每一期乘风破浪的姐姐公演后，除了现场进行投票的团队中，评分最低的两组选手要进行比拼，还会增加网友进行投票，评选出“心选舞台”，这一环节的加入也为致敬舞台剧增加了不少色彩。
而每一次公演后，都会有一支队伍连续几次上榜，而且还得到过三连冠，这是什么舞台，在舞台上又做出过什么样的表现，能一次又一次的成为“心选舞台”?
又是这支队伍的队长、团队的能力强，还是成员一个比一个强呢?
在第五期评选“心选舞台”结束后，上榜的就是陈丽君带领的队伍，但是她在前三期的舞台上都没有上榜，而在第四期的舞台上，她作为队员上榜，拿到第八名。
虽然在第二期和第四期的舞台上，她的表现一般般，但是被淘汰的两位姐姐也算是实至名归，所并不影响她的个人能力。
用“实至名归”来给她做注解，是因为在第二期她的团队里，有许佳怡和吴双，而第三期淘汰的人是青年弄潮王，所以说能够淘汰青年弄潮王，在队伍中是第三好的她也是实至名归的。
也让王春燕在节目结束后相信就算是当时没有这个选秀节目，陈丽君也能够凭自己的努力和实力，一样能够慢慢走出一条属于自己的路。
王春燕说:“当时你们都还没有参加这个节目，我就已经觉得你们都能够在音乐之路上走得更远。”
但是在第四期的表演中，她和李柏涵凭借一曲不能说的秘密一举上榜，以七百零三分获得第八名，在此期间，她不断成长，最终带领团队获得冠军。
在此之前，陈丽君凭借一首abitsweet一举成名，而作为她的粉丝，宣传她的粉丝专门奔到网友群表示，这首歌太好听了，一定要听，听完了一定要点赞。
就这样凭借粉丝们的宣传，慢慢的有人开始进入陈丽君的舞台，最终有六千多人参与评分，但她的成绩却不尽人意，她的分只有六十七分。
节目组联系了她的经纪人，决定再上一个舞台，积分是可以清零的，但是在陈丽君的舞台开场前，工作人员表示，原本是打算将腾讯会议上的人推送到『抖音』上的，但后来将计划给回收了，因为平时在腾讯会议上也就三四十个人的样子。
再加上这段时间准备工作也不是很充分，所以没有将所有东西都准备齐全，也就无法与『抖音』上的人进行争夺了。
但陈丽君的经纪人带着专业的粉丝就过来了，经纪人说:“你们先将自己的『抖音』账号全部加上，加了将近两百个，完了之后，我们就可以去进行选项了。”
直到工作人员来通知她们该上舞台了，经纪人说:“可以了，准备开始吧。”
但工作人员听后摇头说:“已经结束了。”
陈丽君的经纪人怒了:“我们一直在做这件事，今天来我就不信评分能差。”
但是还在争分夺秒之际，节目方给了一个意外惊喜，特别设立附加项，比赛的乐趣倍增，于是她们马上参与了评分，得到三十五分。
但就在她马上要上舞台时，工作人员却表示，评分已经结束。
陈丽君带着她的成员们来到舞台上，她表示:“我看到你们都是有两个大大的眼睛，所以我们今天就要用两只大大的眼睛来看我们的舞台。”
成员们配合的非常好，一时间，台下的观众都被她们的舞台笑趴了。
众人也表示，虽然自己的分并不能帮助到她，但是她们的舞台却太棒了。
在第七期的舞台晚会上，陈丽君带来的队伍再次成为了“心选舞台”。
在最新一期的浪姐5的公演中，再一次增加了网选，增加了观赏性和互动性，也意味着每期“心选舞台”都是由网友们来决定的，能够看到不同的舞台，也让节目带来了更多的惊喜。
并且在每当公演结束后，节目组就会第一时间上传舞台，吸引更多人进入到节目中。
在吸引观众的同时，还可以让更多人看到舞台，投票选出“心选舞台”，而在节目结束后，还会出现各种各样的欣赏。
在最新一期节目中，盛产了许多精彩的舞台，有着不同种类和不同风格的创作，而其中表现最强的就是郁可唯和杨美琪。
此次公演被看做是最激烈的舞台之一，两个团队的分数都是高达五百分，而这两支队伍是『韩红』导师和胡海泉导师所带的。
而这两支队伍最终的获胜者，是由网友来决定的，他们的舞台也是备受好评的，一时间不管是大众还是导师们，都是欣赏不已。
不停感叹，如此精彩的舞台，角逐的结果是多么的不可预测的，最终，郁可唯因为被网友们所认可，所以获得了“心选舞台”，她所带领的队伍是华夏。
而另一支选手则是杨美琪，他带领的队伍是nobody”，两位导师所带领的两支队伍都因为表演实力和舞台气势全方位上，击败其他队伍，成为这一期表演最好的两支队伍。
在该期节目中，崔建琪带领的歌曲是寂寞舞台，曲风是摇滚曲风，但是她的舞台却严重跑调了。
导师刘欢见她走错音，面无表情的将灯光师找到，将她的灯光调暗，掩饰她的失误，也是一种对主创人员的尊重。
舞台上的失误是在所难免的，但是改变心情的方式却有很多，有的人的心情会变得越来越差，就像我们生活中碰到的事情越多，心情就会越差。
在平时的生活中，遇到一些挫折和失败，不要因此而垂头丧气，要学会自己的改变自己的情绪，例如，听听音乐或者阅读一本书。
然而在节目的表演中，有的人后期的调整能力强，就好像马伯骞的表演，他的表演就是娱乐感十足，令人一听就知道这是一首娱乐性强的歌曲。
但是他后期的调整能力十分强，判断力十足，所以节目中也表现的非常好，得到了高分，而他的这种调整能力和判断力同样可以运用在生活中。
就好像当我们在遇到问题的时候，我们总是能够冷静的思考，这样才能够做出最好的决策，但是有时候却让我们很是为难和烦恼。
就如同最新一期节目的比赛，此前郁可唯和杨美琪的表现都很出色，可谓场场高光，所以在本期引起了最大热议，但选秀节目中，永远不知明天的你是谁。
同时在节目中，导师们给出了更多的建议，希望能够对选手的表现起到更好的推动，看似选手们的表现都很好，但是导师们的建议却更有迷惑性。
导师们做出的选择都是在考虑选手的长远发展和作品的质量，同时也希望选手们能够做出更好的表现，迷人的魅力，更具有观赏性。
导师们的建议是对选手表现能力的肯定，同时更是对他们能力的肯定，足以见得节目中的选手都是优秀的，但是，谁也不知道自己能不能给你带来一个美好的未来，所以选手们一定要扬长避短，做出更好的表现。
