对手戏出现时，才真正让人眼前一亮。他所饰演的福庆，那一刻仿佛从屏幕里走了出来，带着卑微、委屈、坚韧与热烈的复杂情绪，让人完全忘了这是在演戏。
其中一场哭戏，更是堪称神来之笔。抗联被打散后，福庆被日本人抓去做工，正蔫头耷脑地吃着饭，忽然被人用脚踢了一下：“新来的？往那边去！”他满心不耐烦抬头一看，却愣住了。那是老战友汤德远！福庆的眼泪瞬间盈满眼眶，他忘了周围的危险，不顾一切地喊出“老汤”，那种激动夹杂着委屈，甚至让人隔着屏幕都能感受到胸口发酸。他在诉说高云虎时的愧疚，哭得心碎，却又在见到战友后露出久违的笑容：“但今天能见到你，心里踏实多了。”哭与笑交织，才是真正触动人心的表演。
观众原以为这是宋家腾演技的巅峰，可没想到，他与高云虎重逢的那一幕更震撼。起初他只是随意张望，却意外看到以为早已死去的兄弟。他先是不敢相信，偷偷看了几眼，才小心翼翼喊出一句“云虎？”当高云虎转身，两人四目相对时，福庆脸上满是狂喜：“你咋没死啊？”压抑已久的情绪轰然爆发，他在兄弟面前哭笑交织，像个天真到傻的孩子。那一刻，眼泪不是简单的悲伤，而是一种劫后余生的幸福，让人看得泪崩。
然而，不要被福庆的“爱哭包”外表骗了。他在兄弟跟前柔软无比，在敌人面前却是另一番模样。被抓去做劳工时，曾被他咬掉耳朵的日本人趁机威胁。起初福庆一再否认，装作认错人，可见对方咄咄逼人，他立刻翻脸：“如果你再缠着我，不用别人，我自己就能弄死你！”一句狠话，说得对方顿时噤声。原本以为能掌握他把柄的日本人，反被他的狠劲吓住，只能龟缩退避。
就是这样一个人物，能哭能笑，既怯懦又强硬，柔情与硬气并存。宋家腾把福庆演得活灵活现，把人物的层次与矛盾演得淋漓尽致。这不是单纯的“会演戏”，而是让观众真正忘记演员本身，沉浸在人物命运里。
从《生万物》里的狠毒，到《归队》里的刚柔并济，宋家腾用精湛的表演证明了自己。哭得不造作，笑得不虚假，狠得有分寸，柔得有温度。他的每一次表演，都是对观众情绪的一次精准击打。
这样的演员，不去期待他拿下最佳男配，几乎说不过去。因为宋家腾的演技，已经不只是“好”，而是足以成为新一代实力派的代表。
