最近由『黄景瑜』主演的雪迷宫正在热播，也再次翻红了一个人。
那个人就是在剧中表面贤妻良母，背地里却出手狠辣的姜迎紫，练练。
她是大江大河中，为爱可以付出一切的韦春红。
她也是延禧攻略中，从头到尾都在受欺负，但为母则刚的愉妃。
现在也是“大嫂”这一职业的领头人，更是引发了新一波的“大嫂热”。
现在已经41岁的她，到底是如何在小鲜肉云集的雪迷宫中脱颖而出。
在大家的印象中，女大佬的形象都是什么样子的呢？
现在，众多电视剧中，对女大佬的形象有了固向思维，无一例外的都是烈焰红唇，身材时尚。
而在雪迷宫中练练所饰演的姜迎紫，无疑是女大佬界的一股清流，她并没有身穿时尚的华服，反而一身家庭主妇的扮相。
刚出场的她，穿着一件简单的波点上衣，在厨房中忙碌着，出来吃饭时身上还围着围裙。
这样的形象令人想破脑袋都想象不出来，能和女大佬有什么联系，尤其是看到后面的反差，更是让网友直呼被骗了。
而这个女大佬的扮演者练练，能有这样的演技，也是一步一步练出来的。
练练于1983年出生，她的家乡是被誉为“黄海明珠”的东台市。
南方的风水养人，从小她就出落的白白净净，站在一群娃娃中，她可能不是最漂亮的，但一定是气质最温婉的。
有着这样温婉的气质，她站在人群中总是给人一种人淡如菊的性格，但她的性格其实恰好相反。
当她认定一件事时，就会和它死磕到底，而她少年时代的梦想就是当一名演员，想要去北京电影学院上学，这正是她努力学习的动力。
在众多艺考生心中，只要你能考上这所学校，那么离演员梦就更近了一步。
可是当练练进去后，她才发现学校里面，最不缺的就是有才华，有美貌的人。
在这里，她也明白了为什么都说“宁做鸡头，不做凤尾”，她开始为自己的未来担忧。
在毕业后，她直接就陷入了失业危机，除了演戏她根本没有半点特长，眼看着自己周围的同学都有戏可拍，她急得像热锅上的蚂蚁。
好在并没有在家休息多长时间，就有了第一部剧找她。
在2007年恰同学少年这部由长沙电视台和湖南电视台，联合打造的热播剧向她抛出了橄榄枝。
让她在剧中饰演陶毅，这虽然是她的第一部戏，但她对角色的把握还是恰到好处。
她演出了有志青年的热血，也演出了选择退居幕后的无奈。
正是这一角色，让观众和众多导演发现了她。
在演艺圈中，每个演员都有自己的定位，有的适合演霸道总裁，有的是“天选窝囊人”，而练练的角色大部分都是“天选受气包”。
从2011年到2025年这九年中，她拍过大大小小的戏超过数十部，但是其中百分之八十的都是隐忍受气的角色。
每次在剧中看到她演的角色，在替她难过之余，都会觉得自己被气的不轻，压根都想不到演这种受气角色还能上瘾。
在2011年由华谊兄弟出品的圣天门口，这是一个以革命题材为背景的悲情故事。
那个年代的爱情，十有九悲，练练就是在这部剧中，演了一个悲情的角色，这部剧也让她入围了“白玉兰最具人气女演员奖” 。
正是从这开始，她的受气包悲情之路，开始不断上演。
在2016年，已经在演艺圈呆了近十年的她，终于迎来了人生中第一个女主角🎭️，在电视剧三妹中，饰演何三妹一角。
这个剧本总体的故事，讲述女主角🎭️嫁错了人，受了二十多集的虐待，无论是政府机构还是邻里都没办法帮助她。
结果，一个上海知青通过欺骗感情和利用感情，导致女主角🎭️解脱了。
这个角色人设一开始是非常好的，但是未免太蠢了。
在很多事情上，明明可以解释清楚的事情，然而就像没张嘴一样，不去解释，就是任由其他人拿捏。
看完该剧的广大网友，直呼自己的乳腺都不畅通了，不少网友给她评论说不要再演这种悲情的角色了。
而她却没有理会，接了延禧攻略中的愉妃一角，前期不是受欺负，就是在受欺负的路上。
直到大江大河的播出，在大家还以为“韦春红”这个角色，还是妥妥的受气包时，练练则给了大家一个惊人的翻转。
韦春红是个寡妇，在自己经营饭店时认识了雷东宝，两个人在长时间的接触下互生情愫。
结婚后又利用自己的资源，帮助雷东宝东山再起，本以为两个人会甜蜜恩爱下去，谁能想半路杀出来个程咬金。
雷东宝手下的人，安排了一个长相酷似他前妻的人，当雷东宝的秘书，这一下子就让他深陷其中，并有了孩子。
后面雷东宝，为了他的小情人，欺骗韦春红，得知珍惜真相的她，直接把雷东宝约到店里，暴揍了一顿。
看到这一幕的粉丝，直呼好爽，连她自己也发了微博说韦春红爆改，这下乳腺畅通了。
现在热播的雪迷宫，更是延续了“美强狠”的终极人设，让她脱离了大嫂的称号，直接变成了大佬。
在剧中的精彩表现，更是也让众多网友发现，她简直就是剧抛脸，对每个角色的把控都十分精准。
她的戏路，在她不断地磨炼下，也有了更好的发展。
在她出道至今，不止一次的参加各种慈善活动，把她的爱心先给更多的人。
在生活中，她也是一个享受当下的人，一直再用她乐观和积极的态度，感染着每一个人，她活的就像一阵风一样潇洒自在。
对于每一个角色，她都会用心去诠释，就像她在星推荐中说的那样。
她把自己比作水，把剧本比作容器，当自己进入到角色中时，“形状”就会和角色进行适配，从而达到心神合一。
41岁，对于一个女演员来说，并不是风华正茂的年纪，对于爱情她也一直信奉“水到渠成”，希望她可以走出自己的道路。
