何晴的演艺人生堪称传奇。十三岁那年，这个水灵灵的江南姑娘同时收到三所艺术院校的录取通知，最终选择了离家最近的婺剧团。每天天不亮就起来吊嗓子、压腿，练功房里常常能看见她咬着牙坚持的身影。虽然没受过专业训练，但凭着与生俱来的灵气和不服输的劲头，她很快在团里崭露头角。十二岁时录制的戏曲唱片成为县城里的稀罕物，街坊邻居都说这姑娘将来肯定能成大器。
十九岁那年，命运的转折悄然而至。正在排练厅里转着水袖的何晴，被推门而入的导演华山一眼相中，获得了少林俗家弟子中小琴的角色。更巧的是，在返程的火车上，她又遇到了正在为西游记选角的杨洁导演。1986年，观众们在荧屏上看到了那个在西北风沙中顾盼生姿的小狐狸怜怜，灵动的表演让这个角色成为经典。
就在事业起步之际，父亲突发脑溢血离世。正在剧组拍戏的何晴强忍悲痛完成拍摄，之后四年都没有接戏，专心在家照顾母亲。1988年，王扶林导演亲自登门，邀请她出演红楼梦中的秦可卿。大观园里那个眼含秋水的少妇形象，至今仍被观众津津乐道。
九十年代是何晴的黄金时期。1992年，她成为首位出演琼瑶剧女主角🎭️的大陆演员，在青青河边草中塑造的华又琳深入人心。随后在三国演义中饰演的小乔明艳动人，虽然片酬只有每集两百元，但她依然全心投入。1996年的水浒传让"李师师"一角将她推上"古典第一美人"的宝座。四大名著集齐的成就，加上年销六十万张的挂历，让她成为那个年代当之无愧的顶流。
感情生活同样充满戏剧性。1989年拍摄女子别动队时，她与当红小生刘威相恋。片场里，年长七岁的刘威对她呵护备至，寒冬腊月也会骑车跑遍北京城买她爱吃的雪糕。但三年过去，刘威始终不愿公开关系，最终这段感情无疾而终。1994年，在风荷怨剧组，何晴遇到了已有家室的许亚军。两人不顾世俗眼光走到一起后，何晴的公众形象一度跌入谷底。1997年结婚生子后，却因事业与家庭难以兼顾，这段婚姻仅维持了六年。
沉寂数年后，2006年拍摄谁是老大时，何晴遇到了生命中的真命天子廖京生。这位比她年长九岁的演员用成熟稳重的爱治愈了她的创伤。2008年低调再婚后，何晴将更多精力放在家庭，偶尔出演大宅门1912女医明妃传等作品。2015年突发脑瘤的消息让影迷揪心不已，但一年后她就以优雅的姿态重返片场。
现在已过花甲之年的何晴，依然保持着古典美人的风韵。儿子继承了父母的优良基因，丈夫廖京生把她宠成了幸福的小女人。从艺五十余载，她的人生就像她塑造的那些经典角色一样，跌宕起伏却始终优雅从容。
