照镜辞这部短小精悍的古装剧虽然只有22集，每集25分钟的体量，却凭借扣人心弦的剧情和精良制作赢得了观众喜爱。剧中陈瑶与何奉天等实力派演员的精彩演绎，为这部作品增色不少。
故事围绕云瑞国尚书府庶女展开，她为报母仇忍痛割舍与燕王的感情，选择嫁入东宫。当太子登基后，这位庶女虽贵为皇后，却因诛灭周家满门而背负骂名。朝局动荡之际，皇帝离奇失踪，各地义军揭竿而起讨伐"妖后"。危急关头，燕王率军相救，却遭伏击，两人最终命丧箭雨。就在观众以为故事落幕时，剧情迎来惊天反转——女主竟重生回到三年前。
剧组在服化道上的用心程度可见一斑，每一处细节都经过精心打磨。特别是陈瑶对角色的诠释堪称完美，这位90后演员的成长历程同样令人动容。高二那年，她瞒着父母只身赴京参加艺考，这份勇气就非同寻常。大二时签约唐人影视，很快在无心法师中凭借岳绮罗一角崭露头角。那个外表甜美内心狠辣的暗黑萝莉形象深入人心，一句经典台词火遍全网，助她斩获最佳女配角殊荣。
陈瑶的灵气在青丘狐传说中继续绽放，她塑造的花月活灵活现，让观众过目难忘。随后致青春播出仅半月便突破10亿播放量，连夺三大榜单冠军。然而成也萧何败也萧何，岳绮罗的成功反而成为她的桎梏。此后无论尝试何种角色，都难逃"暗黑萝莉"的标签束缚。
更令人唏嘘的是，在唐人期间，同公司艺人纷纷担纲女主，演技出众的陈瑶却始终徘徊在配角位置。即便在无心法师2中大胆反串男角，在第三部中一人分饰性格迥异的姐弟俩，展现出惊人的可塑性，依然难改处境。2017至2025年间，她经历了演艺生涯的低谷期，却始终保持着对每个角色的敬畏之心。
2022年离开唐人成为转折点。次年她便在新剧中大放异彩，2025年更以配角身份成功出圈。在与『孙俪』对戏的年代剧中，她将高知医生演绎得入木三分。那些细腻的微表情——担忧时的眼神、分手时颤抖的嘴角，完美诠释了"白月光"的典范。即便戏份有限，她依然能用精湛演技抓住观众眼球。
在玫瑰的故事中，陈瑶塑造的白小荷再次证明：真正的演技不在于戏份多寡，而在于能否赋予角色灵魂。九年的沉淀让她懂得，与其追逐流量，不如将自身清冷疏离的气质转化为优势。现在携新作归来，这位实力与颜值兼具的演员，正用一个个鲜活的角色证明着自己的价值。
