说起上海电视台那些曾经红火的主持人，很多老上海人一提起就感慨万千。那个年代，电视是家家户户的娱乐中心，主持人就像邻家熟人一样，陪大家度过无数个晚上。夏霖、朱莉叶、龚露这三位，就是典型例子。她们在荧屏上风光过一阵子，却在事业顶峰时突然不见踪影。不是什么大新闻轰轰烈烈，而是悄无声息地退场，让人纳闷。现在回过头看，这事挺接地气的，反映了主持人这个行当的现实：吃青春饭，竞争激烈，个人选择多样。咱们就聊聊她们的经历，基于可靠资料，不添油加醋，只说事实。
夏霖是上海本地人，出生在普通家庭，从小喜欢音乐。1989年，她从上海师范大学音乐系毕业，直接进了武警文工团，当报幕员。那时候，她每天接触舞台，积累了不少经验。四年后，也就是1993年，她转到上海东方电视台，开始真正接触电视主持。刚进去，她从辅助工作干起，很快就上手。东方卫视建台初期，她主持《东方之夜》，和陆英姿、袁鸣一起，被称为娱乐女主持人的“三驾马车”。
这三人各有特色，夏霖的风格稳重，英语流利，还和香港名嘴黄霑搭档过。那几年，她知名度蹭蹭上涨。接着，她接了《飞越太平洋》，这档节目涉及外景，需要出国采访。她在节目里表现活跃，观众反馈好。资料显示，她在电视台工作期间，参与过多个栏目，积累了丰富经验。但1998年，她主持完《飞越太平洋》最后一期，就从屏幕上消失了。原因其实简单，她留职停薪去了美国，进修传媒学。那时候，她已经三十出头，想深造充电。学成回来，已经是1999年，她没回原单位，而是进了凤凰卫视，当驻上海办事处主任。
之后，她在媒体圈继续发展，还生了两个儿子，在上海定居。凤凰卫视的工作让她从台前转到幕后，负责协调事务。媒体采访中，她说过，离开电视台是个人选择，不后悔。现在，她偶尔在『社交平台』露面，分享生活点滴。她的故事挺典型的，很多主持人到一定年纪，就转行或幕后，避开荧屏的压力。
朱莉叶1983年6月12日出生在上海，早年跟家人去南非游学，那边文化多元，她学了舞蹈和音乐。2001年回国后，她先在音乐圈试水，签约环球唱片，加入“五彩精灵”组合，出专辑《我为歌狂》。同年，她参加上海电视台“亚洲新人大赛”，拿了上海赛区亚军。这让她有机会进东方卫视，当主持人。她的主持风格灵活多变，少儿节目、新闻类、气象类都干过。少儿节目里，她带小孩互动；新闻节目，她播报时事；气象节目，她讲解天气数据。观众群广，从小孩到大人都有粉丝。那几年，她在电视台活跃，知名度不低。
但后来，她突然从屏幕上淡出。原来，她决定专注音乐创作，转行当原创歌手。资料显示，她主持生涯高峰期结束后，就全身心投入唱歌，还在『抖音』开直播。『抖音』上，她分享原创歌曲，互动粉丝。她的转型不算意外，早年就有音乐基础，回国后音乐和主持并行，到后来选了音乐这条路。相比电视台的固定工作，歌手更自由，她还当过影视导演，涉猎广。现在，她在音乐圈小有名气，偶尔参加活动。她的经历提醒人，主持人不是终身职业，很多人在年轻时积累人气，然后转战其他领域，寻找新机会。
龚露的情况有点不一样。她外表甜美，主持风格大方自然，在上海电视台主持《人气美食》时，特别受欢迎。那节目介绍各种美食，她品尝点评，观众看得有食欲。她进电视台前，还在多部青春剧里客串过角色，显示出对表演的兴趣。工作时，她对镜头要求高，常让导演重拍，直到满意。红火那阵子，她突然离开电视台。原因众说纷纭，有人传她嫁入豪门，过上富裕生活；也有人说和电视台解约，合同问题。真实情况，只有她自己清楚，媒体没确切报道。她离开后，没像别人那样公开转行，踪迹模糊。现在，网上资料少，她似乎彻底退出『娱乐圈』️。她的故事有点神秘，但也现实：主持人行业流动性大，有的因为个人生活变化，就退场了。不管原因啥，她在荧屏上的形象，还留在很多人记忆里。
这三位主持人的经历，放在一起看，有共通点。上海电视台那时候竞争激烈，主持人多是年轻面孔，到一定岁数或遇到瓶颈，就得考虑出路。夏霖选了深造和幕后，朱莉叶转音乐，龚露去向不明，但都体现了个人抉择。主持人这个职业，看似光鲜，其实压力大。每天面对镜头，保持状态不容易。行业里，吃青春饭是共识，很多人在巅峰时退场，避免下滑。
资料显示，类似情况不少，其他电视台也有主持人突然消失，转行经商或教育。夏霖的英语优势，让她在凤凰卫视立足；朱莉叶的音乐才华，帮她转型成功；龚露的甜美形象，或许让她在其他领域有机会。但总体上，她们代表一代上海电视人的缩影。那时代，电视是主流媒体，主持人影响力大。现在，短视频兴起，传统电视台影响力减弱，很多主持人转战网络平台。朱莉叶在『抖音』直播，就是例子。夏霖偶尔发帖，也适应新媒体。龚露如果真嫁豪门，那也是另一种生活选择，没啥不好。
回想她们在电视台的日子，夏霖从文工团转电视，逐步上升；朱莉叶从国外回来，快速融入；龚露从客串演员到美食主持，各有路径。消失后，夏霖在1999年进凤凰，工作稳定；朱莉叶专注创作，获奖不少；龚露低调生活。这样的转变，接地气地说，就是人生常态。谁没点职业变动？主持人也不例外。媒体报道中，她们没负面新闻，只是正常转折。夏霖说过，幕后工作让她更自在；朱莉叶的歌曲，表达个人情感；龚露的离开，或许避开公众视线。整体看，这事有内涵：提醒年轻人，职业规划要灵活，别死守一处。上海作为大城市，机会多，她们抓住时机，调整方向。现在，2025年了，电视行业变化更大，AI和短视频冲击传统主持。像她们这样早转型，或许是明智之举。
