光影行者：此沙的表演修行录
在聚光灯照不到的角落，总有人在默默耕耘。演员🎭️此沙便是这样一位\"光影行者\"——他像隐士般潜心修炼，只在技艺炉火纯青时惊艳亮相，留下令人难忘的角色后又悄然隐退，静待下一次绽放。
或许观众记不住\"此沙\"这个名字，但一定记得《封神》中那个令人过目难忘的杨戬；春晚舞台上那个身着李小龙经典服装、挥舞双截棍的活力少年；或是采访中那个腼腆坦言\"2015年才第一次看春晚\"的真诚青年。
\"零炒作\"、\"肯吃苦\"是他的代名词。脚踏实地，此沙正一步步\"闯\"进更广阔的舞台。最新力作《捕风追影》中，他挑战一人分饰性格截然相反的双胞胎兄弟熙旺和熙蒙，与影坛传奇成龙、梁家辉同台飙戏，再次带来惊喜。
双生之魂：熙旺与熙蒙
\"从服装上很容易区分这对双胞胎，但若你凝视他们的眼睛，会发现两个截然不同的灵魂。\"此沙这样解读他在《捕风追影》中的角色。
哥哥熙旺的眼神如深海般复杂难测，整个人笼罩在沉重的悲伤中；弟弟熙蒙则目光如炬，带着天真的傲气，连看监控时都会斜睨屏幕，尽显不羁。
片中与梁家辉饰演的\"干爹\"傅隆生在孤儿院的那场刀战，是熙旺的华彩段落。刀是傅隆生的标志，也潜移默化成为熙旺的象征。最终决战时，熙旺选择用刀既是对恩师的致敬，也是对自己能力的检验，更是以自我献祭成全弟弟的决绝。
\"与梁家辉老师对戏时，那种'走心'的交流让我对角色有了更深理解。\"此沙坦言，\"这次我不再刻意设计外在表现，而是更注重内心与眼神的传递。\"
师者，所以传道授业解惑也
从成龙身上，此沙学到了动作戏的智慧：\"他总能化平凡为神奇，随手拿起道具就能设计出精彩打斗。经他点拨，换个角度，动作的张力就出来了。\"
\"对打时他总让我放开手脚，担心效果不够震撼。但实际交手时，他的力量完全不输年轻人，你根本感觉不到年龄的差距。\"此沙赞叹道。
开拍首日就是挨打戏份，导演的一句\"看得出你做足了准备\"给了他莫大信心。从《封神》训练营开始，为角色撰写人物小传就成了他的必修课——有原著就研读原著，没有就和导演深入探讨，做好充分的人物背景调查。
在否定中成长
片场没有一成不变的表演。对手的即兴发挥、导演的情绪调整都要求演员🎭️保持灵活。\"我通常会准备三套表演方式，有时全被否定，就得快速调整。\"此沙说，\"即兴能力很重要，但充分的准备才是信心的源泉。\"
从《封神》到《金庸武侠世界·铁血丹心》的郭靖，网络评价褒贬不一。\"现在我能理解观众了，喜恶是他们的权利。赞美我欣然接受，批评我客观看待，只为下一个角色做得更好。\"
\"自洽很关键。只有与自己和解，才能保持创作的好状态。\"
红与不红之间
第一次被路人认出是拍完《一生一世》后，有人喊我'梅律师'，那时《封神》还未上映，心里确实窃喜。\"此沙回忆道。
\"入行初期对'红'毫无概念。现在明白它意味着更多选择权——比如能在多个项目中挑选更具挑战的《捕风追影》。但我不认为自己真'红'了，只是获得了更多机会，很感恩。\"
明星️生活远非想象中轻松。\"要学会适应、享受这种新生活，更要驾驭它，而非被它吞噬。\"
父与子
老家没有影院，父亲专程去西昌看了《捕风追影》——这是他第一次主动看儿子的作品，因为\"佩服成龙的真功夫\"。
\"父亲曾强烈反对我当演员🎭️，直到我登上春晚才有所缓和。他以为我去唱歌，结果表演武术。\"此沙笑道，\"这次他主动观影，让我感觉自己的选择被认可了。\"
\"父亲奉行'鹰式教育'，即使我做得好也常受打压。这种方式曾让我不解，却也锻造了我的坚韧。\"
家乡的山口，发小们默默守候的身影；未能等到《封神》上映的爷爷...这些成为他前行的力量。\"现在我有能力了，想用自己方式回报家乡。\"
敢字当头
从大凉山到北京，此沙靠的是一个\"敢\"字：勇敢、坚定、坚韧、坚持。
\"有人觉得我像某些明星️，但他们太优秀了。我只想做独一无二的自己，看看能走多远。\"外形是把双刃剑，能带来机会，也会限制戏路。\"它是敲门砖，进门后还得看真本事。\"
相比科班出身的同行，此沙起步较晚，只能凭初生牛犊的勇气向前闯。\"所有角色都是我自己争取来的。网友说我'定心舍念'，其实我也会迷茫、自我怀疑。\"
在新剧《良陈美锦》中，他首次挑战年轻权臣角色，需克服儿时溺水阴影完成水戏。\"我在各种场合练习水性，把'不敢'变成'敢'。\"
\"表演的执念让我不断琢磨角色，在挫折面前迎难而上。归根结底，是对表演纯粹的热爱支撑着我前行——这份热爱，我愿永远保持。\"
