郑秀文最近一段时间没有更新『社交媒体』，原来她在做运动时不慎伤到了后腰，因此在家里躺了十几天。虽然经历了这次小插曲，但她的恢复情况不错，晒出的近照中她化了个精致的『妆容』，整个人看起来依然光彩照人，完全不像是年过半百的女性♀️。
郑秀文还分享了自己去医院治疗的过程，甚至发布了受伤当天拄拐的照片。她提到，受伤发生在十几天前，当时痛得不行，尽管路程很远，她还是坚持去了医院拍了MRI。由于疼痛难忍，她只能依靠轮椅帮助自己移动。
根据MRI的报告，医生发现她的腰部有两处撕裂，但幸运的是，并没有伤及腰椎。经过在家休养了几天，郑秀文的情况有了明显好转。她感慨万分地表示，人生难免会遇到意外，经过这几天的休息，她的身体已经恢复得很好了。她还透露，受伤时疼痛到连衣服的纽扣都扣错了。虽然听起来很小的细节，但从图片中看，确实可以看到纽扣扣错了。
这也引发了一个小小的疑问：郑秀文和许志安结婚多年，她受伤时需要自己动手穿衣服扣纽扣，这是不是意味着许志安那时不在家呢？照片中，郑秀文的面色苍白，弯着腰扶着墙壁走路显得非常吃力，完全看得出她的痛苦。作为一个已经53岁的女性♀️，不管是摔伤还是拉伤，恢复的速度都会比年轻时慢得多。
我们都知道，郑秀文之前连续举办了多场演唱会，演出时对体力的消耗非常大，因此保持身体的健康对她来说至关重要。如果这次伤势再严重一点，甚至可能影响她未来的演出。不过，值得庆幸的是，她已经在恢复中，虽然受伤期间非常痛苦且显得虚弱，但她的外貌依然美丽，五官依旧优雅。
尽管郑秀文在这段时间的恢复过程中并未提到丈夫许志安，但我们相信他肯定会在她身边悉心照料。尽管许志安过去曾犯过错，但这些已经成为过去，郑秀文做出选择时自然有她的考量。
现在，郑秀文已经可以独自外出，她表示自己腰部的拉伤和撕裂处恢复得很好，可以开始晒太阳，逐渐恢复运动。不过，她也提醒自己以后要更加小心，避免再次受伤。
她的经历也提醒大家，尤其是喜欢运动的朋友们，在锻炼时一定要保持专注，避免因分心而造成不必要的伤害。最后，祝愿郑秀文早日完全康复，重返舞台！
