提起"最美小龙女"李若彤，很多人不知道她本名叫李惠娴。1966年8月16日，她出生在香港一个普通家庭，在十个兄弟姐妹中排行第七。由于家境拮据，懂事的她中学毕业后就进入国泰航空当空姐，那年她才20岁。
空姐生涯让李若彤练就了优雅气质和待人接物的本事。1990年，命运给了她一个意外惊喜——在街头被星探相中拍摄洗发水广告。起初她并未在意，直到徐克导演邀请她出演妖兽都市，才真正开启演艺之路。
非科班出身的李若彤，凭借与生俱来的清冷气质在『娱乐圈』️站稳脚跟。早期她出演了不少配角：浪漫杀手自由人里惊鸿一瞥，火烧红莲寺中饰演豆豆，飞虎雄心里扮演阿May。1994年签约杜琪峰公司后，她迎来事业小高峰，在青春火花❇️廉政行动1994等作品中都有亮眼表现。
1995年，29岁的李若彤迎来人生转折点。在神雕侠侣中饰演的小龙女一角让她红遍两岸三地。金庸先生曾亲口称赞："她就是我想象中的小龙女。"剧中她与『古天乐』的默契演绎，至今仍是观众心中的经典CP。
走红后的李若彤戏路大开。1996年与『周星驰』合作大内密探零零发，她饰演的琴操令人惊艳——男装时潇洒不羁，女装👚时仙气飘飘。1997年更在天龙八部中一人分饰三角，将王语嫣的温婉聪慧演绎得淋漓尽致。同年她还凭借十万火急获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角🎭️提名。
就在事业如日中天时，32岁的李若彤遇到了大她20岁的商人郭应泉。当时郭应泉刚经历金融风暴，公司破产欠债两亿港元。令人意外的是，李若彤不仅没有离开，反而倾囊相助。她暂停演艺事业，五年间接拍八部戏，帮男友偿还上亿债务。然而这段感情始终没有名分，郭应泉的控制欲让她逐渐失去自我——不能涂指甲油💅、不能穿短裙、不能接戏。
2008年，42岁的李若彤在还清债务后被无情抛弃。雪上加霜的是，父亲次年离世，双重打击让她患上严重抑郁症。最痛苦时，她曾站在27楼阳台想要结束生命，靠暴饮暴食缓解痛苦，一次能吃下三斤瑞士卷。
2013年，在曾志伟的邀请下，李若彤通过女人俱乐部重返荧屏。涅槃重生的她开始专注健身，成为运动博主。近年来，她在陈情令且试天下等热播剧中都有精彩表现。2023年，57岁的她晒出婚纱照引发热议后幽默回应："这是新剧锦月如歌的造型。"
现在，走过人生低谷的李若彤活得通透洒脱。她将自己的故事录制成有声书捐赠给视障人士，经常分享健身心得。回首往事，她坦言："女人要先学会爱自己。"从为爱痴狂到活出自我，李若彤用半生经历诠释了：真正的幸福，从来不需要卑微乞求。
